الرئيسية
البوابة*
اليومية
الأحداث
س .و .ج
بحـث
التسجيل
دخولكيف تحضرين بشرتك قبل مناسبة خاصة؟
+15
سراج_الدين
شروق_111
FIFI
Kojack
JABAdor
نهرو
ام بدر
Admin
ABBASSE
عربي
مصطفى
ZIDANE
PRINCESSA
FLAT
فاطمة
19 مشترك
فاطمةعضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 3457
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
كيف تحضرين بشرتك قبل مناسبة خاصة؟
الخميس 4 يوليو 2013 - 6:05
كيف تحضرين بشرتك قبل مناسبة خاصة؟
إذا أردتِ الحصول على بشرة مشرقة في مناسبة خاصَّة، هناك العديد من الأمور التي يجب أن تقومي بها منذ بداية اليوم، فالتجهيز ليوم مميَّز ومهم لا يبدأ قبل المناسبة بساعة أو ساعتين، وإنما يبدأ بـ10 أسرار يجب عليك القيام بها منذ الاستيقاظ، وهي:
1- اشربي 2 لتر من الماء يومياً.
2- اجعلي فطورك غنياً بالخضار والفواكه.
3- حاولي التمتَّع بحالة نفسيَّة مريحة بعيدة عن التوتُّر.
4- تناولي غذاءً غنياً بالفيتامينات، والمعادن، والأوميغا 3، والأحماض الدهنيَّة الأساسيَّة، وليكن طعامك في هذا اليوم هو شريحة من سمك السلمون اللذيذ.
5- اهتمي ببشرتك عن طريق 3 خطوات تبدأ بـ”التونر”، ثم المنظِّف، ثم المرطِّب.
6- تأكَّدي من استخدام المستحضرات المناسبة لنوعيَّة بشرتك.
7- مارسي الرياضة ولو لنصف ساعة؛ لتحفيز الدورة الدمويَّة، ما يحسِّن مظهر بشرتك في المساء.
8- جهِّزي علبة المكياج والمستحضرات الخاصَّة بك قبل موعد تطبيق المكياج؛ حتى لا تصابين بالتوتُّر.
9- تجنَّبي تناول الكافيين، وإن كنتِ من المدخنات تجنَّبي التدخين في هذا اليوم.
10- تجنَّبي التعرُّض المفرط للحرارة المرتفعة أو أشعَّة الشَّمس.
1- اشربي 2 لتر من الماء يومياً.
2- اجعلي فطورك غنياً بالخضار والفواكه.
3- حاولي التمتَّع بحالة نفسيَّة مريحة بعيدة عن التوتُّر.
4- تناولي غذاءً غنياً بالفيتامينات، والمعادن، والأوميغا 3، والأحماض الدهنيَّة الأساسيَّة، وليكن طعامك في هذا اليوم هو شريحة من سمك السلمون اللذيذ.
5- اهتمي ببشرتك عن طريق 3 خطوات تبدأ بـ”التونر”، ثم المنظِّف، ثم المرطِّب.
6- تأكَّدي من استخدام المستحضرات المناسبة لنوعيَّة بشرتك.
7- مارسي الرياضة ولو لنصف ساعة؛ لتحفيز الدورة الدمويَّة، ما يحسِّن مظهر بشرتك في المساء.
8- جهِّزي علبة المكياج والمستحضرات الخاصَّة بك قبل موعد تطبيق المكياج؛ حتى لا تصابين بالتوتُّر.
9- تجنَّبي تناول الكافيين، وإن كنتِ من المدخنات تجنَّبي التدخين في هذا اليوم.
10- تجنَّبي التعرُّض المفرط للحرارة المرتفعة أو أشعَّة الشَّمس.
FLATنائب المراقب العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 29873
تاريخ التسجيل : 09/12/2009
رد: كيف تحضرين بشرتك قبل مناسبة خاصة؟
الخميس 4 يوليو 2013 - 14:11
- PRINCESSAمشرفة منتدى حلويات
- الجنس :
عدد المساهمات : 29189
تاريخ التسجيل : 17/12/2009
رد: كيف تحضرين بشرتك قبل مناسبة خاصة؟
الخميس 4 يوليو 2013 - 14:44
موضوع رائع
سلمت يداك على الطرح المميز
يعطيك ربي الف عافيه
ولا يحرمنا من ابداعك وتميزك
بانتظـــــــار جديدك
سلمت يداك على الطرح المميز
يعطيك ربي الف عافيه
ولا يحرمنا من ابداعك وتميزك
بانتظـــــــار جديدك
- ZIDANEمراقب قسم المنتديات العامة
- الجنس :
عدد المساهمات : 30012
تاريخ التسجيل : 13/02/2010
الموقع : https://arab-yes.ahlamontada.com/
رد: كيف تحضرين بشرتك قبل مناسبة خاصة؟
الخميس 4 يوليو 2013 - 21:25
السلام عليكم و رحمة الله
جزاك الله كل خير على الموضوع المميز
جزاك الله كل خير على الموضوع المميز
- مصطفىمشرف منتدى العجائب والغرائب
- الجنس :
عدد المساهمات : 26565
تاريخ التسجيل : 04/04/2010
رد: كيف تحضرين بشرتك قبل مناسبة خاصة؟
الجمعة 5 يوليو 2013 - 2:12
السلام عليكم ورحمة الله
بارك الله فيك
علــى موضوعك المميز
والمعلومات القيمة
تحياتي الصادقة
بارك الله فيك
علــى موضوعك المميز
والمعلومات القيمة
تحياتي الصادقة
- عربيعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 18188
تاريخ التسجيل : 20/12/2009
رد: كيف تحضرين بشرتك قبل مناسبة خاصة؟
الجمعة 5 يوليو 2013 - 2:54
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مجهود متميز وموضوع جيد ومفيد للغاية
اللهم اغفر لك ولأسرتك و للمسلمين جميعا
ما تقدم من ذنب وما تأخر
اللـهم آميـن
اللهم اغفر لك ولأسرتك و للمسلمين جميعا
ما تقدم من ذنب وما تأخر
اللـهم آميـن
- ABBASSEمشرف منتدى الطبخ العربي
- الجنس :
عدد المساهمات : 19527
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
رد: كيف تحضرين بشرتك قبل مناسبة خاصة؟
الجمعة 5 يوليو 2013 - 4:05
AdminAdmin
- الجنس :
عدد المساهمات : 47055
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
رد: كيف تحضرين بشرتك قبل مناسبة خاصة؟
الجمعة 5 يوليو 2013 - 12:15
ام بدرالمدير العام- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
رد: كيف تحضرين بشرتك قبل مناسبة خاصة؟
الأحد 7 يوليو 2013 - 0:04
السلام عليكم و رحمة الله
جزاك الله كل خير
جزاك الله كل خير
- نهروعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 16844
تاريخ التسجيل : 09/07/2010
رد: كيف تحضرين بشرتك قبل مناسبة خاصة؟
الثلاثاء 9 يوليو 2013 - 5:13
- JABAdorعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 17947
تاريخ التسجيل : 21/05/2010
رد: كيف تحضرين بشرتك قبل مناسبة خاصة؟
الخميس 11 يوليو 2013 - 4:14
جازاك الله عنا خيرا عما تقوم به
من مجهود مميز خدمتا لرواد المنتدى
من مجهود مميز خدمتا لرواد المنتدى
- Kojackعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 12698
تاريخ التسجيل : 29/05/2010
رد: كيف تحضرين بشرتك قبل مناسبة خاصة؟
الإثنين 15 يوليو 2013 - 22:43
بارك الله فيك وجازاك الله خيرا
وكتب لك في ميزان حسناتك
وكتب لك في ميزان حسناتك
- FIFIعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 16502
تاريخ التسجيل : 15/05/2010
رد: كيف تحضرين بشرتك قبل مناسبة خاصة؟
الأربعاء 24 يوليو 2013 - 11:42
___######### #######__ _______** ##*______
__########## ########_ ____*#### ######___
__########## ########_ __*###### #######__
___######### ########* _######## #######*_
____######## ######### ######### #######*_
______###### ######### ######### ########__
_______##### ## **** شكـرا على هذا الموضوع****######=__
________=### ####""***** وبارك الله فيك *****####____
__________## ######### ######### ####_____
___________* ######### ######### ##=______
____________ *######## ######### #________
____________ _*####### ########_ _________
____________ ___###### #######__ _________
____________ ____##### #####____ _________
____________ ____=#### ###*_____ _________
____________ _____#### ##_______ _________
____________ ______### #________ _________
____________ ______### _________ _________
__########## ########_ ____*#### ######___
__########## ########_ __*###### #######__
___######### ########* _######## #######*_
____######## ######### ######### #######*_
______###### ######### ######### ########__
_______##### ## **** شكـرا على هذا الموضوع****######=__
________=### ####""***** وبارك الله فيك *****####____
__________## ######### ######### ####_____
___________* ######### ######### ##=______
____________ *######## ######### #________
____________ _*####### ########_ _________
____________ ___###### #######__ _________
____________ ____##### #####____ _________
____________ ____=#### ###*_____ _________
____________ _____#### ##_______ _________
____________ ______### #________ _________
____________ ______### _________ _________
- شروق_111عضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 2874
تاريخ التسجيل : 13/10/2010
رد: كيف تحضرين بشرتك قبل مناسبة خاصة؟
الأحد 28 يوليو 2013 - 13:10
السلام عليكم و رحمة الله
مشاركة قيمة ومميزة لا حرمك الله اجرها وثوابها
وجعل ما نقلتِ وكتبتِ في موازين حسناتك
واثابك الفردوس الأعلى من الجنة
و بارك الله فيك
مشاركة قيمة ومميزة لا حرمك الله اجرها وثوابها
وجعل ما نقلتِ وكتبتِ في موازين حسناتك
واثابك الفردوس الأعلى من الجنة
و بارك الله فيك
- سراج_الدينمشرف صلة وصل بين الاعضاء
- الجنس :
عدد المساهمات : 16960
تاريخ التسجيل : 03/09/2010
رد: كيف تحضرين بشرتك قبل مناسبة خاصة؟
الأحد 28 يوليو 2013 - 14:28
ابداع رائع
وموضوع يستحق المتابعة
شكراً لك
وموضوع يستحق المتابعة
شكراً لك
- Tulipe-Rougeعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4551
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
رد: كيف تحضرين بشرتك قبل مناسبة خاصة؟
الأحد 28 يوليو 2013 - 14:53
لك تحياتي العطرة
على الموضوع الرائع والمفيد
- K1saydaمشرف صلة وصل بين الاعضاء
- الجنس :
عدد المساهمات : 14285
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
رد: كيف تحضرين بشرتك قبل مناسبة خاصة؟
الإثنين 29 يوليو 2013 - 3:30
جزاكم الله خيرا
واصل ايها النشيط
واصل ايها النشيط
- tarzanعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 13088
تاريخ التسجيل : 08/07/2010
رد: كيف تحضرين بشرتك قبل مناسبة خاصة؟
الإثنين 29 يوليو 2013 - 4:28
تسلم على مجهودك الرائع
واصل دائما
تحياتى لك
واصل دائما
تحياتى لك
- TOTOعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 19472
تاريخ التسجيل : 15/05/2010
رد: كيف تحضرين بشرتك قبل مناسبة خاصة؟
الأربعاء 7 أغسطس 2013 - 17:32
السلام عليكم ورحمة الله
بوركت على المجهود المتميز.
بوركت على المجهود المتميز.
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
