◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
+28
MATMOUR-Dz
casaNegra
JABAdor
بابة
baba2
بدر_هاري
FLAT
ABBASSE
الشيخ-سعدان
فرس
Foot-Man
مسلم2
Messi
حمدي غيث
سحتوت2
هيثم
عبد الخالق الطريس
badrakhane
kasparov-mar
PRINCESSA
محمد الجم
ياسين
ام بدر
Admin
طارق بن زياد
Tulipe-Rouge
نهرو
KingSoft
32 مشترك
صفحة 1 من اصل 2 • 1, 2 ![الصفحة التالية](https://2img.net/i/fa/modernbb/arrow_left.png)
![الصفحة التالية](https://2img.net/i/fa/modernbb/arrow_left.png)
- KingSoftعضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 3358
تاريخ التسجيل : 17/09/2010
◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
الجمعة 14 يناير 2011 - 14:09
![◄كيف تزيد من قدرة تحملك► 081209110953Lk1h](https://2img.net/h/photos.azyya.com/store/up2/081209110953Lk1h.gif)
اليوم راح اتكلم على امر مهم جدا للاعضاء و الكثير سالني عليه
▓◄كيف تزيد من قدرة تحملك►▓
قدرة تحمل هذا هو المستوى العالي من ارياضيين و الذي حتى المحترفين ممكن لا يصلوه
هاته
القدرة في حقيقة الامر هي عبارة عن امور خارق ة يمكن للانسان القيام بها و
يكون على قدرة عالية من التحكم في كل سنتمتر من جسمك
يحتاج هاته القدرة الاشخاص ذوي المهمات الخاصة و التي ليديهم تمرينات خاصة و انا شخصيا يشرفني انني كنت من هاته الفئة الخاصة
هاته الفئة ممكن تكون لاعب لا يخاف و هناك فرق بين انعدام الخوف و التهور لان التهور هو نوع من الخوف
و من بين هاه الفئات رجال الشرطة و ووو
يحتاجون هائلاء الى قدرة على تحمل و التركيز العاليان و بتالي فهم لديهم تمرين خاص بهم و الذي يقوم على عكس رد الفعل
اي التوجه للخطر بدل الهروب
و الذي هو الحل الطبيعي و الذي خلقه الله فينا
التمرينات جد معقدة لكن انا احببت ان اعطي الاعضاء الكرام فكرة حول هذا الامر
مثال لتمارين
الجري مدة 3 الى 4 ساعات
تسلق حائط يتالف من 5الى 7 امتار دون استعمال الحماية
و غيرها تمارين جد قاصية على الانسان العادي لكن هيا مخصصة لفئة معينة فئت المهمات الصعبة انا اسميها بهذا الامر
علميا : يقول العلماء ان جسم هائلاء الناس سريع الافراز لهرمون الادرينالين و الانفرن
و هذان الهرمونان يذكرهما العلم بانهما هرمونان مصنوعان من السحر
لانهما يقومان على وضع الجسم في اقصى قدرة لتحمل و التركيز و مواجهة الخطر بشكل مباشر
من مميزات هذان الهرمونان
تحديد جميع الاصوات و الغاء ما تريد الغائه و تحديد ما تريد سماعه
ملاحضة جميع الحركات الغير الطبيعية بشك غير عادي للانسان الطبيعي
التفكير السريع و التنفيذ
مواجهة الاخطار بطريقة حكيمة و ليس التهور
و غيرها من الامور
هاته الامور تجل الجسم في اقصا قدرات التحمل و التركيز
طريقة
اكتساب هاته المهارات هو زيادة نسبة الادرينالين الطبيعي في الدم و هذا
يحصل بالتمارين المتواصلة و الجدية و المشابهة لتمارين العسكرية و الشرطة
لان الشرطة تحتاج لمثل هذا النوع من الاشخاص
- نهروعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 16844
تاريخ التسجيل : 09/07/2010
رد: ◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
الجمعة 14 يناير 2011 - 14:18
![◄كيف تزيد من قدرة تحملك► 12yc](https://2img.net/r/ihimizer/img34/2418/12yc.gif)
- Tulipe-Rougeعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4551
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
رد: ◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
الجمعة 14 يناير 2011 - 19:37
لك تحياتي العطرة
على الموضوع الرائع والمفيد
- طارق بن زيادعضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 2233
تاريخ التسجيل : 03/08/2010
رد: ◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
السبت 15 يناير 2011 - 16:02
أكرمك الله على الموضوع الرائع والمفيد
دائما في انتظار جديدك
دائما في انتظار جديدك
- AdminAdmin
- الجنس :
عدد المساهمات : 47051
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
رد: ◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
السبت 15 يناير 2011 - 20:20
![◄كيف تزيد من قدرة تحملك► M4cm3](https://2img.net/r/ihimizer/img510/8195/m4cm3.gif)
- ام بدرالمدير العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
رد: ◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
الأربعاء 26 يناير 2011 - 23:38
![◄كيف تزيد من قدرة تحملك► Wwwalmsloobcome1e367741](https://2img.net/h/a.imageshack.us/img69/5250/wwwalmsloobcome1e367741.gif)
- ياسينعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4375
تاريخ التسجيل : 11/07/2010
رد: ◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
الإثنين 7 فبراير 2011 - 22:44
مشكور كثير على الموضوع الرائع
تقبل تحياتي العطرة
تقبل تحياتي العطرة
- محمد الجمعضو مميز
- الجنس :
عدد المساهمات : 972
تاريخ التسجيل : 10/09/2010
رد: ◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
الجمعة 11 فبراير 2011 - 22:36
![◄كيف تزيد من قدرة تحملك► 10633-5-410920820](https://2img.net/h/alsbtain.alatham.com/qatifoasis/upload//10633-5-410920820.gif)
- PRINCESSAمشرفة منتدى حلويات
- الجنس :
عدد المساهمات : 29187
تاريخ التسجيل : 17/12/2009
رد: ◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
الثلاثاء 15 فبراير 2011 - 20:20
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك
على الموضوع الرائع
وجعله الله في ميزان حسناتك
- kasparov-marعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4661
تاريخ التسجيل : 18/07/2010
رد: ◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
الثلاثاء 22 فبراير 2011 - 12:16
![◄كيف تزيد من قدرة تحملك► W6w2005041919345643d1e4f8](https://2img.net/h/www.topforums.net/gallery/files/1/0/0/0/0/1/9/7/7/4/w6w2005041919345643d1e4f8.gif)
- badrakhaneعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4433
تاريخ التسجيل : 09/10/2010
رد: ◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
الأربعاء 23 فبراير 2011 - 20:01
- عبد الخالق الطريسعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 6906
تاريخ التسجيل : 18/07/2010
رد: ◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
الإثنين 21 مارس 2011 - 15:59
![◄كيف تزيد من قدرة تحملك► Www.almsloob.com-3a4b54e9d0](https://2img.net/h/4upz.almsloob.com/uploads/images/www.almsloob.com-3a4b54e9d0.gif)
- هيثمعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4503
تاريخ التسجيل : 23/05/2010
رد: ◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
الخميس 24 مارس 2011 - 1:31
حفظك الله وبارك فيك
مجهود ممتاز وموضوع مفيد
مجهود ممتاز وموضوع مفيد
- سحتوت2عضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 2770
تاريخ التسجيل : 10/10/2010
رد: ◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
الإثنين 28 مارس 2011 - 0:25
السلام عليكم ورحمة الله وبركـاته
بارك الله فيك ،
وجازاك الله كل خير على الموضوع الطيب والمميز
بارك الله فيك ،
وجازاك الله كل خير على الموضوع الطيب والمميز
- حمدي غيثعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4049
تاريخ التسجيل : 29/05/2010
رد: ◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
الخميس 31 مارس 2011 - 0:13
شكرا لك وبارك الله فيك
- Messiعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4650
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
رد: ◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
الأحد 3 أبريل 2011 - 0:36
لك جزيل الشكر والتقدير
مجهود رائع يُشهد له
مجهود رائع يُشهد له
- مسلم2عضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 2863
تاريخ التسجيل : 14/07/2010
رد: ◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
الخميس 7 أبريل 2011 - 0:28
شكرا لاهتمامك بالجديد والعمل على إفادتنا بما يثلج صدورنا
- Foot-Manعضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 2154
تاريخ التسجيل : 28/09/2010
رد: ◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
السبت 16 أبريل 2011 - 0:00
شكرا على الموضوع الجميل وجازاك الله خيرا وبورك فيك
- فرسعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4030
تاريخ التسجيل : 16/07/2010
رد: ◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
الأربعاء 20 أبريل 2011 - 19:01
![◄كيف تزيد من قدرة تحملك► 6ffd86d508](https://2img.net/h/a.imageshack.us/img228/5615/6ffd86d508.gif)
- الشيخ-سعدانعضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 3562
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
رد: ◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
الجمعة 22 أبريل 2011 - 0:09
الف شكر واثابنا واياكم الله تعالى
- ABBASSEمشرف منتدى الطبخ العربي
- الجنس :
عدد المساهمات : 19527
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
رد: ◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
الثلاثاء 26 أبريل 2011 - 13:09
![◄كيف تزيد من قدرة تحملك► Thanks20](https://2img.net/h/plain.ahlamontada1.googlepages.com/thanks20.gif)
- FLATنائب المراقب العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 29873
تاريخ التسجيل : 09/12/2009
رد: ◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
الخميس 28 أبريل 2011 - 12:24
![◄كيف تزيد من قدرة تحملك► 36207_1198436784](https://2img.net/h/vb.arabseyes.com/uploaded/36207_1198436784.gif)
- بدر_هاريعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4418
تاريخ التسجيل : 03/08/2010
رد: ◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
الإثنين 2 مايو 2011 - 12:43
![◄كيف تزيد من قدرة تحملك► Fekrhcomf7568d2515](https://2img.net/h/a.imageshack.us/img338/6813/fekrhcomf7568d2515.gif)
- baba2عضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 5130
تاريخ التسجيل : 08/07/2010
رد: ◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
السبت 4 يونيو 2011 - 19:46
موضوع ممتاز
لك التحية والتقدير
لك التحية والتقدير
- بابةنائب المدير
- الجنس :
عدد المساهمات : 11464
تاريخ التسجيل : 08/12/2009
رد: ◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
الثلاثاء 21 يونيو 2011 - 15:05
![◄كيف تزيد من قدرة تحملك► 1238510346](https://2img.net/r/ihimizer/img684/3585/1238510346.gif)
- JABAdorعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 17947
تاريخ التسجيل : 21/05/2010
رد: ◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
الأربعاء 29 يونيو 2011 - 13:23
جازاك الله عنا خيرا عما تقوم به
من مجهود مميز خدمتا لرواد وأعضاء المنتدى
من مجهود مميز خدمتا لرواد وأعضاء المنتدى
- casaNegraعضو فعال
- الجنس :
عدد المساهمات : 1826
تاريخ التسجيل : 28/09/2010
رد: ◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
الأربعاء 29 يونيو 2011 - 14:35
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
تشكر اخي على المجهود الرائع والموضوع المفيد
واصل و لا تفاصل
تشكر اخي على المجهود الرائع والموضوع المفيد
واصل و لا تفاصل
- MATMOUR-Dzعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4471
تاريخ التسجيل : 11/08/2010
رد: ◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
الخميس 30 يونيو 2011 - 13:42
مجهود ممتاز وموضوع زاهي
ربي يجازيك كل الخير
ربي يجازيك كل الخير
- TOTOعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 19472
تاريخ التسجيل : 15/05/2010
رد: ◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
السبت 2 يوليو 2011 - 4:37
![◄كيف تزيد من قدرة تحملك► Image-64652](https://2img.net/h/pictures.msharkat.com/u/image-64652.gif)
- مصطفى شحاذةمراقب عام
- الجنس :
عدد المساهمات : 17836
تاريخ التسجيل : 22/01/2010
رد: ◄كيف تزيد من قدرة تحملك►
الخميس 14 يوليو 2011 - 12:32
بارك الله بك
صفحة 1 من اصل 2 • 1, 2 ![الصفحة التالية](https://2img.net/i/fa/modernbb/arrow_left.png)
![الصفحة التالية](https://2img.net/i/fa/modernbb/arrow_left.png)
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى