مرض فيروس كورونا (كوفيد‑19)‏

مرض فيروس كورونا (كوفيد‑19)‏
يُعرف الفيروس أيضًا باسم فيروس كورونا المستجد (‏2019 nCoV‏)
مرض فيروس كورونا (كوفيد-19) هو مرض معد يسببه ‏فيروس كورونا المُكتشف مؤخراً.‏
لا يعاني معظم الأشخاص الذين يصابون بمرض كوفيد-19 ‏إلا من أعراض خفيفة أو متوسطة، ويتعافون دون علاج ‏خاص.‏
كيف ينتشر المرض
ينتقل الفيروس الذي يسبب مرض كوفيد-19 بشكل رئيسي عن ‏طريق القُطيرات التي يفرزها الشخص المصاب بالعدوى عندما ‏يسعل أو يعطس أو يتنفس. ووزن هذه القُطيرات أثقل من أن ‏يسمح لها بالبقاء معلقة في الهواء، فهي سرعان ما تسقط على ‏الأرض أو الأسطح.‏
يمكن أن تصاب بالعدوى عن طريق التنفس إذا كنت قريباً جداً ‏من شخص مصاب بمرض كوفيد-19 أو لامست سطحاً ملوثاً ‏ثم لمست عينيك أو أنفك أو فمك.‏‏
يؤثر مرض كوفيد-19 في الأشخاص المختلفين بطرق مختلفة. ويعاني معظم الأشخاص الذين يصابون به أعراضًا طفيفة إلى متوسطة ويشفون من دون دخول المستشفى.
الأعراض الأكثر شيوعًا:
• حمّى
• سعال جاف
• إرهاق
الأعراض الأقل شيوعًا:
• آلام وأوجاع
• التهاب الحلق
• إسهال
• التهاب الملتحمة
• صداع• فقدان حاسة التذوق أو الشم
• طفح جلدي، أو تغير في لون أصابع اليدين أو أصابع القدمين
الأعراض الخطيرة:
• صعوبة أو ضيق في التنفس
• ألم أو ضغط في الصدر
• فقدان القدرة على الكلام أو الحركة
التمِس العناية الطبية الفورية إذا كنت تعاني أعراضًا خطيرة. واتصل دائمًا بالطبيب أو المرفق الصحي قبل التوجّه إليه.
على الأشخاص الذين يعانون أعراضًا طفيفة معالجة أعراضهم في المنزل حتى لو كانوا يتمتعون بصحة جيدة.
يستغرق ظهور الأعراض في المتوسط 5-6 أيام منذ إصابة الشخص بالفيروس، ولكن قد يستغرق ظهور الأعراض حتى 14 يومًا.
الوقاية :
احمِ نفسك والآخرين من حولك بمعرفة الحقائق واتخاذ ‏الاحتياطات الملائمة. واتّبع النصائح التي تصدرها هيئات ‏الصحة العمومية المحلية.‏
لمنع انتشار مرض كوفيد-19 اتّبع ما يلي:
• واظب على تنظيف يديك. استخدم الماء والصابون أو محلول كحولي لتعقيم اليدين.
• ابتعد مسافةً آمنة عن أي شخص يسعل أو يعطس.
• لا تلمس عينيك أو أنفك أو فمك.
• احرص على تغطية فمك وأنفك بثني المرفق أو بمنديل ورقي عند السعال أو العطس.
• إلزم المنزل إذا شعرت بالمرض.
• إذا كنت مصاباً بالحمى والسعال وصعوبة التنفس، التمس الرعاية الطبية. واتصل بمرفق الرعاية قبل أن تذهب.
• اتّبع تعليمات السلطات الصحية المحلية.
تجنب الزيارات غير الضرورية إلى المرافق الطبية يسمح لنُظم الرعاية الصحية بالعمل على نحو أكثر فعّالية، وبالتالي حمايتك أنت والآخرين.
العلاجات :
حتى يومنا هذا، لا توجد لقاحات أو أدوية محددة لمرض كوفيد-19.
هناك علاجات قيد التحري ستخضع للاختبار عن طريق التجارب السريرية.
إذا شعرت بالتوعّك عليك بالراحة وشرب كميات كبيرة من السوائل وتناول الطعام المغذي. امكث في غرفة منفصلة عن سائر أفراد الأسرة، واستخدم حماماً منفصلاً إن أمكن. احرص على تنظيف وتعقيم الأسطح التي يتكرر لمسها.
ينبغي للجميع ممارسة نمط معيشة صحي في المنزل. حافظ على النظام الغذائي الصحي، وابقَ نشيطاً، وتواصل اجتماعياً مع أحبائك عن طريق الهاتف أو الإنترنت. ويحتاج الأطفال إلى مزيدٍ من الحب والاهتمام من الكبار في الأوقات العصيبة. التزم قدر الإمكان بروتين يومي معين ومواعيد منتظمة.
يُعد الشعور بالحزن أو التوتر أو الارتباك أمراً طبيعياً أثناء الأزمات. قد يساعد في ذلك التحدث إلى أشخاص تثق بهم مثل الأصدقاء وأفراد الأسرة. ولكن إذا شعرت أن الأمر يفوق احتمالك، اتصل بأخصائي أو استشاري صحي.