نصائح لسعادة يومك.....اكتشفيها

نصائح لسعادة يومك:

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

... 4- عش حياتك بــثﻼ‌ث أشياء : (( الطاقة + التفاؤل + العاطفة ))

5- العب ألعابا مسلية يوميًا

6- اقرأ كتبا أكثر من التي قرأتها السنة الماضية

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــﻼ‌ة ,, تسبيــح , , تﻼ‌وة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــﻼ‌ل يقظتك

10- أكــــثر من تناول اﻷ‌غذية الطبيعية ,, و اقتصد من اﻷ‌غذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- ﻻ‌ تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المواضيع ,, وﻻ‌ تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت ﻷ‌نها سوف تسيء للحظات الحالية

15- ﻻ‌ تجعل اﻷ‌فكار السلبية تسيـــطر عليك.. و

وفر طاقتك لﻸ‌مور اﻹ‌يجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها ..

والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـاﻷ‌ميـــــر.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــﻼ‌ تقضـــها في كـــــره اﻵ‌خرين

20- ﻻ‌ تأخذ (( جـمـيـع )) اﻷ‌مور بجــديــة ..

{ كــن سـلـسـا و عـقـﻼ‌نـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادﻻ‌ت ...

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى ﻻ‌ يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- ﻻ‌ تقارن حيــاتك بغـــيرك .. وﻻ‌ شريكة حياتك باﻷ‌خريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده اﻵ‌خرون عنـــك .. ﻻ‌ عــــﻼ‌قة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت اﻷ‌حوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك..

بل أصدقاؤك.. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع اﻷ‌شياء التي ليس لها متعة أو

منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت

(( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- اﻷ‌فـــضــــل قادم ﻻ‌ محالــــة بإذن الله.

33- مهما كان شعورك .. فﻼ‌ تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــﻼ‌ٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا لﻶ‌خرين ..

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح، و أنت على قــيد الحياة؛ فاحمد الله على ذلك ..

د. ابراهيم الفقى / رحمه الله""

بارك الله فيكِ وفي جهودكِ

بارك الله فيكِ وفي جهودكِ

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
مشاركة قيمة ومميزة لاحرمك الله اجرها وثوابها
وجعل ما نقلت وكتبت في موازين حسناتك

و بارك الله فيك.

___######### #######__ _______** ##*______

__########## ########_ ____*#### ######___

__########## ########_ __*###### #######__

___######### ########* _######## #######*_

____######## ######### ######### #######*_

______###### ######### ######### ########__

_______####### ** شكـرا على هذا الموضوع**##########__

________=### ####**** وبارك الله فيك ***## #####____

__________## ######### ######### ####_____

___________* ######### ######### ##=______

____________ *######## ######### #________

____________ _*####### ########_ _________

____________ ___###### #######__ _________

____________ ____##### #####____ _________

____________ ____=#### ###*_____ _________

____________ _____#### ##_______ _________

____________ ______### #________ _________

____________ ______### _________ _________

مشكورين على اهتمامكم بالجديد
وافادتنا بما يغني مخيلتنا

موضوع رائع
سلمت يداك على الطرح المميز
يعطيك الف عافيه
ولا يحرمنا من ابداعك وتميزك
بانتظـــــــار جديدك

السلام عليكم و رحمة الله

جزاك الله كل خير على الموضوع المميز

جزاكم الله خيرا عما تقومون به
من مجهود خدمتا لرواد المنتدى

بســم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله
جزاكم الله كل خير
و أسأل الله عز و جل أن يجعله في موازين حسناتك
اللهم إنا نسألك الجنه وكل عمل يقربنا إليها
اللهم إنا نعوذ بك من عذاب
القبر وعذاب النار

السلام عليكم ورحمة الله
بارك الله فيك
علــى موضوعك المميز
والمعلومات القيمة
تحياتي الصادقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مجهود متميز وموضوع جيد ومفيد للغاية
اللهم اغفر لك ولأسرتك و للمسلمين جميعا
ما تقدم من ذنب وما تأخر
اللـهم آميـن

مجهود كبير وممتاز حياك الله

الشكر كل الشكر لا يوفيكِ حقك
سلمت أناملكِ
ودمت معطائاً للمنتدى
بارك الله فيكِ وفي جهودكِ

جازاك الله خيرا وكُتب لك الجنة

تسلم على مجهودك الرائع
واصل دوما
تحياتى لك

بارك الله فيك وجزاكم خير الجزاء
وكتب لكم في ميزان حسناتكم

بارك الله فيكِ وفي جهودكِ

شكرا على المجهود الطيب
والموضوع المتميز

نصائح لسعادة يومك.....اكتشفيها

نصائح لسعادة يومك.....اكتشفيها

رد: نصائح لسعادة يومك.....اكتشفيها

رد: نصائح لسعادة يومك.....اكتشفيها

رد: نصائح لسعادة يومك.....اكتشفيها

رد: نصائح لسعادة يومك.....اكتشفيها

رد: نصائح لسعادة يومك.....اكتشفيها

رد: نصائح لسعادة يومك.....اكتشفيها

رد: نصائح لسعادة يومك.....اكتشفيها

رد: نصائح لسعادة يومك.....اكتشفيها

رد: نصائح لسعادة يومك.....اكتشفيها

رد: نصائح لسعادة يومك.....اكتشفيها

رد: نصائح لسعادة يومك.....اكتشفيها

رد: نصائح لسعادة يومك.....اكتشفيها

رد: نصائح لسعادة يومك.....اكتشفيها

رد: نصائح لسعادة يومك.....اكتشفيها

رد: نصائح لسعادة يومك.....اكتشفيها

رد: نصائح لسعادة يومك.....اكتشفيها

رد: نصائح لسعادة يومك.....اكتشفيها

رد: نصائح لسعادة يومك.....اكتشفيها

رد: نصائح لسعادة يومك.....اكتشفيها