طاجن السبانخ

---

طاجن السبانخ مقادير تحضير طاجن السبانخ : • ثلاث لفات من السبانخ • ثمره بصل مبشورة ناعمة • 3 فص ثوم مطحونة ناعم • 2 ثمره طماطم مطحونة بالخلاط • كمون وفلفل أسود • ربع كوب زيت زيتون طريقة تحضير طاجن السبانخ : يوضع الزيت في الإناء على النار حتى يحمى ، يضاف البصل والثوم ويحمر قليلاً على النار ، تضاف السبانخ و تترك على النار حتى تذبل السبانخ ثم تضاف الطماطم الى السبانخ وتترك على النار حتى تغلي وتخفف النار ويضاف الملح والبهار الى طاجن السبانخ حسب الرغبة ويترك طاجن السبانخ حتى تخثر المرقة أو تجف قليلاً يقدم طاجن السبانخ مع رز أبيض مفلفل وبالهناء والعافية . يستغرق طبخ او تحضير طاجن السبانخ 30 دقيقة / دقائق و تكفي الكمية لحوالي 3 شخص . شهية طيبة

.

شكرا لك أخي على التتبع المستمر لما هو جديد

_+880_______ا___________________ا___
_++88________ا________________ا_____
_++88_________ا_____________ا______
__+880__________ر_________ر_____+8_
__+888____________ك______ك_____+88_
__++880______________ش________+88__
__++888_____+++88___________++88__
__++8888__+++8880++88____+++88__
__+++8888+++8880++8888__++888___
___++888++8888+++888888++888____
___++88++8888++8888888++888_____
___++++++888888888888888888______
____++++++88888888888888888______
____++++++++000888888888888______
_____+++++++000088888888888______
______+++++++00088888888888______
_______+++++++088888888888_______
_______+++++++088888888888_______
________+++++++8888888888________
________++++++0088888888_________
________+++++000888888__________