السمك المتبل بالموز
+4
ZIDANE
FLAT
Admin
moumou6
8 مشترك
- moumou6مشرف صلة وصل بين الاعضاء
- عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 28/01/2010
السمك المتبل بالموز
الخميس 28 يناير 2010 - 23:52
- ورقتا موز كبيرتان.
- ربع كوب من معجون الكاري.
- ملعقتا طعام من عصير الليمون.
- 4 أسماك كاملة، ( وزنها 1.5 كغم تقريباً).
- 30 غم من الزنجبيل الطازج، قطعة طولها 6 سم
- 4 بصلات خضراء مقطعة إلى شرائح رقيقة.
- 1 إلى 2 رأس فليفله حمراء حريفة، مفروم ناعماً.
- نصف كوب من أوراق الكزبرة الطازجة المفرومة.
- نصف كيلوغرام من البطاطا المقطعة إلى شرائح رقيقة.
* التحضير:
- تقطع ورقة موز إلى 4 مربعات طولها 25 سم. تغمس مربعات ورق الموز في قدر كبير من الماء المغلي، بمعدل مربع واحد كل مرة، ثم ترفع على الفور وتشطف تحت الماء البارد وتجفف على محارم المطبخ الورقية. تقطع ورقة الموز الأخرى بحيث تغطي كل شبكة الشواء.
- يطهى معجون الكاري مع الماء في قدر صغيرة، مع التحريك جيداً. يرفع الخليط عن النار ويضاف إليه العصير.
- توخز كل سمكة من الجانبين، من ناحية الجزء السميك من اللحم، ثم توضع الأسماك في طبق مسطح وتدهن بمزيج الكاري على وجهيها.
- يقشر الزنجبيل ويقطع إلى عيدان صغيرة ورفيعة ثم يخلط مع البصل والفليفلة الحريفة والكزبرة.
- توضع مربعات ورق الموز على طاولة المطبخ. توزع شرائح البطاطا على وسط هذه الأوراق، ثم توضع سمكة واحدة فوق البطاطا في كل ورقة موز.
- يوزع مزيج الزنجبيل بالتساوي فوق الأسماك، ثم يطوى الطرفان المقابلان لكل ورقة موز لتغطية السمك. تربط كل رزمة برباط.
- توضع ورقة الموز المشذبة على شبكة الشواء، وتوزع فوقها رزم السمك. تخبز هذه الرزم فوق النار لمدة 20 دقيقة تقريباً أو حتى يستوي السمك والبطاطا حسب الذوق.
- AdminAdmin
- الجنس :
عدد المساهمات : 47055
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
رد: السمك المتبل بالموز
الجمعة 29 يناير 2010 - 0:04
- FLATنائب المراقب العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 29873
تاريخ التسجيل : 09/12/2009
رد: السمك المتبل بالموز
الجمعة 29 يناير 2010 - 0:27
طبق لذيذ وشهي
مساهمة رائعة
مواضيع ستبقى خالدة
واصل معنا ولا تُفاصل
مساهمة رائعة
مواضيع ستبقى خالدة
واصل معنا ولا تُفاصل
- ZIDANEمراقب قسم المنتديات العامة
- الجنس :
عدد المساهمات : 30012
تاريخ التسجيل : 13/02/2010
الموقع : https://arab-yes.ahlamontada.com/
رد: السمك المتبل بالموز
الأحد 21 مارس 2010 - 15:31
- بابةنائب المدير
- الجنس :
عدد المساهمات : 11464
تاريخ التسجيل : 08/12/2009
رد: السمك المتبل بالموز
الخميس 25 مارس 2010 - 17:00
- ام بدرالمدير العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
رد: السمك المتبل بالموز
الثلاثاء 6 أبريل 2010 - 0:22
طبق في قمة اللذة
شكرا لك لا عدمنا مجهودك القيم
شكرا لك لا عدمنا مجهودك القيم
- مصطفىمشرف منتدى العجائب والغرائب
- الجنس :
عدد المساهمات : 26565
تاريخ التسجيل : 04/04/2010
رد: السمك المتبل بالموز
الأربعاء 7 أبريل 2010 - 2:06
يعطيك العافية على الطبق الحلو
- داديعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 13031
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
رد: السمك المتبل بالموز
الأربعاء 5 مايو 2010 - 4:22
يعطيك العافية
ولك الشكر الجزيل
ولك الشكر الجزيل
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى