الرئيسية
البوابة*
اليومية
الأحداث
س .و .ج
بحـث
التسجيل
دخولكيف تحضرين الدجاج الكاريبي المشوي !
+11
نهرو
PRINCESSA
WINDOWS
badrakhane
FIFI
ABBASSE
مصطفى شحاذة
بابة
Bonaparte2
Admin
ام بدر
15 مشترك
ام بدرالمدير العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
كيف تحضرين الدجاج الكاريبي المشوي !
الأحد 25 سبتمبر 2011 - 1:35
الدجاج الكاريبي المشوي من أفضل اطباق الدجاج التي يمكنك
تقديمها لأسرتك، جربي هذه الوصفة الخفيفة لتحصلي على طبق دجاح يحتوي على
187 سعرا حراريا فقط.
المقادير:
-ربع كوب عصير برتقال طازج.
-ملعقة صغيرة بشارة برتقال.
-ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
-ملعقة كبيرة زيت زيتون.
-ملعقة صغيرة جذور زنجبيل مبشورة.
-فص ثوم مفروم.
-ربع ملعقة صغيرة صلصة فلفل حارة.
-نصف ملعقة صغيرة عشب الأوريجانو، مطحون.
-نصف ملعقة صغيرة ملح، خشن.
-ربع ملعقة صغيرة فلفل مطحون، خشن.
-4 صدور دجاج مخلية مقطعة أنصافا.
طريقة التحضير:
1- امزجي عصير البرتقال وبشارة البرتقال وعصير ليمون وزيت الزيتون والثوم وصلصلة الفلفل والاوريجانو، ثم أضيفي الدجاج.
2- غطي المزيح وضعيه في الثلاجة لمدة ثلاث ساعات أو لليوم التالي.
3- عند الطهي ارفعي الدجاج من صلصلة التتبيل ثم انثري فوقها الملح والفلفل.
4- ضعي الدجاج على المشواة ثم اتركيها حتى تنضج تماما.
تقديمها لأسرتك، جربي هذه الوصفة الخفيفة لتحصلي على طبق دجاح يحتوي على
187 سعرا حراريا فقط.
المقادير:
-ربع كوب عصير برتقال طازج.
-ملعقة صغيرة بشارة برتقال.
-ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
-ملعقة كبيرة زيت زيتون.
-ملعقة صغيرة جذور زنجبيل مبشورة.
-فص ثوم مفروم.
-ربع ملعقة صغيرة صلصة فلفل حارة.
-نصف ملعقة صغيرة عشب الأوريجانو، مطحون.
-نصف ملعقة صغيرة ملح، خشن.
-ربع ملعقة صغيرة فلفل مطحون، خشن.
-4 صدور دجاج مخلية مقطعة أنصافا.
طريقة التحضير:
1- امزجي عصير البرتقال وبشارة البرتقال وعصير ليمون وزيت الزيتون والثوم وصلصلة الفلفل والاوريجانو، ثم أضيفي الدجاج.
2- غطي المزيح وضعيه في الثلاجة لمدة ثلاث ساعات أو لليوم التالي.
3- عند الطهي ارفعي الدجاج من صلصلة التتبيل ثم انثري فوقها الملح والفلفل.
4- ضعي الدجاج على المشواة ثم اتركيها حتى تنضج تماما.
AdminAdmin
- الجنس :
عدد المساهمات : 47055
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
رد: كيف تحضرين الدجاج الكاريبي المشوي !
الأحد 25 سبتمبر 2011 - 2:45
Bonaparte2عضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4460
تاريخ التسجيل : 13/09/2010
رد: كيف تحضرين الدجاج الكاريبي المشوي !
الأحد 25 سبتمبر 2011 - 13:47
بابةنائب المدير- الجنس :
عدد المساهمات : 11464
تاريخ التسجيل : 08/12/2009
رد: كيف تحضرين الدجاج الكاريبي المشوي !
الأحد 25 سبتمبر 2011 - 21:37
ما شاء الله
موضوع جميـــل و وصفة رائعـــة
يعطيكم ألف صحة وعافية
وجزاكم الله خيرا
موضوع جميـــل و وصفة رائعـــة
يعطيكم ألف صحة وعافية
وجزاكم الله خيرا
- ام بدرالمدير العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
رد: كيف تحضرين الدجاج الكاريبي المشوي !
الإثنين 26 سبتمبر 2011 - 15:39
مصطفى شحاذةمراقب عام- الجنس :
عدد المساهمات : 17836
تاريخ التسجيل : 22/01/2010
رد: كيف تحضرين الدجاج الكاريبي المشوي !
الثلاثاء 27 سبتمبر 2011 - 22:55
جزاك الله خيرا
- ام بدرالمدير العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
رد: كيف تحضرين الدجاج الكاريبي المشوي !
الأربعاء 28 سبتمبر 2011 - 13:24
- ABBASSEمشرف منتدى الطبخ العربي
- الجنس :
عدد المساهمات : 19527
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
رد: كيف تحضرين الدجاج الكاريبي المشوي !
الخميس 29 سبتمبر 2011 - 19:35
- FIFIعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 16502
تاريخ التسجيل : 15/05/2010
رد: كيف تحضرين الدجاج الكاريبي المشوي !
الجمعة 30 سبتمبر 2011 - 10:39
___######### #######__ _______** ##*______
__########## ########_ ____*#### ######___
__########## ########_ __*###### #######__
___######### ########* _######## #######*_
____######## ######### ######### #######*_
______###### ######### ######### ########__
_______##### ## **** شكـرا على هذا الموضوع****######=__
________=### ####""***** وبارك الله فيك *****####____
__________## ######### ######### ####_____
___________* ######### ######### ##=______
____________ *######## ######### #________
____________ _*####### ########_ _________
____________ ___###### #######__ _________
____________ ____##### #####____ _________
____________ ____=#### ###*_____ _________
____________ _____#### ##_______ _________
____________ ______### #________ _________
____________ ______### _________ _________
__########## ########_ ____*#### ######___
__########## ########_ __*###### #######__
___######### ########* _######## #######*_
____######## ######### ######### #######*_
______###### ######### ######### ########__
_______##### ## **** شكـرا على هذا الموضوع****######=__
________=### ####""***** وبارك الله فيك *****####____
__________## ######### ######### ####_____
___________* ######### ######### ##=______
____________ *######## ######### #________
____________ _*####### ########_ _________
____________ ___###### #######__ _________
____________ ____##### #####____ _________
____________ ____=#### ###*_____ _________
____________ _____#### ##_______ _________
____________ ______### #________ _________
____________ ______### _________ _________
- badrakhaneعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4433
تاريخ التسجيل : 09/10/2010
رد: كيف تحضرين الدجاج الكاريبي المشوي !
الأحد 2 أكتوبر 2011 - 1:11
- ام بدرالمدير العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
رد: كيف تحضرين الدجاج الكاريبي المشوي !
الثلاثاء 4 أكتوبر 2011 - 14:50
- WINDOWSعضو فعال
- الجنس :
عدد المساهمات : 1556
تاريخ التسجيل : 15/09/2010
رد: كيف تحضرين الدجاج الكاريبي المشوي !
الخميس 6 أكتوبر 2011 - 20:40
- PRINCESSAمشرفة منتدى حلويات
- الجنس :
عدد المساهمات : 29189
تاريخ التسجيل : 17/12/2009
رد: كيف تحضرين الدجاج الكاريبي المشوي !
الخميس 6 أكتوبر 2011 - 23:24
- نهروعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 16844
تاريخ التسجيل : 09/07/2010
رد: كيف تحضرين الدجاج الكاريبي المشوي !
الأحد 9 أكتوبر 2011 - 16:51
- شاكر اللهعضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 2252
تاريخ التسجيل : 22/10/2010
رد: كيف تحضرين الدجاج الكاريبي المشوي !
الإثنين 10 أكتوبر 2011 - 19:28
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك وجزاكم الله خيرا ورزقكم الله رزقا كبيرا
واسال الله ان يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال
وان يرزقك خير الدنيا والآخرة
بارك الله فيك وجزاكم الله خيرا ورزقكم الله رزقا كبيرا
واسال الله ان يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال
وان يرزقك خير الدنيا والآخرة
- tarzanعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 13088
تاريخ التسجيل : 08/07/2010
رد: كيف تحضرين الدجاج الكاريبي المشوي !
الأربعاء 12 أكتوبر 2011 - 18:21
موضوع رائع جدير بالزيارة
تسلم الأيادي
تسلم الأيادي
- مصطفىمشرف منتدى العجائب والغرائب
- الجنس :
عدد المساهمات : 26565
تاريخ التسجيل : 04/04/2010
رد: كيف تحضرين الدجاج الكاريبي المشوي !
الثلاثاء 15 نوفمبر 2011 - 22:38
- ام بدرالمدير العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
رد: كيف تحضرين الدجاج الكاريبي المشوي !
الثلاثاء 15 نوفمبر 2011 - 22:57
- Tulipe-Rougeعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4551
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
رد: كيف تحضرين الدجاج الكاريبي المشوي !
الإثنين 21 نوفمبر 2011 - 22:45
لك تحياتي العطرة
على الوصفة اللذيدة و الرائع
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
