الرئيسية
البوابة*
اليومية
الأحداث
س .و .ج
بحـث
التسجيل
دخولأطعمة تزيد حليبك خلال الرضاعة
+20
Foot-Man
daywou-Dz
سراج_الدين
نهرو
baba2
Bastos
TOTO
عربي
ABBASSE
مصطفى
FLAT
FIFI
K1sayda
JABAdor
PRINCESSA
tarzan
ZIDANE
Admin
ام بدر
دادي
24 مشترك
داديعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 13031
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
أطعمة تزيد حليبك خلال الرضاعة
الجمعة 6 سبتمبر 2013 - 21:33
أطعمة تزيد حليبك خلال الرضاعة
تعاني الكثير من الأمهات بعد الولادة من مشكلة النقص في حليب ثدييها أو أن حليبها لا يعطي طفلها الغذاء الكافي أو أنّ طفلها لا يشبع .
لذا كي لا تلجأي إلى فطام طفلك بسرعة وكي يأخذ الرعاية الكافية، ولتتمتعي أنت أيضًا بشعور الرضاعة نقدّم إليك الحل.
إليك أهم أنواع الأطعمة الكفيلة بزيادة حليب ثدييك فترة الرضاعة:
- الحليب: يعتبر الحليب نفسه كفيلًا بزيادة حليب الأم المرضعة. حيث يجب أن تتناولي يومياً ثلاثة أكواب من حليب البقر ولا تفرطي في شربه كي لا تصابي بالإسهال.
حقائق عن الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل
- العدس: كثيرون لا يعرفون أن العدس هو الطعام الصحيّ للمرأة بعد الولادة.
وهو يزيد الحليب بصورة محسوسة.
تناولي شوربة العدس الممزوجة بعصير الليمون الطازج، فهي مغذية ومقوية لحليبك.
- الصبّار: تناولي ثلاث ثمرات من الصبّار بعد الأكل مباشرةً وبعد كل الوجبات.
فالصبار مدر للحليب. يمكنك أيضًا عوضاً عن تناول الثمرة أن تشربي عصيرها كوبًا بعد كل وجبة غذائية.
- الريحان: تعتبر بذور وأوراق الريحان طعامًا صحيًأ للمرأة بعد الولادة لأنه يساعدها على زيادة الحليب وتغذية طفلها.
- الشمّر: يحتوي على مواد غنية وجيدة للحليب منها الفيتامينات أ، ب، ج، وعلى معادن الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والحديد.
- الفجل: يعتبر الطعام الصحيّ الذي يجب أن تحرص الأم على تناوله بعد الولادة بإستمرار.
في الاخير كنتمنى الصحة والسلامة لجميع الامهات مع وليداتهم
تعاني الكثير من الأمهات بعد الولادة من مشكلة النقص في حليب ثدييها أو أن حليبها لا يعطي طفلها الغذاء الكافي أو أنّ طفلها لا يشبع .
لذا كي لا تلجأي إلى فطام طفلك بسرعة وكي يأخذ الرعاية الكافية، ولتتمتعي أنت أيضًا بشعور الرضاعة نقدّم إليك الحل.
إليك أهم أنواع الأطعمة الكفيلة بزيادة حليب ثدييك فترة الرضاعة:
- الحليب: يعتبر الحليب نفسه كفيلًا بزيادة حليب الأم المرضعة. حيث يجب أن تتناولي يومياً ثلاثة أكواب من حليب البقر ولا تفرطي في شربه كي لا تصابي بالإسهال.
حقائق عن الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل
- العدس: كثيرون لا يعرفون أن العدس هو الطعام الصحيّ للمرأة بعد الولادة.
وهو يزيد الحليب بصورة محسوسة.
تناولي شوربة العدس الممزوجة بعصير الليمون الطازج، فهي مغذية ومقوية لحليبك.
- الصبّار: تناولي ثلاث ثمرات من الصبّار بعد الأكل مباشرةً وبعد كل الوجبات.
فالصبار مدر للحليب. يمكنك أيضًا عوضاً عن تناول الثمرة أن تشربي عصيرها كوبًا بعد كل وجبة غذائية.
- الريحان: تعتبر بذور وأوراق الريحان طعامًا صحيًأ للمرأة بعد الولادة لأنه يساعدها على زيادة الحليب وتغذية طفلها.
- الشمّر: يحتوي على مواد غنية وجيدة للحليب منها الفيتامينات أ، ب، ج، وعلى معادن الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والحديد.
- الفجل: يعتبر الطعام الصحيّ الذي يجب أن تحرص الأم على تناوله بعد الولادة بإستمرار.
في الاخير كنتمنى الصحة والسلامة لجميع الامهات مع وليداتهم
ام بدرالمدير العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
رد: أطعمة تزيد حليبك خلال الرضاعة
السبت 7 سبتمبر 2013 - 0:15
AdminAdmin
- الجنس :
عدد المساهمات : 47055
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
رد: أطعمة تزيد حليبك خلال الرضاعة
السبت 7 سبتمبر 2013 - 0:18
- ZIDANEمراقب قسم المنتديات العامة
- الجنس :
عدد المساهمات : 30012
تاريخ التسجيل : 13/02/2010
الموقع : https://arab-yes.ahlamontada.com/
رد: أطعمة تزيد حليبك خلال الرضاعة
السبت 7 سبتمبر 2013 - 2:24
السلام عليكم و رحمة الله
جزاك الله كل خير على المتابعة والافادة
جزاك الله كل خير على المتابعة والافادة
- tarzanعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 13088
تاريخ التسجيل : 08/07/2010
رد: أطعمة تزيد حليبك خلال الرضاعة
السبت 7 سبتمبر 2013 - 4:28
الله يجازيك خيرا ويجعل مجهودك هذا في ميزان حسناتك
- PRINCESSAمشرفة منتدى حلويات
- الجنس :
عدد المساهمات : 29189
تاريخ التسجيل : 17/12/2009
رد: أطعمة تزيد حليبك خلال الرضاعة
السبت 7 سبتمبر 2013 - 4:44
موضوع رائع
سلمت يداك على الطرح المميز
يعطيك ربي الف عافيه
ولا يحرمنا من ابداعك وتميزك
بانتظـــــــار جديدك
سلمت يداك على الطرح المميز
يعطيك ربي الف عافيه
ولا يحرمنا من ابداعك وتميزك
بانتظـــــــار جديدك
- JABAdorعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 17947
تاريخ التسجيل : 21/05/2010
رد: أطعمة تزيد حليبك خلال الرضاعة
السبت 7 سبتمبر 2013 - 5:01
جزاكم الله خيرا عما تقومون به
من مجهود خدمتا لرواد المنتدى
من مجهود خدمتا لرواد المنتدى
- K1saydaمشرف صلة وصل بين الاعضاء
- الجنس :
عدد المساهمات : 14285
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
رد: أطعمة تزيد حليبك خلال الرضاعة
السبت 7 سبتمبر 2013 - 13:49
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
مشاركة قيمة ومميزة لاحرمك الله اجرها وثوابها
وجعل ما نقلت وكتبت في موازين حسناتك
و بارك الله فيك.
مشاركة قيمة ومميزة لاحرمك الله اجرها وثوابها
وجعل ما نقلت وكتبت في موازين حسناتك
و بارك الله فيك.
- FIFIعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 16502
تاريخ التسجيل : 15/05/2010
رد: أطعمة تزيد حليبك خلال الرضاعة
السبت 7 سبتمبر 2013 - 15:08
___######### #######__ _______** ##*______
__########## ########_ ____*#### ######___
__########## ########_ __*###### #######__
___######### ########* _######## #######*_
____######## ######### ######### #######*_
______###### ######### ######### ########__
_______##### ## **** شكـرا على هذا الموضوع****######=__
________=### ####""***** وبارك الله فيك *****####____
__________## ######### ######### ####_____
___________* ######### ######### ##=______
____________ *######## ######### #________
____________ _*####### ########_ _________
____________ ___###### #######__ _________
____________ ____##### #####____ _________
____________ ____=#### ###*_____ _________
____________ _____#### ##_______ _________
____________ ______### #________ _________
____________ ______### _________ _________
__########## ########_ ____*#### ######___
__########## ########_ __*###### #######__
___######### ########* _######## #######*_
____######## ######### ######### #######*_
______###### ######### ######### ########__
_______##### ## **** شكـرا على هذا الموضوع****######=__
________=### ####""***** وبارك الله فيك *****####____
__________## ######### ######### ####_____
___________* ######### ######### ##=______
____________ *######## ######### #________
____________ _*####### ########_ _________
____________ ___###### #######__ _________
____________ ____##### #####____ _________
____________ ____=#### ###*_____ _________
____________ _____#### ##_______ _________
____________ ______### #________ _________
____________ ______### _________ _________
FLATنائب المراقب العام- الجنس :
عدد المساهمات : 29873
تاريخ التسجيل : 09/12/2009
رد: أطعمة تزيد حليبك خلال الرضاعة
السبت 7 سبتمبر 2013 - 15:14
- مصطفىمشرف منتدى العجائب والغرائب
- الجنس :
عدد المساهمات : 26565
تاريخ التسجيل : 04/04/2010
رد: أطعمة تزيد حليبك خلال الرضاعة
الإثنين 9 سبتمبر 2013 - 16:08
- ABBASSEمشرف منتدى الطبخ العربي
- الجنس :
عدد المساهمات : 19527
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
رد: أطعمة تزيد حليبك خلال الرضاعة
الثلاثاء 17 سبتمبر 2013 - 4:17
- عربيعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 18188
تاريخ التسجيل : 20/12/2009
رد: أطعمة تزيد حليبك خلال الرضاعة
الثلاثاء 17 سبتمبر 2013 - 5:15
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مجهود متميز وموضوع جيد ومفيد للغاية
اللهم اغفر لك ولأسرتك و للمسلمين جميعا
ما تقدم من ذنب وما تأخر
اللـهم آميـن
مجهود متميز وموضوع جيد ومفيد للغاية
اللهم اغفر لك ولأسرتك و للمسلمين جميعا
ما تقدم من ذنب وما تأخر
اللـهم آميـن
- TOTOعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 19472
تاريخ التسجيل : 15/05/2010
رد: أطعمة تزيد حليبك خلال الرضاعة
الجمعة 20 سبتمبر 2013 - 2:30
الســــلام عليكم
موضوع في القمة
مميز بطرحك و إيصالك الفكرة
و الإفادة
تحياتي
- Bastosعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 14330
تاريخ التسجيل : 21/05/2010
رد: أطعمة تزيد حليبك خلال الرضاعة
السبت 28 سبتمبر 2013 - 14:09
بســم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله
جزاك الله كل خير
و أسأل الله عز و جل أن يجعله في موازين حسناتك
اللهم إنا نسألك الجنه وكل عمل يقربنا إليها
اللهم إنا نعوذ بك من عذاب
القبر وعذاب النار
السلام عليكم و رحمة الله
جزاك الله كل خير
و أسأل الله عز و جل أن يجعله في موازين حسناتك
اللهم إنا نسألك الجنه وكل عمل يقربنا إليها
اللهم إنا نعوذ بك من عذاب
القبر وعذاب النار
- baba2عضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 5130
تاريخ التسجيل : 08/07/2010
رد: أطعمة تزيد حليبك خلال الرضاعة
السبت 28 سبتمبر 2013 - 18:36
موضوع ممتاز
لك التحية والتقدير
لك التحية والتقدير
- نهروعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 16844
تاريخ التسجيل : 09/07/2010
رد: أطعمة تزيد حليبك خلال الرضاعة
السبت 28 سبتمبر 2013 - 20:57
- سراج_الدينمشرف صلة وصل بين الاعضاء
- الجنس :
عدد المساهمات : 16960
تاريخ التسجيل : 03/09/2010
رد: أطعمة تزيد حليبك خلال الرضاعة
السبت 28 سبتمبر 2013 - 21:06
ابداع رائع
وموضوع يستحق المتابعة
شكراً لك
وموضوع يستحق المتابعة
شكراً لك
- daywou-Dzعضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 2562
تاريخ التسجيل : 05/01/2011
الموقع : هنا بالمنتدى
رد: أطعمة تزيد حليبك خلال الرضاعة
الإثنين 30 سبتمبر 2013 - 3:05
السلام عليكم و رحمة الله
معلومات وافرة اخـ(ت)ي و تنظيم و لا اروع
موضوع مميز تشكر(ين) عليه
واصل(ي) تالقك و لا تفاصل(ي)
تحياتي
معلومات وافرة اخـ(ت)ي و تنظيم و لا اروع
موضوع مميز تشكر(ين) عليه
واصل(ي) تالقك و لا تفاصل(ي)
تحياتي
- Foot-Manعضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 2154
تاريخ التسجيل : 28/09/2010
رد: أطعمة تزيد حليبك خلال الرضاعة
السبت 5 أكتوبر 2013 - 9:07
شكرا على هذا التواصل وتقديم المواضع المفيدة والهادفة
جازاك الله خيرا وبورك فيك
جازاك الله خيرا وبورك فيك
- حنافـــــــيعضو مميز
- الجنس :
عدد المساهمات : 496
تاريخ التسجيل : 09/02/2012
رد: أطعمة تزيد حليبك خلال الرضاعة
السبت 12 أكتوبر 2013 - 12:45
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز
واصل تالقك
شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز
واصل تالقك
- FOR4everعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 14694
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
رد: أطعمة تزيد حليبك خلال الرضاعة
السبت 19 أكتوبر 2013 - 14:37
مجهود كبير وممتاز حياك الله
- chiguivara_dzعضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 3824
تاريخ التسجيل : 30/11/2010
رد: أطعمة تزيد حليبك خلال الرضاعة
الثلاثاء 29 أكتوبر 2013 - 14:58
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
جزاكم الله خير الجزاء
ورزقنا وإياكم الإخلاص في القول والعمل
جزاكم الله خير الجزاء
ورزقنا وإياكم الإخلاص في القول والعمل
- Saad Eddineعضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 2256
تاريخ التسجيل : 10/09/2010
رد: أطعمة تزيد حليبك خلال الرضاعة
الأحد 3 نوفمبر 2013 - 0:40
سدد الله خطاك اخـ(ت)ـي الفاضل(ة) على الموضوع الجميل
جزاك الله الف خير
وليبارك لك في قلمك الراقي
وبالإفادة ان شاء الله لكل أعضاء عربي-نعم
واصل ابداعك معنا ولا تحرمنا من جديدك يا غالي
اراك في موضوع آخر وذمت في رعاية الله
جزاك الله الف خير
وليبارك لك في قلمك الراقي
وبالإفادة ان شاء الله لكل أعضاء عربي-نعم
واصل ابداعك معنا ولا تحرمنا من جديدك يا غالي
اراك في موضوع آخر وذمت في رعاية الله
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
