النساء وآلام الظهر

النساء وآلام الظهر

أثبتت
الدراسات الحديثة أن شكوى الإناث من آلام الظهر أكثر من شكوى الرجال، وأكد
الخبراء أن السبب لا يعود فقط إلى الإجهاد، فهناك عوامل أخرى غير شائعة
تتسبب في زيادة آلام الظهر عند النساء

وأكد
الدكتور سيد عبد المنعم، أخصائي العلاج الطبيعي بمستشفيات جامعة القاهرة،
أن المرأة أكثر عرضة للاضطرابات النفسية، مما يؤدى إلى إصابتها بألم الظهر
النفسى، كما أنها تتعرض إلى مرض "وهن العظام" بسبب وقف إنتاج هرمون
الإستروجين من المبيض، وهو المسئول عن مقاومة وهن العظام.

كما
أن النساء يتعرضن لبعض المتاعب الخاصة بالدورة الشهرية، وقد لوحظ أن
الإناث يعانين من ألم الظهر قبل موعد الدورة الشهرية بسبب زيادة هرمون
الإستروجين، الذى يؤدى إلى احتجاز كمية زائدة من الماء والملح بالجسم بما
فى ذلك الثدى والغضاريف وأنسجة المخ، ويتسبب ذلك فى الشكوى من آلام الظهر،
وأيضاً احتقان الرحم فى هذه الفترة يؤدى لهذه الآلام.

وأضاف
الدكتور سيد عبد المنعم أنه يجب على المرأة أن تقلل من تناول الأملاح
والسوائل خلال هذه الفترة، وتزيد من تناول الخضراوات التى تساعد على التخلص
من المياه الزائدة بالجسم مثل.. (الخس، الكرفس، والكرنب).

وأضاف أن قرحة المعدة تؤدى إلى آلام بمنتصف الظهر، وتشتد هذه الآلام بعد تناول وجبات دهنية أو حريفة.

كما
أن الأزمات القلبية تتسبب فى ألم بالصدر قد ينتشر إلى أجزاء أخرى مثل
الذراعين، وقد يشعر به المريض فى الظهر، بالإضافة إلى أن التهابات المرارة
والكلى تؤدى لنفس الآلام.

وأوضح الدكتور سيد عبد المنعم أن آلام الظهر تزداد في الحوامل فى الشهور الثلاثة الأخيرة من الحمل لضغط الرحم

الممتلئ بالجنين على الجزء السفلي من العمود الفقري وما حوله من عضلات وأربطة.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مجهود متميز وموضوع جيد ومفيد للغاية
اللهم اغفر لك ولأسرتك و للمسلمين جميعا ما تقدم من ذنبهم وما تأخر
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار..ارزقهم مغفرتك بلا عذاب
وجنتك بلا حساب رؤيتك بلا حجاب
واجعلهم ممن يورثون الفردوس الأعلى

اللـهم آميـن

جزاك الله خير الجزاء

جازاك الله عنا خيرا عما تقوم به
من مجهود مميز خدمتا لرواد وأعضاء المنتدى

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

شكرا على الموضوع

ننتظر مواضيعك الجميلة بفارغ الصبر

مزيدا من التواصل والإبداع

جزاك الله خيرا على هذا العمل الطيب
والموضوع القيم
واصل عملك اخ(ت)ي الغالي(ة)
في إنتظار جديدك

السلام عليكم و رحمة الله
مشاركة قيمة ومميزة لا حرمك الله اجرها وثوابها
وجعل ما نقلتِ وكتبتِ في موازين حسناتك
واثابك الفردوس الأعلى من الجنة
و بارك الله فيك

___######### #######__ _______** ##*______

__########## ########_ ____*#### ######___

__########## ########_ __*###### #######__

___######### ########* _######## #######*_

____######## ######### ######### #######*_

______###### ######### ######### ########__

_______##### ## **** شكـرا على هذا الموضوع****######=__

________=### ####""***** وبارك الله فيك *****####____

__________## ######### ######### ####_____

___________* ######### ######### ##=______

____________ *######## ######### #________

____________ _*####### ########_ _________

____________ ___###### #######__ _________

____________ ____##### #####____ _________

____________ ____=#### ###*_____ _________

____________ _____#### ##_______ _________

____________ ______### #________ _________

____________ ______### _________ _________

بســم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله
جزاك الله كل خير
و أسأل الله عز و جل أن يجعله في موازين حسناتك
اللهم إنا نسألك الجنه وكل عمل يقربنا إليها
اللهم إنا نعوذ بك من عذاب
القبر وعذاب النار