الرئيسية
البوابة*
اليومية
الأحداث
س .و .ج
بحـث
التسجيل
دخولتجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
+29
بدر_هاري
K1sayda
الشاوش
دادي
patacha
زعيطر
نهرو
FIFI
سميرة
ZIDANE
FOR4ever
MATADOR
مشجعة_البارصا
Tulipe-Rouge
Messi
JABAdor
brahim el moutchou
عربي
TOTO
سراج_الدين
المشاكسة
ABBASSE
Bonaparte2
خناتة بنت بكار
PRINCESSA
FLAT
Admin
مصطفى
ام بدر
33 مشترك
صفحة 1 من اصل 2 • 1, 2 
ام بدرالمدير العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
تجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
الأربعاء 18 يونيو 2014 - 23:45
أثبت بعض الدراسات الأجنبيه مؤخراً التي نشرتها صحيفة ( ديلي ميل ) إلى أن تناول كوب من الحليب يومياً للنساء يساعدهم على التخلص من التهابات المفاصل وخصوصاُ التي ترتبط بآلام الركبه الناتجه من هشاشة العظام.
وهشاشة العظام ماهي إلا مرض روماتيزمي يسبب التهابات مؤلمه بجانب تورم في مفاصل اليد والورك والركبه، لذا يجب أن تتناولي حليب قليل الدسم لأنه يساعد في التقليل الألتهابات الناتجه عن هشاشة العظام ولكن احذري سيدتي من تناول الأجبان لأنها تساعد علي تفاقم المرض.
ولقد تبين في هذه الدراسه بعد فحص 888 رجلاً و1260 سيده ممن يعانون من آلام الركبه الناتج عن هشاشة العظام أن السيدات اللواتي يواظبن على تناول كميات مناسبه من الحليب يومياً تقل لديهن نسبة الأصابه بهذا المرض.
والجدير بالذكر أن هناك مؤسسه خيريه لبحوث التهاب المفاصل في المملكه العربيه السعوديه أجرت بحوثاً في هذا الصدد.
كان نتائجها أن هناك أكثر من 6 ملايين شخص في المملكه العربيه السعوديه يعانون من هشاشة العظام بواحده أو كلتا الركبتين و أعمار خمس المصابين في حدود الخمسينات، بينما نصفهم تزيد أعمارهم عن 80 عاماً.
وايضاً لقد شدد المشرف على الدراسه الأجنبيه التي نشرت في صحيفة ( ديلي ميل ) الدكتور بينغ لو في بوسطن أن تناول الحليب يلعب دوراً هاما في صحة العظام.
مصطفىمشرف منتدى العجائب والغرائب- الجنس :
عدد المساهمات : 26565
تاريخ التسجيل : 04/04/2010
رد: تجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
الجمعة 20 يونيو 2014 - 2:49
السلام عليكم ورحمة الله
بارك الله فيك
علــى موضوعك المميز
تحياتي الصادقة
بارك الله فيك
علــى موضوعك المميز
تحياتي الصادقة
AdminAdmin
- الجنس :
عدد المساهمات : 47055
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
رد: تجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
الجمعة 20 يونيو 2014 - 4:19
FLATنائب المراقب العام- الجنس :
عدد المساهمات : 29873
تاريخ التسجيل : 09/12/2009
رد: تجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
السبت 21 يونيو 2014 - 1:59
- PRINCESSAمشرفة منتدى حلويات
- الجنس :
عدد المساهمات : 29188
تاريخ التسجيل : 17/12/2009
رد: تجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
الإثنين 23 يونيو 2014 - 12:43
سلمت يداك على الطرح المميز
يعطيك الف عافيه
ولا يحرمنا من ابداعك وتميزك
يعطيك الف عافيه
ولا يحرمنا من ابداعك وتميزك
- خناتة بنت بكارعضو فعال
- الجنس :
عدد المساهمات : 1287
تاريخ التسجيل : 18/07/2010
رد: تجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
الإثنين 23 يونيو 2014 - 15:19
- Bonaparte2عضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4460
تاريخ التسجيل : 13/09/2010
رد: تجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
الخميس 26 يونيو 2014 - 13:19
- ABBASSEمشرف منتدى الطبخ العربي
- الجنس :
عدد المساهمات : 19527
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
رد: تجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
السبت 28 يونيو 2014 - 0:52
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك وأصلح شأنك
بارك الله فيك وأصلح شأنك
- المشاكسةعضو مميز
- الجنس :
عدد المساهمات : 772
تاريخ التسجيل : 10/12/2010
رد: تجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
السبت 28 يونيو 2014 - 1:09
جازاك الله خيرا وبورك فيك
- سراج_الدينمشرف صلة وصل بين الاعضاء
- الجنس :
عدد المساهمات : 16960
تاريخ التسجيل : 03/09/2010
رد: تجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
السبت 28 يونيو 2014 - 15:07
شكراً على المتابعة والافادة 
- TOTOعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 19472
تاريخ التسجيل : 15/05/2010
رد: تجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
الأحد 29 يونيو 2014 - 2:16
السلام عليكم ورحمة الله
بوركت على المجهود المتميز.
بوركت على المجهود المتميز.
- عربيعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 18188
تاريخ التسجيل : 20/12/2009
رد: تجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
الأحد 29 يونيو 2014 - 3:50
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مجهود ممتاز ومضمون جيد
تسلم الايادي
مجهود ممتاز ومضمون جيد
تسلم الايادي
- brahim el moutchouعضو فعال
- الجنس :
عدد المساهمات : 1840
تاريخ التسجيل : 16/01/2011
رد: تجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
الإثنين 30 يونيو 2014 - 3:26
موضوع في قمة الـروعـة
شـكـرا جـزيـلا
مع اطيب أمنياتـــــي لك
تحياتي الحارة
شـكـرا جـزيـلا
مع اطيب أمنياتـــــي لك
تحياتي الحارة
- JABAdorعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 17947
تاريخ التسجيل : 21/05/2010
رد: تجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
الأربعاء 2 يوليو 2014 - 19:52
جزاكم الله خيرا عما تقومون به
من مجهود خدمتا لرواد المنتدى
من مجهود خدمتا لرواد المنتدى
- Messiعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4650
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
رد: تجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
السبت 5 يوليو 2014 - 2:56
لك جزيل الشكر والتقدير
مجهود رائع يُشهد له
مجهود رائع يُشهد له
- Tulipe-Rougeعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4551
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
رد: تجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
السبت 5 يوليو 2014 - 19:31
لك تحياتي العطرة
على الموضوع الرائع والمفيد
على الموضوع الرائع والمفيد
- مشجعة_البارصاعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 5876
تاريخ التسجيل : 22/07/2010
رد: تجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
الأحد 6 يوليو 2014 - 22:19
- MATADORعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4892
تاريخ التسجيل : 11/07/2010
رد: تجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
الإثنين 7 يوليو 2014 - 2:12
شكرا لك على الموضوع الرائع
أطال الله في عمرك
أطال الله في عمرك
- FOR4everعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 14694
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
رد: تجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
الإثنين 7 يوليو 2014 - 3:45
مجهود كبير وممتاز تشكر عليه
- ZIDANEمراقب قسم المنتديات العامة
- الجنس :
عدد المساهمات : 30011
تاريخ التسجيل : 13/02/2010
الموقع : https://arab-yes.ahlamontada.com/
رد: تجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
الإثنين 7 يوليو 2014 - 4:24
السلام عليكم و رحمة الله
جزاك الله كل خير على الموضوع المميز
جزاك الله كل خير على الموضوع المميز
- سميرةعضو مميز
- الجنس :
عدد المساهمات : 925
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
رد: تجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
الإثنين 7 يوليو 2014 - 15:20
بارك الله فيكم على هذا المجهود الرائع
والموضوع المفيد
تقبلوا مروري
والموضوع المفيد
تقبلوا مروري
- FIFIعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 16502
تاريخ التسجيل : 15/05/2010
رد: تجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
الثلاثاء 8 يوليو 2014 - 3:00
___######### #######__ _______** ###______
__########## ########_ ____*#### ######___
__########## ########_ __*###### #######__
___######### ########* _######## #######*_
____######## ######### ######### #######*_
______###### ######### ######### ########__
_______##### ## شكـرا على هذا الموضوع ######__
_______ ##### ## #####___
________ ### ######## وبارك الله فيك# #########____
__________## ######### ######### ####_____
___________########## ######## ###______
____________ ######### ######### #________
____________ _######## ########_ _________
____________ __####### #######__ _________
____________ ___###### #####____ _________
____________ ____##### ###*_____ _________
____________ _____#### ##_______ _________
____________ ______### #________ _________
____________ ______### _________ _________
____________ ______ #___________ _________
__########## ########_ ____*#### ######___
__########## ########_ __*###### #######__
___######### ########* _######## #######*_
____######## ######### ######### #######*_
______###### ######### ######### ########__
_______##### ## شكـرا على هذا الموضوع ######__
_______ ##### ## #####___
________ ### ######## وبارك الله فيك# #########____
__________## ######### ######### ####_____
___________########## ######## ###______
____________ ######### ######### #________
____________ _######## ########_ _________
____________ __####### #######__ _________
____________ ___###### #####____ _________
____________ ____##### ###*_____ _________
____________ _____#### ##_______ _________
____________ ______### #________ _________
____________ ______### _________ _________
____________ ______ #___________ _________
- نهروعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 16844
تاريخ التسجيل : 09/07/2010
رد: تجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
الخميس 10 يوليو 2014 - 16:52
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
احسن الله اليكم وجزاكم خيرا
احسن الله اليكم وجزاكم خيرا
- زعيطرعضو مميز
- الجنس :
عدد المساهمات : 980
تاريخ التسجيل : 19/03/2011
رد: تجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
السبت 12 يوليو 2014 - 12:04
السلام عليكم ورحمة الله
جزاكم الله خير الجزاء
وجعل ماقدمتم في موازين حسناتك
تحياتي لكم
جزاكم الله خير الجزاء
وجعل ماقدمتم في موازين حسناتك
تحياتي لكم
- patachaعضو فعال
- الجنس :
عدد المساهمات : 1882
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
رد: تجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
الأحد 13 يوليو 2014 - 3:40
شكرا على الموضوع بــارك الله فيك
- داديعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 13031
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
رد: تجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
الإثنين 14 يوليو 2014 - 1:59
شكرا لك على المجهود الطيب
والموضوع المتميز
والموضوع المتميز
- الشاوشعضو فعال
- الجنس :
عدد المساهمات : 1545
تاريخ التسجيل : 03/02/2011
رد: تجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
الأربعاء 16 يوليو 2014 - 16:57
موضــوع روعــه من عضـ(ة)ـو اروع ؛؛
ماشــاء الله اخـ(ت)ـي الحبيــ(ة)ـب ؛؛
إلى التقـدم والتمـيز دوما ؛؛
يعطيك الله ألـ(1000)ـف عافية يا غالــي(ة)؛؛
ننتظر جديدك وتميزك معنا ؛؛
نرجو ان لا تتوقف عند هدا الحد من العطاء ؛؛
تحياتى لك ؛؛
اخــــــــــــوك في الله ؛؛
ماشــاء الله اخـ(ت)ـي الحبيــ(ة)ـب ؛؛
إلى التقـدم والتمـيز دوما ؛؛
يعطيك الله ألـ(1000)ـف عافية يا غالــي(ة)؛؛
ننتظر جديدك وتميزك معنا ؛؛
نرجو ان لا تتوقف عند هدا الحد من العطاء ؛؛
تحياتى لك ؛؛
اخــــــــــــوك في الله ؛؛
- K1saydaمشرف صلة وصل بين الاعضاء
- الجنس :
عدد المساهمات : 14285
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
رد: تجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
الإثنين 21 يوليو 2014 - 0:26
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
مشاركة قيمة ومميزة لاحرمك الله اجرها وثوابها
وجعل ما نقلت وكتبت في موازين حسناتك
وبارك الله فيك.
مشاركة قيمة ومميزة لاحرمك الله اجرها وثوابها
وجعل ما نقلت وكتبت في موازين حسناتك
وبارك الله فيك.
- بدر_هاريعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4418
تاريخ التسجيل : 03/08/2010
رد: تجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
الإثنين 21 يوليو 2014 - 5:08
- Bastosعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 14330
تاريخ التسجيل : 21/05/2010
رد: تجنبي هشاشة العظام بكوب من الحليب يومياً
الثلاثاء 22 يوليو 2014 - 2:07
باســم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله
جزاكم الله كل خير
و أسأل الله عز و جل أن يجعله في موازين حسناتك
السلام عليكم و رحمة الله
جزاكم الله كل خير
و أسأل الله عز و جل أن يجعله في موازين حسناتك
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
