الماكا السوداء

الماكا السوداء

الماكا السوداء لها فوائد عديدة ومتنوعة تنبع من قيمتها الغذائية التي لا يعرفها الكثيرون ، أما الماكا السوداء فهي نبات ، موطنها الأصلي هو بلد أمريكا الجنوبية ، وخاصة على قمم الجبال ، فهي تنمو فقط في الأماكن المرتفعة ومقاومة سوء الاحوال الجوية. الأحوال الجوية ، وبسبب قلة معرفة الكثير من الناس بفوائدها واستخدامها ، سنعرض لك التفاصيل.
الماكا السوداء
تعد الماكا عضوًا في عائلة الخضروات ، والتي ينحدر منها القرنبيط ، والبروكلي ، والملفوف ، واللفت ، ونعلم جميعًا أن هذه الخضروات لها العديد من الفوائد التي لا غنى عنها والجزء الرئيسي الذي يتم تناوله في هذا النبات هو جذره ، وماكا متوفر بشكل عام في شكل جاف أو مطحون.
مواصفات الماكا السوداء
تحتوي الماكا السوداء الصغيرة الحجم على العديد من المواد الكيميائية والأحماض الأمينية والأحماض الدهنية أيضًا.

الماكا السوداء
الماكا السوداء صغيرة الحجم ، ويبلغ متوسط قطرها 5: 3 سم ، ويبلغ طولها حوالي 14:10 سم.
تختلف الماكا اختلافًا كبيرًا في الشكل ، فهي تختلف من كروية ، وبيضاوية ، ومستطيلة ، ومثلثة.
فوق الأرض ينمو العديد من السيقان الخضراء المسطحة القصيرة التي يصل طولها إلى ثماني بوصات ، مع أوراق خضراء مرقطة ، وتشكل وريدات صغيرة ، توضع عالياً فوق الأرض.
تحت الأرض ، يكون شكل الجذر أسودًا إلى أرجواني داكن ، معقود ومتكتل داخل الجذر ، ومغطى بطيات دقيقة وشعر جذري.
داخل الجذر ، يختلف اللون من الأبيض النقي إلى مزيج من درجات اللون الأرجواني والأبيض ، واللحم كثيف وثابت ومقرمش.
عندما يتم طهي الماكا السوداء أو طحنها إلى مسحوق ، فإن الماكا السوداء لها نكهة جوزة وحلوة ومرة قليلاً.
يساعد على تحسين المزاج ، ويحتوي على مضادات الأكسدة المعروفة بقدرتها على تحسين المزاج وتقليل الأرق.

الماكا السوداء
يقلل من ارتفاع ضغط الدم.
يقوي صحة العظام ويقويها ويزيد كثافتها ، بالإضافة إلى محاربة هشاشة العظام.
خصائص الماكا السوداء
تعد الماكا غنية بالعناصر الغذائية الهامة والضرورية للجسم ، ومن هنا فوائدها المتعددة ، حيث أن كل 28 جرامًا من الماكا تحتوي على 91 سعرة حرارية ، كما أنها تحتوي على الألياف الغذائية ، وفيتامين ج ، والنحاس ، والحديد ، والمنغنيز ، والبوتاسيوم ، والبروتين.
له العديد من الفوائد الصحية التي لا غنى عنها وهي:
تحسين صحة الحيوانات المنوية وتخفيف الضعف الجنسي: جذور الماكا لها تأثير معروف على الحياة الجنسية ، وخاصة عند الرجال. يساعد تناول الماكا السوداء بانتظام على زيادة عدد الحيوانات المنوية.
تساعد الماكا أيضًا في تحفيز الرغبة الجنسية: هذا هو الاستخدام الرئيسي والأكثر شهرة لهذه الجذور حول العالم ، وهو تحفيز الرغبة الجنسية ، عن طريق تناول الماكا الخام ، فهو يساعد على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء أيضًا.

مشكوووووووووووووووووووووووووووووورة

الماكا السوداء

الماكا السوداء

رد: الماكا السوداء