الرئيسية
البوابة*
اليومية
الأحداث
س .و .ج
بحـث
التسجيل
دخولشوربة البسباس بالقيمرون
+13
Kojack
badrakhane
دادي
محب الله
نهرو
PRINCESSA
ABBASSE
Foot-Man
ام بدر
ZIDANE
FLAT
Admin
MATMOUR-Dz
17 مشترك
MATMOUR-Dzعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4471
تاريخ التسجيل : 11/08/2010
شوربة البسباس بالقيمرون
الأربعاء 28 ديسمبر 2011 - 1:26
شوربة البسباس بالقيمرون
الغذاء
الصحي هو الغذاء المتوازن الذي يحتوي على كافة العناصر الغذائية اللازمة
لضمان صحة الجسم، لذلك اخترنا تقديم أطباق متنوعة ذات قيمة غذائية عالية
لجميع أفراد الأسرة.
المقادير :
المقادير ل 4 أشخاص
3 حبات بسباس
حبتا طماطم
حبة قرع أخضر
فص ثوم
عرشان من البقدونس
12 عرش زعتر طري
12 حبة قيمرون منقي
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملح
إبزار
طريقة التحضير :
اغمري الطماطم في ماء مغلى واتركيها على النار قليلا حتى يسهل اقتلاع قشرتها.
اسحبيها ومرريها تحت ماء جار بارد وأزيلي القشرة وقطعيها إلى قطع واطحنيها ثم صفها لفرز البذور.
نظفي البسباس واغمريه في ماء مغلى ومملح لمدة 5 دقائق على نار متوسطة الحرارة، ثم قطعيه إلى قطع. وقطعي حبة القرع إلى قطع.
مرري قطع البسباس والقرع الأخضر لمدة 5 دقائق في زيت ساخن ثم أضيفي الثوم
المفروم، الملح، الإبزار، أوراق الزعتر، 50 سل من الماء واتركي الجميع يطهى
لمدة 20 دقيقة على نار هادئة.
أضيفي القيمرون قبل تمام النضج ب 3 دقائق، وزيني بالبقدونس المقطع قبل مرحلة التقديم النهائي.
القيمة الغذائية :
يحتوي البسباس على عدد من المواد والفيتامينات المفيدة
البسباس مفيد كمادة قابضة، صحي للمعدة و مقوي للجهاز الهضمي و أيضا مفيد في حالات الإسهال.
الغذاء
الصحي هو الغذاء المتوازن الذي يحتوي على كافة العناصر الغذائية اللازمة
لضمان صحة الجسم، لذلك اخترنا تقديم أطباق متنوعة ذات قيمة غذائية عالية
لجميع أفراد الأسرة.
المقادير :
المقادير ل 4 أشخاص
3 حبات بسباس
حبتا طماطم
حبة قرع أخضر
فص ثوم
عرشان من البقدونس
12 عرش زعتر طري
12 حبة قيمرون منقي
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملح
إبزار
طريقة التحضير :
اغمري الطماطم في ماء مغلى واتركيها على النار قليلا حتى يسهل اقتلاع قشرتها.
اسحبيها ومرريها تحت ماء جار بارد وأزيلي القشرة وقطعيها إلى قطع واطحنيها ثم صفها لفرز البذور.
نظفي البسباس واغمريه في ماء مغلى ومملح لمدة 5 دقائق على نار متوسطة الحرارة، ثم قطعيه إلى قطع. وقطعي حبة القرع إلى قطع.
مرري قطع البسباس والقرع الأخضر لمدة 5 دقائق في زيت ساخن ثم أضيفي الثوم
المفروم، الملح، الإبزار، أوراق الزعتر، 50 سل من الماء واتركي الجميع يطهى
لمدة 20 دقيقة على نار هادئة.
أضيفي القيمرون قبل تمام النضج ب 3 دقائق، وزيني بالبقدونس المقطع قبل مرحلة التقديم النهائي.
القيمة الغذائية :
يحتوي البسباس على عدد من المواد والفيتامينات المفيدة
البسباس مفيد كمادة قابضة، صحي للمعدة و مقوي للجهاز الهضمي و أيضا مفيد في حالات الإسهال.
AdminAdmin
- الجنس :
عدد المساهمات : 47055
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
رد: شوربة البسباس بالقيمرون
الأربعاء 28 ديسمبر 2011 - 2:00
FLATنائب المراقب العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 29873
تاريخ التسجيل : 09/12/2009
رد: شوربة البسباس بالقيمرون
السبت 31 ديسمبر 2011 - 4:29
- ZIDANEمراقب قسم المنتديات العامة
- الجنس :
عدد المساهمات : 30012
تاريخ التسجيل : 13/02/2010
الموقع : https://arab-yes.ahlamontada.com/
رد: شوربة البسباس بالقيمرون
السبت 31 ديسمبر 2011 - 12:00
ام بدرالمدير العام- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
رد: شوربة البسباس بالقيمرون
السبت 31 ديسمبر 2011 - 15:31
ممممممممممممم تبدو لذيذة جدا
الله يعطيك الصحة اخي
شكرا على هذه المشاركة اللذيذة
واصل ولا تفاصل
الله يعطيك الصحة اخي
شكرا على هذه المشاركة اللذيذة
واصل ولا تفاصل
- Foot-Manعضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 2154
تاريخ التسجيل : 28/09/2010
رد: شوربة البسباس بالقيمرون
الإثنين 2 يناير 2012 - 2:42
شكرا على هذا التواصل وتقديم المواضع المفيدة والهادفة
جازاك الله خيرا وبورك فيك
جازاك الله خيرا وبورك فيك
- ABBASSEمشرف منتدى الطبخ العربي
- الجنس :
عدد المساهمات : 19527
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
رد: شوربة البسباس بالقيمرون
الإثنين 2 يناير 2012 - 12:03
- PRINCESSAمشرفة منتدى حلويات
- الجنس :
عدد المساهمات : 29189
تاريخ التسجيل : 17/12/2009
رد: شوربة البسباس بالقيمرون
السبت 7 يناير 2012 - 23:37
- نهروعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 16844
تاريخ التسجيل : 09/07/2010
رد: شوربة البسباس بالقيمرون
الإثنين 9 يناير 2012 - 10:16
- محب اللهعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 9868
تاريخ التسجيل : 23/05/2010
رد: شوربة البسباس بالقيمرون
الخميس 19 يناير 2012 - 17:23
- داديعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 13031
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
رد: شوربة البسباس بالقيمرون
الخميس 19 يناير 2012 - 22:08
يعطيك العافية
ولك الشكر الجزيل
ولك الشكر الجزيل
- badrakhaneعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4433
تاريخ التسجيل : 09/10/2010
رد: شوربة البسباس بالقيمرون
الإثنين 13 فبراير 2012 - 21:18
- Kojackعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 12698
تاريخ التسجيل : 29/05/2010
رد: شوربة البسباس بالقيمرون
الثلاثاء 14 فبراير 2012 - 2:52
بارك الله فيك وجازاك الله خيرا
وكتب لك في ميزان حسناتك
وكتب لك في ميزان حسناتك
- FIFIعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 16502
تاريخ التسجيل : 15/05/2010
رد: شوربة البسباس بالقيمرون
الأربعاء 15 فبراير 2012 - 7:59
___######### #######__ _______** ##*______
__########## ########_ ____*#### ######___
__########## ########_ __*###### #######__
___######### ########* _######## #######*_
____######## ######### ######### #######*_
______###### ######### ######### ########__
_______##### ## **** شكـرا على هذا الموضوع****######=__
________=### ####""***** وبارك الله فيك *****####____
__________## ######### ######### ####_____
___________* ######### ######### ##=______
____________ *######## ######### #________
____________ _*####### ########_ _________
____________ ___###### #######__ _________
____________ ____##### #####____ _________
____________ ____=#### ###*_____ _________
____________ _____#### ##_______ _________
____________ ______### #________ _________
____________ ______### _________ _________
__########## ########_ ____*#### ######___
__########## ########_ __*###### #######__
___######### ########* _######## #######*_
____######## ######### ######### #######*_
______###### ######### ######### ########__
_______##### ## **** شكـرا على هذا الموضوع****######=__
________=### ####""***** وبارك الله فيك *****####____
__________## ######### ######### ####_____
___________* ######### ######### ##=______
____________ *######## ######### #________
____________ _*####### ########_ _________
____________ ___###### #######__ _________
____________ ____##### #####____ _________
____________ ____=#### ###*_____ _________
____________ _____#### ##_______ _________
____________ ______### #________ _________
____________ ______### _________ _________
- Tulipe-Rougeعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4551
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
رد: شوربة البسباس بالقيمرون
الخميس 23 فبراير 2012 - 10:58
لك تحياتي العطرة
على الوصفة اللذيدة و الرائع
- Bonaparte2عضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4460
تاريخ التسجيل : 13/09/2010
رد: شوربة البسباس بالقيمرون
الأحد 18 مارس 2012 - 20:08
- هيثمعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4503
تاريخ التسجيل : 23/05/2010
رد: شوربة البسباس بالقيمرون
الجمعة 23 مارس 2012 - 21:20
مجهود ممتاز وموضوع مفيد
حفظك الله وبارك فيك
حفظك الله وبارك فيك
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
