ملوخية بالروبيان ( الجمبري)

ملوخية بالروبيان ( الجمبري)

ملوخية بالروبيان ( الجمبري) Wasfa_12789

المكونات

ربع كيلو روبيان صغيرالحجم
لتر ماء
نصف كيلو ملوخية خضراء ويفضل الطازجة وتكون مغسولة ومخروطة بشكل ناعم
نصف ملعقة صغيرة كمون
ملعقة كبيرة كزبرة ناشفة
بصلة صغيرة مفروم
1 فلفل أخضر حجمة وسط
ملعقة كبيرة ثوم مفروم
1 فص كبير ثوم مقطع
ملعقة كبيرة سمن بلدي
ملح
فلفل أسود

طريقة التحضير

اسكبي الماء مع الملح والفلفل الأسود والكمون والبصلة مع فص الثوم
المقطع في إناء على النار ثم اضيفي الروبيان بعد تقشيره وغسله جيداً إلى الماء
المغلي على نار هادئة ويترك لمدة 3 دقائق حتى ينضج
يضاف إليه بعد ذلك الملوخية المخروطة وتقلب جيداً حتى تتجانس الملوخية مع
الشوربة وتترك لمدة 5 دقائق على نار هادئة ولا تنسي التقليب من حين لآخر
يفرم الفلفل الأخضر ويهرس مع الثوم المفري
يسخن السمن على نار هادئة ويضاف إليه الفلفل الأخضر والثوم مع قليل
من الفلفل الأسود والملح مع التحريك المستمر حتى يذبل الثوم ثم يضاف إليه
الكزبرة الناشفة مع التحريك لمدة 1 دقيقة ثم يضاف الخليط إلى الملوخية
يقلب الجميع جيداً على النار دون أن يغلي لمدة دقيقة واحدة ، يرفع من على النار ويقدم بعد ذلك .

ملحوظة

تتميز المأكولات البحرية مثل الجمبري والكابوريا والأسماك باحتوائها على
نسبة عالية من اليود والفسفور وهما من أهم العناصر التي تشعل رغبة الرجل
وتساعد في نجاح العملية الجنسية ، إضافة إلى الملوخية التي تحتوي على
فيتامينات مقاومة للاكتئاب ، كما تضفي السعادة والحب بين الزوجين ، كما
تعتبر الملوخية من أهم الوجبات الغذائية المنشطة للقوة الجنسية .

موضوع رائع
سلمت يداك على الطرح المميز
يعطيك ربي الف عافيه
ولا يحرمنا من ابداعك وتميزك
بانتظـــــــار جديدك

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
مشاركة قيمة ومميزة لاحرمك الله اجرها وثوابها
وجعل ما نقلت وكتبت في موازين حسناتك

و بارك الله فيك.

السلام عليكم ورحمة الله
بارك الله فيك
علــى موضوعك المميز
والمعلومات القيمة
تحياتي الصادقة

السلام عليكم و رحمة الله

جزاك الله كل خير على المتابعة

مشكورين على اهتمامكم
وافادتنا بالجديد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مجهود متميز وموضوع جيد ومفيد للغاية
اللهم اغفر لك ولأسرتك و للمسلمين جميعا
ما تقدم من ذنب وما تأخر

اللـهم آميـن

الســلام عليكــم ورحمـــة اللــه تعآلــى وبركــآته
شكرآ على الجهد المبذلول لإعدآد هذا الموضــوع
الرآئـــع والمشهي
اتمنى لك التوفيــق

طبق لذيذ وشهي بدون شك
تسلم الايادي

جزاكم الله خيرا عما تقومون به
من مجهود خدمتا لرواد المنتدى

مجهود كبير تشكر عليه

السلام عليكم ورحمة الله

بوركت على المجهود المتميز.

_########### #######__ _______** ##*______

__########## ########_ ____*#### ######___

__########## ########_ __*###### #######__

___######### ########* _######## #######*_

____######## ######### ######### #######*_

______###### ######### ######### #######__

_______##### ## **** شكـرا على هذا الـوصفة****######=__

________=### ####""***** وبارك الله فيك *****#####____

__________## ######### ######### ####_____

___________* ######### ######### ##=______

____________ *######## ######### #________

____________ _*####### ########_ _________

____________ ___###### #######__ _________

____________ ____##### #####____ _________

____________ ____=#### ###*_____ _________

____________ _____#### ##_______ _________

____________ ______### #________ _________

____________ ______### _________ _________

بســم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله
جزاك الله كل خير
و أسأل الله عز و جل أن يجعله في موازين حسناتك
اللهم إنا نسألك الجنه وكل عمل يقربنا إليها
اللهم إنا نعوذ بك من عذاب
القبر وعذاب النار