الرئيسية
البوابة*
اليومية
الأحداث
س .و .ج
بحـث
التسجيل
دخول[ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ]
+24
مسلم2
Messi
سحتوت2
هيثم
عبد الخالق الطريس
badrakhane
kasparov-mar
PRINCESSA
محمد الجم
Admin
mahmoudi_ma
FIFI
MATADOR
ياسين
tarzan
نهرو
Tulipe-Rouge
مصطفى
دادي
عربي
حمدي غيث
طارق بن زياد
FOR4ever
TOTO
28 مشترك
TOTOعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 19472
تاريخ التسجيل : 15/05/2010
[ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ]
الأحد 7 نوفمبر 2010 - 23:46
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساء / صباح
النور جميعاً
طبعاً في البداية احب أشكر جميع المشرفين والاعظاء على جهودهم الجبارة
التي تفيد الانسان في حياته الطبيعية وجعلها الله في ميزان حسناتهم
::
ربما البعض يتسآئل عن طريقة تخفيف الأفخاذ هنا في الصرح الشامخ
ودآئماً يجد التجاوب من الكادر الله يعطيهم الصحة والعافية
وهو تمرين عنيف وخطير صحياً
وهو يستعمل في العقاب العسكري وقد حذر منه الأطباء والأختصاصيين
وهو تمرين [البطة]..!!
![[ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ] Duck-walk](https://2img.net/h/northjerseybootcamp.net/blog/wp-content/uploads/2009/06/duck-walk.gif)
فعلى الجميع الأبتعاد عن هذا التمرين الخطير
على العموم انا حبيت أفعل خير لكم بحكم اني أرى بعض الكادر ينصح الاعظاء استخدام هذا التمرين
واتمنى اني أفدتكم
وشكراً لكم جميعا
مساء / صباح
النور جميعاً
طبعاً في البداية احب أشكر جميع المشرفين والاعظاء على جهودهم الجبارة
التي تفيد الانسان في حياته الطبيعية وجعلها الله في ميزان حسناتهم
::
ربما البعض يتسآئل عن طريقة تخفيف الأفخاذ هنا في الصرح الشامخ
ودآئماً يجد التجاوب من الكادر الله يعطيهم الصحة والعافية
وهو تمرين عنيف وخطير صحياً
وهو يستعمل في العقاب العسكري وقد حذر منه الأطباء والأختصاصيين
وهو تمرين [البطة]..!!
فعلى الجميع الأبتعاد عن هذا التمرين الخطير
على العموم انا حبيت أفعل خير لكم بحكم اني أرى بعض الكادر ينصح الاعظاء استخدام هذا التمرين
واتمنى اني أفدتكم
وشكراً لكم جميعا
- FOR4everعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 14694
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
رد: [ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ]
الإثنين 8 نوفمبر 2010 - 0:59
مجهود متميز وموضوع مفيد حياك الله
- طارق بن زيادعضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 2233
تاريخ التسجيل : 03/08/2010
رد: [ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ]
الإثنين 8 نوفمبر 2010 - 3:16
أكرمك الله على الموضوع الرائع والمفيد
دائما في انتظار جديدك
دائما في انتظار جديدك
- حمدي غيثعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4049
تاريخ التسجيل : 29/05/2010
رد: [ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ]
الإثنين 8 نوفمبر 2010 - 4:05
موضوع رائع
شكرا لك وبارك الله فيك
شكرا لك وبارك الله فيك
- عربيعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 18188
تاريخ التسجيل : 20/12/2009
رد: [ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ]
الإثنين 8 نوفمبر 2010 - 18:35
مجهود متميز وموضوع جيد
اللهم اغفر لك ولأسرتك و للمسلمين جميعا ما تقدم من ذنبهم وما تأخر
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار..ارزقهم مغفرتك بلا عذاب
وجنتك بلا حساب رؤيتك بلا حجاب
واجعلهم ممن يورثون الفردوس الأعلى
اللـهم آميـن
- داديعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 13031
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
رد: [ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ]
الأربعاء 10 نوفمبر 2010 - 18:00
شكرا لك على المجهود الطيب
والموضوع المتميز
والموضوع المتميز
- مصطفىمشرف منتدى العجائب والغرائب
- الجنس :
عدد المساهمات : 26565
تاريخ التسجيل : 04/04/2010
رد: [ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ]
السبت 20 نوفمبر 2010 - 17:32
![[ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ] Post194961155500579](https://2img.net/r/ihimizer/img179/813/post194961155500579.gif)
- Tulipe-Rougeعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4551
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
رد: [ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ]
السبت 20 نوفمبر 2010 - 17:43
لك تحياتي العطرة
على الموضوع الرائع والمفيد
على الموضوع الرائع والمفيد
- نهروعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 16844
تاريخ التسجيل : 09/07/2010
رد: [ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ]
السبت 20 نوفمبر 2010 - 19:42
![[ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ] 12yc](https://2img.net/r/ihimizer/img34/2418/12yc.gif)
- tarzanعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 13088
تاريخ التسجيل : 08/07/2010
رد: [ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ]
الأحد 21 نوفمبر 2010 - 1:31
موضوع رائعة ومفيد
تسلم الأيادي
تسلم الأيادي
- ياسينعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4375
تاريخ التسجيل : 11/07/2010
رد: [ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ]
الأحد 21 نوفمبر 2010 - 14:02
مشكور كثير على الموضوع الرائع
تقبل مروري
تقبل مروري
- MATADORعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4892
تاريخ التسجيل : 11/07/2010
رد: [ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ]
الأحد 5 ديسمبر 2010 - 0:55
شكرا لك على الموضوع الرائع
أطال الله في عمرك
أطال الله في عمرك
- FIFIعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 16502
تاريخ التسجيل : 15/05/2010
رد: [ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ]
الجمعة 17 ديسمبر 2010 - 20:40
_########### #######__ _______** ##*______
__########## ########_ ____*#### ######___
__########## ########_ __*###### #######__
___######### ########* _######## #######*_
____######## ######### ######### #######*_
______###### ######### ######### #######__
_______##### ## **** شكـر على هذا الموضوع****######=__
________=### ####""***** بارك الله فيك *****#####____
__________## ######### ######### ####_____
___________* ######### ######### ##=______
____________ *######## ######### #________
____________ _*####### ########_ _________
____________ ___###### #######__ _________
____________ ____##### #####____ _________
____________ ____=#### ###*_____ _________
____________ _____#### ##_______ _________
____________ ______### #________ _________
____________ ______### _________ _________
__########## ########_ ____*#### ######___
__########## ########_ __*###### #######__
___######### ########* _######## #######*_
____######## ######### ######### #######*_
______###### ######### ######### #######__
_______##### ## **** شكـر على هذا الموضوع****######=__
________=### ####""***** بارك الله فيك *****#####____
__________## ######### ######### ####_____
___________* ######### ######### ##=______
____________ *######## ######### #________
____________ _*####### ########_ _________
____________ ___###### #######__ _________
____________ ____##### #####____ _________
____________ ____=#### ###*_____ _________
____________ _____#### ##_______ _________
____________ ______### #________ _________
____________ ______### _________ _________
- mahmoudi_maعضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 3192
تاريخ التسجيل : 29/08/2010
رد: [ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ]
الجمعة 14 يناير 2011 - 11:46
مشكور جدا على المعلومات القيمة ويعطيك الف عافية
AdminAdmin
- الجنس :
عدد المساهمات : 47055
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
رد: [ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ]
السبت 15 يناير 2011 - 20:17
![[ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ] M4cm3](https://2img.net/r/ihimizer/img510/8195/m4cm3.gif)
- محمد الجمعضو مميز
- الجنس :
عدد المساهمات : 972
تاريخ التسجيل : 10/09/2010
رد: [ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ]
الجمعة 11 فبراير 2011 - 22:31
![[ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ] 10633-5-410920820](https://2img.net/h/alsbtain.alatham.com/qatifoasis/upload//10633-5-410920820.gif)
- PRINCESSAمشرفة منتدى حلويات
- الجنس :
عدد المساهمات : 29189
تاريخ التسجيل : 17/12/2009
رد: [ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ]
الثلاثاء 15 فبراير 2011 - 20:15
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك
على الموضوع الرائع
وجعله الله في ميزان حسناتك
- kasparov-marعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4661
تاريخ التسجيل : 18/07/2010
رد: [ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ]
الثلاثاء 22 فبراير 2011 - 12:12
![[ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ] W6w2005041919345643d1e4f8](https://2img.net/h/www.topforums.net/gallery/files/1/0/0/0/0/1/9/7/7/4/w6w2005041919345643d1e4f8.gif)
- badrakhaneعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4433
تاريخ التسجيل : 09/10/2010
رد: [ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ]
الأربعاء 23 فبراير 2011 - 19:56
- عبد الخالق الطريسعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 6906
تاريخ التسجيل : 18/07/2010
رد: [ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ]
الإثنين 21 مارس 2011 - 15:55
![[ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ] Www.almsloob.com-3a4b54e9d0](https://2img.net/h/4upz.almsloob.com/uploads/images/www.almsloob.com-3a4b54e9d0.gif)
- هيثمعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4503
تاريخ التسجيل : 23/05/2010
رد: [ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ]
الخميس 24 مارس 2011 - 1:28
حفظك الله وبارك فيك
مجهود ممتاز وموضوع مفيد
مجهود ممتاز وموضوع مفيد
- سحتوت2عضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 2770
تاريخ التسجيل : 10/10/2010
رد: [ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ]
الإثنين 28 مارس 2011 - 0:21
السلام عليكم ورحمة الله وبركـاته
بارك الله فيك ،
وجازاك الله كل خير على الموضوع الطيب والمميز
بارك الله فيك ،
وجازاك الله كل خير على الموضوع الطيب والمميز
- Messiعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4650
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
رد: [ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ]
الأحد 3 أبريل 2011 - 0:33
لك جزيل الشكر والتقدير
مجهود رائع يُشهد له
مجهود رائع يُشهد له
- مسلم2عضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 2863
تاريخ التسجيل : 14/07/2010
رد: [ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ]
الخميس 7 أبريل 2011 - 0:24
شكرا لاهتمامك بالجديد والعمل على إفادتنا بما يثلج صدورنا
- Foot-Manعضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 2154
تاريخ التسجيل : 28/09/2010
رد: [ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ]
الجمعة 15 أبريل 2011 - 23:56
شكرا على الموضوع الجميل وجازاك الله خيرا وبورك فيك
- فرسعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4030
تاريخ التسجيل : 16/07/2010
رد: [ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ]
الأربعاء 20 أبريل 2011 - 18:57
![[ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ] 6ffd86d508](https://2img.net/h/a.imageshack.us/img228/5615/6ffd86d508.gif)
- الشيخ-سعدانعضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 3562
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
رد: [ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ]
الجمعة 22 أبريل 2011 - 0:05
الف شكر واثابنا واياكم الله تعالى
- ABBASSEمشرف منتدى الطبخ العربي
- الجنس :
عدد المساهمات : 19527
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
رد: [ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ]
الثلاثاء 26 أبريل 2011 - 13:05
![[ تحذير من تمرين خطير ] على صحة آدم [ انتبهوا له ! ] Thanks20](https://2img.net/h/plain.ahlamontada1.googlepages.com/thanks20.gif)
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
