طرق التغلب على الآلام الشائعة للمعدة
+12
tarzan
ZIDANE
خناتة بنت بكار
مسلم2
FIFI
PRINCESSA
ام بدر
badrakhane
Admin
عربي
دادي
chandra
16 مشترك
- chandraعضو فعال
- الجنس :
عدد المساهمات : 1038
تاريخ التسجيل : 18/10/2010
طرق التغلب على الآلام الشائعة للمعدة
الخميس 26 يناير 2012 - 17:41
تعتبر آلام المعدة شديدة الألم، وتحدث في الغالب بسبب المعاناة من الحموضة
المتعلقة بالنمط الغذائي نظراً إلى أسلوب الحياة السريع بسبب تناول الوجبات
غير الصحية، التي تعتبر ثقيلة على عملية الهضم، الأمر الذي يؤدى في النهاية إلى الحموضة.
وفى المقابل، تعتبر آلام المعدة
من أكثر الآلام شيوعاً وتؤذي، بدورها، الشخص الذي يعانى منها، لكنْ ما هي
الطرق التي تقينا من آلام المعدة؟..
1 -تناول قدر وفير من المياه الباردة والآيس كريم واللبن المثلج. والتي تعتبر ضرورية للتخلص من آلام المعدة.
2 -استخدام قطع قماش ساخنة فوق المعدة عند المعاناة من الآلام.
3 -لتخفيف الألم الناتج عن الحموضة، يجب تجنب الأطعمة المتبلة والشعبية
وتناول الأطعمة الخفيفة على المعدة وسهلة الهضم، أما المشروبات المفيدة في
هذه الحالة فهي ماء جوز الهند وعصير الليمون، والتي تعالج آلام المعدة.
4 -ارتفاع درجة الحموضة يرجع إلى فقر الهضم، ومن ثم فإن معدل زيادة الأكل
يزيد من هذه المشكلة، لذا عند المعاناة من آلام المعدة، يجب تقليل الأكل
والتركيز على الأطعمة البسيطة.
5 -يجب على من يعانى من آلام في المعدة أن يأكل ببطء وأن يمضغ الطعام جيداً وأن تكون عمليات البلع على أوقات معقولة.
6 -البعد عن الصلصة ومنتجات الكافيين، مثل القهوة والتدخين والكحوليات التي «تهيج» المعدة.
7 -الأكل في الوقت المناسب بطريقة معقولة من أفضل الطرق لعلاج آلام المعدة.
- داديعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 13031
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
رد: طرق التغلب على الآلام الشائعة للمعدة
الخميس 26 يناير 2012 - 23:11
شكرا لك على المجهود الطيب
والموضوع المتميز
والموضوع المتميز
- عربيعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 18188
تاريخ التسجيل : 20/12/2009
رد: طرق التغلب على الآلام الشائعة للمعدة
الخميس 26 يناير 2012 - 23:40
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مجهود متميز وموضوع جيد ومفيد للغاية
اللهم اغفر لك ولأسرتك و للمسلمين جميعا ما تقدم من ذنب وما تأخر
اللـهم آميـن
- AdminAdmin
- الجنس :
عدد المساهمات : 47051
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
رد: طرق التغلب على الآلام الشائعة للمعدة
الجمعة 27 يناير 2012 - 0:22
- badrakhaneعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4433
تاريخ التسجيل : 09/10/2010
رد: طرق التغلب على الآلام الشائعة للمعدة
الإثنين 30 يناير 2012 - 17:31
- ام بدرالمدير العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
رد: طرق التغلب على الآلام الشائعة للمعدة
الإثنين 30 يناير 2012 - 22:14
![طرق التغلب على الآلام الشائعة للمعدة Wwwalmsloobcome1e367741](https://2img.net/h/a.imageshack.us/img69/5250/wwwalmsloobcome1e367741.gif)
- PRINCESSAمشرفة منتدى حلويات
- الجنس :
عدد المساهمات : 29187
تاريخ التسجيل : 17/12/2009
رد: طرق التغلب على الآلام الشائعة للمعدة
الجمعة 10 فبراير 2012 - 12:31
![طرق التغلب على الآلام الشائعة للمعدة 1260427393](https://2img.net/h/files.fatakat.com/2009/12/1260427393.gif)
- FIFIعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 16502
تاريخ التسجيل : 15/05/2010
رد: طرق التغلب على الآلام الشائعة للمعدة
الأربعاء 15 فبراير 2012 - 8:09
___######### #######__ _______** ##*______
__########## ########_ ____*#### ######___
__########## ########_ __*###### #######__
___######### ########* _######## #######*_
____######## ######### ######### #######*_
______###### ######### ######### ########__
_______##### ## **** شكـرا على هذا الموضوع****######=__
________=### ####""***** وبارك الله فيك *****####____
__________## ######### ######### ####_____
___________* ######### ######### ##=______
____________ *######## ######### #________
____________ _*####### ########_ _________
____________ ___###### #######__ _________
____________ ____##### #####____ _________
____________ ____=#### ###*_____ _________
____________ _____#### ##_______ _________
____________ ______### #________ _________
____________ ______### _________ _________
__########## ########_ ____*#### ######___
__########## ########_ __*###### #######__
___######### ########* _######## #######*_
____######## ######### ######### #######*_
______###### ######### ######### ########__
_______##### ## **** شكـرا على هذا الموضوع****######=__
________=### ####""***** وبارك الله فيك *****####____
__________## ######### ######### ####_____
___________* ######### ######### ##=______
____________ *######## ######### #________
____________ _*####### ########_ _________
____________ ___###### #######__ _________
____________ ____##### #####____ _________
____________ ____=#### ###*_____ _________
____________ _____#### ##_______ _________
____________ ______### #________ _________
____________ ______### _________ _________
- مسلم2عضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 2863
تاريخ التسجيل : 14/07/2010
رد: طرق التغلب على الآلام الشائعة للمعدة
الخميس 16 فبراير 2012 - 22:45
شكرا لاهتمامك بالجديد والعمل على إفادتنا بما يثلج صدورنا
- خناتة بنت بكارعضو فعال
- الجنس :
عدد المساهمات : 1287
تاريخ التسجيل : 18/07/2010
رد: طرق التغلب على الآلام الشائعة للمعدة
الجمعة 17 فبراير 2012 - 11:05
![طرق التغلب على الآلام الشائعة للمعدة 1241971977](https://2img.net/r/ihimizer/img834/1779/1241971977.gif)
- ZIDANEمراقب قسم المنتديات العامة
- الجنس :
عدد المساهمات : 30009
تاريخ التسجيل : 13/02/2010
الموقع : https://arab-yes.ahlamontada.com/
رد: طرق التغلب على الآلام الشائعة للمعدة
الأحد 19 فبراير 2012 - 0:58
![طرق التغلب على الآلام الشائعة للمعدة 4aa4d8cab2e5c40724aa4d8cab32420](https://2img.net/h/www.up.mobi4all.net/v_imgs/09-09/4aa4d8cab2e5c40724aa4d8cab32420.gif)
- tarzanعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 13088
تاريخ التسجيل : 08/07/2010
رد: طرق التغلب على الآلام الشائعة للمعدة
الأحد 19 فبراير 2012 - 14:49
تسلم على مجهودك الرائع
واصل دائما
تحياتى لك
واصل دائما
تحياتى لك
- Bastosعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 14330
تاريخ التسجيل : 21/05/2010
رد: طرق التغلب على الآلام الشائعة للمعدة
الأحد 19 فبراير 2012 - 18:21
بســم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله
جزاكم الله كل خير
و أسأل الله عز و جل أن يجعله في موازين حسناتك
السلام عليكم و رحمة الله
جزاكم الله كل خير
و أسأل الله عز و جل أن يجعله في موازين حسناتك
- مشجعة_البارصاعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 5876
تاريخ التسجيل : 22/07/2010
رد: طرق التغلب على الآلام الشائعة للمعدة
الثلاثاء 21 فبراير 2012 - 12:04
- FLATنائب المراقب العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 29873
تاريخ التسجيل : 09/12/2009
رد: طرق التغلب على الآلام الشائعة للمعدة
الجمعة 16 مارس 2012 - 22:38
![طرق التغلب على الآلام الشائعة للمعدة 36207_1198436784](https://2img.net/h/vb.arabseyes.com/uploaded/36207_1198436784.gif)
- ABBASSEمشرف منتدى الطبخ العربي
- الجنس :
عدد المساهمات : 19527
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
رد: طرق التغلب على الآلام الشائعة للمعدة
الإثنين 19 مارس 2012 - 0:50
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى