الرئيسية
البوابة*
اليومية
الأحداث
س .و .ج
بحـث
التسجيل
دخوللتكن ياأدم بأبهى صورة
+11
K1sayda
JABAdor
FIFI
ZIDANE
مصطفى
عربي
سراج_الدين
PRINCESSA
FLAT
Admin
ام بدر
15 مشترك
ام بدرالمدير العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
لتكن ياأدم بأبهى صورة
الخميس 24 يوليو 2014 - 1:23
الأكيد أن الاهتمام
بالمظهر العام و الحصول على أفضل شكل هي غريزة بشرية في الإنسان سواء
بالنسبة للمرأة أو الرجل.و قد بينت الأبحاث والدراسات بأن مظهر الرجل يلعب
دورا كبيرا في الحكم على شخصيته و على مستواه الفكري و التعليمي، و فتح
الأبواب المغلقة في وجهه.
إن كنت عزيزي آدم ترغب في الظهور بأفضل حال، فما عليك سوى إتباع النصائح التالية:
- يجب عليك أيها الآدم أن تقوم
بتقييم نفسك ذاتيا بين الفينة و الأخرى تقييما حقيقيا صادقا يتضمن تصرفاتك و
مواقفك و شكلك، لكي تتمكن من مساعدة نفسك على المضي قدما و التطوير منها،
بعد أن تعي نقاط ضعفك لتتمكن من تعديلها.
- عليك في البداية أن تتخلص من الشعر
الغير مرغوب فيه، الذي يلاحظ نموه في الأذن و الأنف أو في أي مكان آخر يعطي
منظرا سيئا، و بالنسبة لإزالته فيجب أن تكون بنفس اتجاه نمو الشعر ليعطي
مظهرا جذابا.
- مارس التمارين الرياضية كل يوم قبل
الخروج من المنزل للعمل، خاصة إن كان يوم عملك طويلا، لتظهر بأفضل صورة،
ركز على التمارين الرياضية الخاصة بالعضلات الكبيرة، فهذا سيجعل عضلاتك
مشدودة لعدة ساعات و بالتالي يزيد هذا الأمر من ثقتك بنفسك و في نفس الوقت
يعطي بشرتك مظهرا صحيا.
- قف مستقيما، و تعود على الأوضاع
الصحيحة عند الجلوس بحيث يبدو مظهرك مشدودا، لتتمكن من إبراز تضاريس
العضلات بصدرك و كتفيك، و لكي تبدو أكثر ثقة بنفسك، ليبادلك الآخرون
الاحترام.
- يظن الكثير من الرجال أن العناية
بالبشرة يخص فقط النساء، بينما هذا الأمر لا صلة له بالواقع، فالرجل كذلك
عليه أن يولي بشرته الاهتمام و الرعاية، باستعمال غسول يحتوي عي 2 % من
حامض السالسيلك، و استخدام كريم مرطب للبشرة في حالة كانت بشرته جافة، و
ألا ينسى استعمال الواقي من الشمس لحماية بشرته من الأشعة الفوق بنفسجية،
كما بإمكانه استعمال كريم مقشر للبشرة مرة أسبوعيا.
- لا تنسى التنسيق بين شكل شعرك و
شكل وجهك، لأن هذا من شأنه أن يحدث تغييرا كبيرا في مظهرك العام: + الوجه
المربع يناسبه الشعر المتوسط الطول بمختلف أشكاله + بالنسبة لشعر الذقن،
فيجب الحفاظ على شكله دائما حاد الملمس، و أن يقوم الرجل بشكل مستمر بتغيير
شفرة الحلاقة واستعمال المرطبات و الكريمات الخاصة بالحلاقة.
- يجب
أن يحسن آدم اختيار الملابس التي تناسبه، فاختيار الملابس الواسعة يعتبر
من أكبر الأخطاء التي يقترفها الرجال، حيث يبدون بشكل غير جذاب، فالقياس
الأنسب يلعب دورا كبيرا في ملاءة الملابس و الأناقة ليبدو آدم بالمظهر الذي
يرغب به.
- لا تنسى الأكل و الشرب بطريقة صحية لتتمكن من المحافظة على صحتك و تتمكن من المحافظة على الوزن المثالي و الشكل الذي يناسبك.
بالمظهر العام و الحصول على أفضل شكل هي غريزة بشرية في الإنسان سواء
بالنسبة للمرأة أو الرجل.و قد بينت الأبحاث والدراسات بأن مظهر الرجل يلعب
دورا كبيرا في الحكم على شخصيته و على مستواه الفكري و التعليمي، و فتح
الأبواب المغلقة في وجهه.
إن كنت عزيزي آدم ترغب في الظهور بأفضل حال، فما عليك سوى إتباع النصائح التالية:
- يجب عليك أيها الآدم أن تقوم
بتقييم نفسك ذاتيا بين الفينة و الأخرى تقييما حقيقيا صادقا يتضمن تصرفاتك و
مواقفك و شكلك، لكي تتمكن من مساعدة نفسك على المضي قدما و التطوير منها،
بعد أن تعي نقاط ضعفك لتتمكن من تعديلها.
- عليك في البداية أن تتخلص من الشعر
الغير مرغوب فيه، الذي يلاحظ نموه في الأذن و الأنف أو في أي مكان آخر يعطي
منظرا سيئا، و بالنسبة لإزالته فيجب أن تكون بنفس اتجاه نمو الشعر ليعطي
مظهرا جذابا.
- مارس التمارين الرياضية كل يوم قبل
الخروج من المنزل للعمل، خاصة إن كان يوم عملك طويلا، لتظهر بأفضل صورة،
ركز على التمارين الرياضية الخاصة بالعضلات الكبيرة، فهذا سيجعل عضلاتك
مشدودة لعدة ساعات و بالتالي يزيد هذا الأمر من ثقتك بنفسك و في نفس الوقت
يعطي بشرتك مظهرا صحيا.
- قف مستقيما، و تعود على الأوضاع
الصحيحة عند الجلوس بحيث يبدو مظهرك مشدودا، لتتمكن من إبراز تضاريس
العضلات بصدرك و كتفيك، و لكي تبدو أكثر ثقة بنفسك، ليبادلك الآخرون
الاحترام.
- يظن الكثير من الرجال أن العناية
بالبشرة يخص فقط النساء، بينما هذا الأمر لا صلة له بالواقع، فالرجل كذلك
عليه أن يولي بشرته الاهتمام و الرعاية، باستعمال غسول يحتوي عي 2 % من
حامض السالسيلك، و استخدام كريم مرطب للبشرة في حالة كانت بشرته جافة، و
ألا ينسى استعمال الواقي من الشمس لحماية بشرته من الأشعة الفوق بنفسجية،
كما بإمكانه استعمال كريم مقشر للبشرة مرة أسبوعيا.
- لا تنسى التنسيق بين شكل شعرك و
شكل وجهك، لأن هذا من شأنه أن يحدث تغييرا كبيرا في مظهرك العام: + الوجه
المربع يناسبه الشعر المتوسط الطول بمختلف أشكاله + بالنسبة لشعر الذقن،
فيجب الحفاظ على شكله دائما حاد الملمس، و أن يقوم الرجل بشكل مستمر بتغيير
شفرة الحلاقة واستعمال المرطبات و الكريمات الخاصة بالحلاقة.
- يجب
أن يحسن آدم اختيار الملابس التي تناسبه، فاختيار الملابس الواسعة يعتبر
من أكبر الأخطاء التي يقترفها الرجال، حيث يبدون بشكل غير جذاب، فالقياس
الأنسب يلعب دورا كبيرا في ملاءة الملابس و الأناقة ليبدو آدم بالمظهر الذي
يرغب به.
- لا تنسى الأكل و الشرب بطريقة صحية لتتمكن من المحافظة على صحتك و تتمكن من المحافظة على الوزن المثالي و الشكل الذي يناسبك.
AdminAdmin
- الجنس :
عدد المساهمات : 47055
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
رد: لتكن ياأدم بأبهى صورة
الخميس 24 يوليو 2014 - 2:33
FLATنائب المراقب العام- الجنس :
عدد المساهمات : 29873
تاريخ التسجيل : 09/12/2009
رد: لتكن ياأدم بأبهى صورة
الخميس 24 يوليو 2014 - 4:36
PRINCESSAمشرفة منتدى حلويات- الجنس :
عدد المساهمات : 29189
تاريخ التسجيل : 17/12/2009
رد: لتكن ياأدم بأبهى صورة
السبت 26 يوليو 2014 - 18:00
سلمت يداك على الطرح المميز
يعطيك ألف عافيه
ولا يحرمنا من إبداعك وتميزك
يعطيك ألف عافيه
ولا يحرمنا من إبداعك وتميزك
- سراج_الدينمشرف صلة وصل بين الاعضاء
- الجنس :
عدد المساهمات : 16960
تاريخ التسجيل : 03/09/2010
رد: لتكن ياأدم بأبهى صورة
الإثنين 28 يوليو 2014 - 2:38
شكراً على المتابعة والافادة 
- عربيعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 18188
تاريخ التسجيل : 20/12/2009
رد: لتكن ياأدم بأبهى صورة
الإثنين 28 يوليو 2014 - 4:46
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مجهود متميز وموضوع جيد ومفيد للغاية
اللهم اغفر لك ولأسرتك و للمسلمين جميعا
ما تقدم من ذنب وما تأخر
اللـهم آميـن
مجهود متميز وموضوع جيد ومفيد للغاية
اللهم اغفر لك ولأسرتك و للمسلمين جميعا
ما تقدم من ذنب وما تأخر
اللـهم آميـن
- مصطفىمشرف منتدى العجائب والغرائب
- الجنس :
عدد المساهمات : 26565
تاريخ التسجيل : 04/04/2010
رد: لتكن ياأدم بأبهى صورة
الإثنين 28 يوليو 2014 - 16:53
السلام عليكم ورحمة الله
بارك الله فيك
علــى موضوعك المميز
تحياتي الصادقة
بارك الله فيك
علــى موضوعك المميز
تحياتي الصادقة
- ZIDANEمراقب قسم المنتديات العامة
- الجنس :
عدد المساهمات : 30012
تاريخ التسجيل : 13/02/2010
الموقع : https://arab-yes.ahlamontada.com/
رد: لتكن ياأدم بأبهى صورة
الخميس 4 سبتمبر 2014 - 22:14
السلام عليكم و رحمة الله
جزاك الله كل خير على المتابعة المستمرة
جزاك الله كل خير على المتابعة المستمرة
- FIFIعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 16502
تاريخ التسجيل : 15/05/2010
رد: لتكن ياأدم بأبهى صورة
الثلاثاء 21 أكتوبر 2014 - 12:16
___######### #######__ _______** ###______
__########## ########_ ____*#### ######___
__########## ########_ __*###### #######__
___######### ########* _######## #######*_
____######## ######### ######### #######*_
______###### ######### ######### ########__
_______##### ## شكـرا على هذا الموضوع ######__
_______ ##### ## #####___
________ ### ######## وبارك الله فيك# #########____
__________## ######### ######### ####_____
___________########## ######## ###______
____________ ######### ######### #________
____________ _######## ########_ _________
____________ __####### #######__ _________
____________ ___###### #####____ _________
____________ ____##### ###*_____ _________
____________ _____#### ##_______ _________
____________ ______### #________ _________
____________ ______### _________ _________
____________ ______ #___________ _________
__########## ########_ ____*#### ######___
__########## ########_ __*###### #######__
___######### ########* _######## #######*_
____######## ######### ######### #######*_
______###### ######### ######### ########__
_______##### ## شكـرا على هذا الموضوع ######__
_______ ##### ## #####___
________ ### ######## وبارك الله فيك# #########____
__________## ######### ######### ####_____
___________########## ######## ###______
____________ ######### ######### #________
____________ _######## ########_ _________
____________ __####### #######__ _________
____________ ___###### #####____ _________
____________ ____##### ###*_____ _________
____________ _____#### ##_______ _________
____________ ______### #________ _________
____________ ______### _________ _________
____________ ______ #___________ _________
- JABAdorعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 17947
تاريخ التسجيل : 21/05/2010
رد: لتكن ياأدم بأبهى صورة
الأحد 23 نوفمبر 2014 - 17:38
جازاك الله عنا خيرا عما تقوم به
من مجهود متميز خدمتا لرواد المنتدى
من مجهود متميز خدمتا لرواد المنتدى
- K1saydaمشرف صلة وصل بين الاعضاء
- الجنس :
عدد المساهمات : 14285
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
رد: لتكن ياأدم بأبهى صورة
الإثنين 24 نوفمبر 2014 - 2:47
جزاكم الله خيرا
واصل يبقى اهتمامنا دائما بجديدك
واصل يبقى اهتمامنا دائما بجديدك
- نهروعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 16844
تاريخ التسجيل : 09/07/2010
رد: لتكن ياأدم بأبهى صورة
الإثنين 24 نوفمبر 2014 - 12:03
تُبرع وتُحسن كعادتك في انتقائك للمواضيع الجيدة
يعطيك ألف عافيه
يعطيك ألف عافيه
- Kojackعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 12698
تاريخ التسجيل : 29/05/2010
رد: لتكن ياأدم بأبهى صورة
الخميس 11 ديسمبر 2014 - 16:37
شكرا لك على التتبع المستمر لكل ما هو جديد
- ABBASSEمشرف منتدى الطبخ العربي
- الجنس :
عدد المساهمات : 19527
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
رد: لتكن ياأدم بأبهى صورة
السبت 13 ديسمبر 2014 - 5:24
HAKIM SAIDAمراقب عام- الجنس :
عدد المساهمات : 2814
تاريخ التسجيل : 25/09/2021
الموقع : المعمورة - سعيدة - الجزائر
رد: لتكن ياأدم بأبهى صورة
الثلاثاء 30 نوفمبر 2021 - 10:58
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
