●~ █ مشاكل الجلد في فترة الحمل █●~

بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله

--------------------------------❀--✿--❀--

مشاكل الجلد في فترة الحمل

--------------------------------❀--✿--❀--

ربما تلاحظين بعض التغيراات الجلديه خلال فتررة الحمل مثلاالصدوع (البطانه الفضية)فوق بطنك وثدييك وفخذيك والارداف والكلف الحديث على وجهك
بكثافه وربما تصبح بشرة وجهك داكنه على الانف وفوق الحواجب ومع ان هذه الاعراض تسمى (قنااع الحمل)الا انه يمكن تجنبها بفاعلية او تقليلها فالغذاء
الغني بالبروتين والفيتامينات (خاصه فيتامين ب2 وج)يساعدان على تقليل البقع البنيه :كالبازيلاء ,الخضراوات ,المحار,الفاصوليا الطازجه,القواقع
(بلح البحر),التفاح,البرتقال,الليمون .
اما الانتفااااخ الشديد على الوجه فسوف يترك اثرا من التجاعيد لااحقا فحاااااولي ان تعملي تدليكا لوجهك بكميه بسيطه من كريم مرطب لمدة خمس دقائق في اليوم ,
حيث يمنع ذلك زيااادة الجفااااف ويقلل من خشونة البشرة..فترة الحمل ليست وقتا ملائما لتغير صنف مواد التجميل لان بشرتك في هذه الفترة تكون حسااسة جدا كما
يوصي اطباء التوليد بعمل تدليك لبطنك بزيت الزيتون ,وتغييرملابسك الداخلية باستمرار بعد الشهر الخامس من الحمل .نظفي الحلمتين بالماء الدافئ ودلكيهما بزيت
الزيتون كل يوم ابتداء من الشهر الخامس للحمل .وتجنبي الصابون, ويمكن استعمال زبدة الكاكاو اوكريم لانولين للتدليك اذا كانت الحلمة غائرة ,كما يمن العمل على
ابرازها باستعمال شفاطة اللبن قبل التنظيف والتدليك وقبل موعد الولاده بستة اسابيع يضاف الى العناية السابقة تمرين لفتح القنوات اللبنية بالضغط على المسافة
الداكنة المحيطة بالحلمة باصبعي السبابة لاخراج قطرة من (اللباء ) وذلك للوقاية من احتقان الثدي وحمى الحليب التي تحدث بعد الولاادة .

شكرا على هذا التواصل وتقديم المواضع المفيدة والهادفة
جازاك الله خيرا وبورك فيك

السلام عليكم و رحمة الله
مشاركة قيمة ومميزة
لا حرمك الله اجرها وثوابها

بارك الله فيك

___######### #######__ _______** ##*______

__########## ########_ ____*#### ######___

__########## ########_ __*###### #######__

___######### ########* _######## #######*_

____######## ######### ######### #######*_

______###### ######### ######### ########__

_______##### ## **** شكـرا على هذا الموضوع****######=__

________=### ####""***** وبارك الله فيك *****####____

__________## ######### ######### ####_____

___________* ######### ######### ##=______

____________ *######## ######### #________

____________ _*####### ########_ _________

____________ ___###### #######__ _________

____________ ____##### #####____ _________

____________ ____=#### ###*_____ _________

____________ _____#### ##_______ _________

____________ ______### #________ _________

____________ ______### _________ _________

السلام عليكم و رحمة الله

جزاك الله كل خير على الموضوع المميز

موضوع رائع
سلمت يداك على الطرح المميز
يعطيك ربي الف عافيه
ولا يحرمنا من ابداعك وتميزك
بانتظـــــــار جديدك

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

جزاكم الله خير الجزاء

ورزقنا وإياكم الإخلاص في القول والعمل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مجهود متميز وموضوع جيد ومفيد للغاية
اللهم اغفر لك ولأسرتك و للمسلمين جميعا
ما تقدم من ذنب وما تأخر

اللـهم آميـن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

واصل تالقك

موضوع رائع وممتاز
دائما متألق كعادتك

●~ █ مشاكل الجلد في فترة الحمل █●~

●~ █ مشاكل الجلد في فترة الحمل █●~

رد: ●~ █ مشاكل الجلد في فترة الحمل █●~

رد: ●~ █ مشاكل الجلد في فترة الحمل █●~

رد: ●~ █ مشاكل الجلد في فترة الحمل █●~

رد: ●~ █ مشاكل الجلد في فترة الحمل █●~

رد: ●~ █ مشاكل الجلد في فترة الحمل █●~

رد: ●~ █ مشاكل الجلد في فترة الحمل █●~

رد: ●~ █ مشاكل الجلد في فترة الحمل █●~

رد: ●~ █ مشاكل الجلد في فترة الحمل █●~

رد: ●~ █ مشاكل الجلد في فترة الحمل █●~

رد: ●~ █ مشاكل الجلد في فترة الحمل █●~

رد: ●~ █ مشاكل الجلد في فترة الحمل █●~

رد: ●~ █ مشاكل الجلد في فترة الحمل █●~

رد: ●~ █ مشاكل الجلد في فترة الحمل █●~