التونة بالبيض والشوفان
+15
tarzan
Kojack
WINDOWS
Admin
FLAT
Ibrahimovish
badrakhane
مصطفى
سراج_الدين
نهرو
ABBASSE
FIFI
ZIDANE
MATMOUR-Dz
PRINCESSA
19 مشترك
- PRINCESSAمشرفة منتدى حلويات
- الجنس :
عدد المساهمات : 29187
تاريخ التسجيل : 17/12/2009
التونة بالبيض والشوفان
الجمعة 12 ديسمبر 2014 - 12:25
![]() أالتونة بالبيض والشوفان![]() مقادير تحضير التونة بالبيض والشوفان : • ملعقتان كبيرتان من الشوفان • 320 غرام من التونة • 4 بيضات • بصلة واحدة • 4 ملاعق من زيت الكانولا • ½ من الملح • ½ من الفلفل الأسود • رشة جوزه الطيب • فصان من الثوم • ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم طريقة تحضير التونة بالبيض والشوفان : 1- نضع طاسه كبيرة على النار ونضع الزيت ثم البصلة المقطعة قطع صغيرة ونقلب ثم نضيف الملح والفلفل ونقلب ثم نضيف الثوم ونقلب لمدة دقيقتين . 2- نترك البصلة جانباً حتى تبرد . 3- نخفق البيض في إناء ونضع عليه الملح والفلفل ثم نضيف التونة بعد أن نصفيها من الزيت ثم نضيف البقدونس ونقلب ثم الشوفان ونقلب . 4- نضع خليط البيض على البصلة ونقلب الخليط جيداً ثم نرش جوزه الطيب على الوجه 5- نضع الطاسة على النار مدة خمس دقائق 6- بعد ذلك نضعها في الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15 دقيقه ويقدم بالهناء والشفاء . يستغرق طبخ او تحضير التونة بالبيض والشوفان 30 دقيقة / دقائق و تكفي الكمية لحوالي 3 شخص . شهية طيبة |
.
- MATMOUR-Dzعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4471
تاريخ التسجيل : 11/08/2010
رد: التونة بالبيض والشوفان
الجمعة 12 ديسمبر 2014 - 13:42
اشهيوة لذيذة بدون شك
ربي يجازيك كل الخير
ربي يجازيك كل الخير
- ZIDANEمراقب قسم المنتديات العامة
- الجنس :
عدد المساهمات : 30009
تاريخ التسجيل : 13/02/2010
الموقع : https://arab-yes.ahlamontada.com/
رد: التونة بالبيض والشوفان
الجمعة 12 ديسمبر 2014 - 18:17
السلام عليكم و رحمة الله
جزاك الله كل خير على حُسن اختيارك للمواضيع
وتقديمها لنا على طبق ساخن
نتمنى الاستمرارية على هذا النهج
جزاك الله كل خير على حُسن اختيارك للمواضيع
وتقديمها لنا على طبق ساخن
نتمنى الاستمرارية على هذا النهج
- FIFIعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 16502
تاريخ التسجيل : 15/05/2010
رد: التونة بالبيض والشوفان
السبت 13 ديسمبر 2014 - 3:33
___######### #######__ _______** ###______
__########## ########_ ____*#### ######___
__########## ########_ __*###### #######__
___######### ########* _######## #######*_
____######## ######### ######### #######*_
______###### ######### ######### ########__
_______##### ## أحسنت الاختيار ######__
_______ ##### ## وأتقنت التقديم #####___
________ ### ######## بارك الله فيك # #########____
__________## ######### ######### ####_____
___________########## ######## ###______
____________ ######### ######### #________
____________ _######## ########_ _________
____________ __####### #######__ _________
____________ ___###### #####____ _________
____________ ____##### ###*_____ _________
____________ _____#### ##_______ _________
____________ ______### #________ _________
____________ ______### _________ _________
____________ ______ #___________ _________
__########## ########_ ____*#### ######___
__########## ########_ __*###### #######__
___######### ########* _######## #######*_
____######## ######### ######### #######*_
______###### ######### ######### ########__
_______##### ## أحسنت الاختيار ######__
_______ ##### ## وأتقنت التقديم #####___
________ ### ######## بارك الله فيك # #########____
__________## ######### ######### ####_____
___________########## ######## ###______
____________ ######### ######### #________
____________ _######## ########_ _________
____________ __####### #######__ _________
____________ ___###### #####____ _________
____________ ____##### ###*_____ _________
____________ _____#### ##_______ _________
____________ ______### #________ _________
____________ ______### _________ _________
____________ ______ #___________ _________
- ABBASSEمشرف منتدى الطبخ العربي
- الجنس :
عدد المساهمات : 19527
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
رد: التونة بالبيض والشوفان
السبت 13 ديسمبر 2014 - 5:12
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك وأصلح شأنك
على هذا الطبق الغني
والتقديم الرائع
بارك الله فيك وأصلح شأنك
على هذا الطبق الغني
والتقديم الرائع
- نهروعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 16844
تاريخ التسجيل : 09/07/2010
رد: التونة بالبيض والشوفان
السبت 13 ديسمبر 2014 - 6:10
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
احسن الله اليكم وجزاكم خيرا
احسن الله اليكم وجزاكم خيرا
- سراج_الدينمشرف صلة وصل بين الاعضاء
- الجنس :
عدد المساهمات : 16959
تاريخ التسجيل : 03/09/2010
رد: التونة بالبيض والشوفان
السبت 13 ديسمبر 2014 - 19:44
شكراً على المتابعة والإفادة ![التونة بالبيض والشوفان Icon_santa](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_santa.png)
![التونة بالبيض والشوفان Icon_santa](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_santa.png)
- مصطفىمشرف منتدى العجائب والغرائب
- الجنس :
عدد المساهمات : 26565
تاريخ التسجيل : 04/04/2010
رد: التونة بالبيض والشوفان
السبت 13 ديسمبر 2014 - 23:43
السلام عليكم ورحمة الله
بارك الله فيك
علــى موضوعك المميز
تحياتي الصادقة
بارك الله فيك
علــى موضوعك المميز
تحياتي الصادقة
- badrakhaneعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4433
تاريخ التسجيل : 09/10/2010
رد: التونة بالبيض والشوفان
الأحد 14 ديسمبر 2014 - 1:09
بارك الله فيك و جزاك خير الجزاء
- Ibrahimovishعضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 3820
تاريخ التسجيل : 12/10/2010
رد: التونة بالبيض والشوفان
الأحد 14 ديسمبر 2014 - 11:55
![التونة بالبيض والشوفان Flake010](https://i.servimg.com/u/f39/11/89/60/09/flake010.gif)
![التونة بالبيض والشوفان Flake010](https://i.servimg.com/u/f39/11/89/60/09/flake010.gif)
![التونة بالبيض والشوفان Flake010](https://i.servimg.com/u/f39/11/89/60/09/flake010.gif)
![التونة بالبيض والشوفان Flake010](https://i.servimg.com/u/f39/11/89/60/09/flake010.gif)
![التونة بالبيض والشوفان Flake010](https://i.servimg.com/u/f39/11/89/60/09/flake010.gif)
![التونة بالبيض والشوفان Flake010](https://i.servimg.com/u/f39/11/89/60/09/flake010.gif)
![التونة بالبيض والشوفان Flake010](https://i.servimg.com/u/f39/11/89/60/09/flake010.gif)
![التونة بالبيض والشوفان Flake010](https://i.servimg.com/u/f39/11/89/60/09/flake010.gif)
![التونة بالبيض والشوفان Flake010](https://i.servimg.com/u/f39/11/89/60/09/flake010.gif)
![التونة بالبيض والشوفان Flake010](https://i.servimg.com/u/f39/11/89/60/09/flake010.gif)
![التونة بالبيض والشوفان Flake010](https://i.servimg.com/u/f39/11/89/60/09/flake010.gif)
![التونة بالبيض والشوفان Flake010](https://i.servimg.com/u/f39/11/89/60/09/flake010.gif)
- FLATنائب المراقب العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 29873
تاريخ التسجيل : 09/12/2009
رد: التونة بالبيض والشوفان
الأحد 14 ديسمبر 2014 - 17:21
- AdminAdmin
- الجنس :
عدد المساهمات : 47051
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
رد: التونة بالبيض والشوفان
الإثنين 15 ديسمبر 2014 - 0:40
- WINDOWSعضو فعال
- الجنس :
عدد المساهمات : 1556
تاريخ التسجيل : 15/09/2010
رد: التونة بالبيض والشوفان
الثلاثاء 16 ديسمبر 2014 - 0:24
![التونة بالبيض والشوفان 13304667753](https://2img.net/h/up.3dlat.com/uploads/13304667753.gif)
- Kojackعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 12698
تاريخ التسجيل : 29/05/2010
رد: التونة بالبيض والشوفان
الأربعاء 17 ديسمبر 2014 - 0:39
شكرا لك على التتبع المستمر لكل ما هو جديد
- tarzanعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 13088
تاريخ التسجيل : 08/07/2010
رد: التونة بالبيض والشوفان
الأربعاء 17 ديسمبر 2014 - 3:44
تسلم على مجهودك الرائع
واصل دوما ولا تفاصل
تحياتي لك
واصل دوما ولا تفاصل
تحياتي لك
- K1saydaمشرف صلة وصل بين الاعضاء
- الجنس :
عدد المساهمات : 14285
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
رد: التونة بالبيض والشوفان
الثلاثاء 23 ديسمبر 2014 - 14:13
جزاكم الله خيرا
واصل يبقى اهتمامنا دائما بجديدك
واصل يبقى اهتمامنا دائما بجديدك
- عربيعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 18188
تاريخ التسجيل : 20/12/2009
رد: التونة بالبيض والشوفان
الأربعاء 24 ديسمبر 2014 - 16:08
ألف شكر لكَ على هذا الوصفة المميزة
إنـجاز وتقديم رائــــــع
إنـجاز وتقديم رائــــــع
- FOR4everعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 14694
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
رد: التونة بالبيض والشوفان
الخميس 25 ديسمبر 2014 - 1:25
مجهود كبير وممتاز حياك الله
- مشجعة_البارصاعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 5876
تاريخ التسجيل : 22/07/2010
رد: التونة بالبيض والشوفان
الجمعة 26 ديسمبر 2014 - 19:02
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى