ثبت علميا شرب الحليب قبل النومافضل من شربه في الصباح

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته الحمد لله وكفى وصلاتا وسلاما على عباده الذين اصطفى اللهم لك الحمد كله ولك الملك كله وبيدك الخير كله واليك يرجع الأمر كله اللهم صلي على حبيب قلوبنا وقائد دربنا عبدك ورسولك محمد صلى الله عليه وسلم في الأولين والآخرين والملئ الاعلى الى يوم الدين عدد خلقك ورضى نفسك وزينة عرشك ومدد كلماتك...

ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم افضل من شربه في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تأثير فيشعر الشخص بالتخمة وانتفاخ البطن ولا يتم امتصاص الكالسيوم جيدا إما عن شربه قبل النوم فله فائدة كبيرة ألا وهي ارتخاء الأعصاب والشعور بالنعاس مما يؤدي إلى امتصاص الكالسيوم أثناء النوم ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب الحليب مخفوق ...معه بضع حبات من الزبيبفلة فائدة عظيمه يؤدي إلى الشفاء من فقر الدم ..تمنياتي لكم بالصحة والعافية

مجهود متميز وموضوع جيد
اللهم اغفر لك ولأسرتك و للمسلمين جميعا ما تقدم من ذنبهم وما تأخر
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار..ارزقهم مغفرتك بلا عذاب
وجنتك بلا حساب رؤيتك بلا حجاب
واجعلهم ممن يورثون الفردوس الأعلى

اللـهم آميـن