الرئيسية
البوابة*
اليومية
الأحداث
س .و .ج
بحـث
التسجيل
دخولأضرار شرب الماء بكثرة في السحور
+31
kasparov-mar
batistouta
شروق_111
PRINCE KAMAL
Bastos
بدر_هاري
K1sayda
الشاوش
دادي
patacha
Tulipe-Rouge
TOTO
زعيطر
المشاكسة
نهرو
JABAdor
FLAT
مصطفى
سراج_الدين
FIFI
brahim el moutchou
Admin
ABBASSE
سميرة
ام بدر
ZIDANE
FOR4ever
MATADOR
PRINCESSA
مشجعة_البارصا
عربي
35 مشترك
صفحة 1 من اصل 2 • 1, 2 
عربيعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 18188
تاريخ التسجيل : 20/12/2009
أضرار شرب الماء بكثرة في السحور
الأحد 6 يوليو 2014 - 19:26
 ____________ الكثير من الأشخاص يقومون بشرب الماء بكثرة في الفترة التي تلي مدفع الإفطار وحتى أذان الفجر، خصوصًا في السحور، معتقدين أنهم بذلك سيوفرون أكبر كمية من المياه الداخلة إلى معدتهم ويقومون بتخزينها طوال اليوم، فيشعرون بعدم العطش، ولكن هذا غير صحيح ومعلومة خاطئة.تقول الدكتورة سناء المحمدى، أخصائية تغذية: "ليس هناك علاقة بين شرب كميات كبيرة من الماء وعدم الإحساس بالعطش بشكل كبير، فإحساسك بالعطش ينتج عن عوامل أخرى كثيرة؛ مثل تناول أطعمة بها نسبة كبيرة من ملح الطعام، أو نوعًا من الفاكهة التي تقوم بحبس المياه، أو ممارسة عادات أكثر خطأً في التغذيةالخاصة بك.وتكمل دكتورة سناء أن: الإحساس بالعطش أيضا يأتى نتيجة درجة الحرارة المرتفعة وزيادة التعرق بالجسم وإدرار البول بشكل كبير، ما ينتج عنه انخفاض نسبة المياه في تكوين الدم كسائل مختلط، وزيادة تركيز بعض المواد المكونة للدم فيقوم الجسم بتعويض احتياجه وشرب ماء بطريقة مبالغ فيها.وتضيف دكتورة سناء أنه: لابد من الحذر من أضرار شرب كميات كبيرة من الماء، حيث يمزج الماء بالدم وبالتالي يبدأ محتوى المياه المرتفع في زيادة حجم الدم، وفي نفس الوقت، يخفض من تركيز الأملاح والعناصر الأساسية في الدم، ما يسبب مشاكل كثيرة.ونصحت دكتورة سناء بتناول الزبادى؛ لأنه عنصر مرطب بالإضافة إلى الفواكه والخضراوات والتي تشعرك بالشبع طوال اليوم.  |
- مشجعة_البارصاعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 5876
تاريخ التسجيل : 22/07/2010
رد: أضرار شرب الماء بكثرة في السحور
الأحد 6 يوليو 2014 - 22:20
- PRINCESSAمشرفة منتدى حلويات
- الجنس :
عدد المساهمات : 29189
تاريخ التسجيل : 17/12/2009
رد: أضرار شرب الماء بكثرة في السحور
الإثنين 7 يوليو 2014 - 1:09
_+880_____________________________
_++88_____________________________
_++88______________________ا______
__+880____________________ر____++_
__+888__________________ك_____+88_
__++880_______________ش______+88__
__++888_____+++88__________+++8__
__++8888__+++8880++88____+++88__
__+++8888+++8880++8888__++888___
___++888++8888+++888888++888____
___++88++8888++8888888++888_____
___++++++888888888888888888______
____++++++88888888888888888______
____++++++++000888888888888______
_____+++++++000088888888888______
______+++++++00088888888888______
_______+++++++088888888888_______
_______+++++++088888888888_______
________+++++++8888888888________
________++++++0088888888_________
________+++++0008888888__________
_++88_____________________________
_++88______________________ا______
__+880____________________ر____++_
__+888__________________ك_____+88_
__++880_______________ش______+88__
__++888_____+++88__________+++8__
__++8888__+++8880++88____+++88__
__+++8888+++8880++8888__++888___
___++888++8888+++888888++888____
___++88++8888++8888888++888_____
___++++++888888888888888888______
____++++++88888888888888888______
____++++++++000888888888888______
_____+++++++000088888888888______
______+++++++00088888888888______
_______+++++++088888888888_______
_______+++++++088888888888_______
________+++++++8888888888________
________++++++0088888888_________
________+++++0008888888__________
- MATADORعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4892
تاريخ التسجيل : 11/07/2010
رد: أضرار شرب الماء بكثرة في السحور
الإثنين 7 يوليو 2014 - 2:13
شكرا لك على الموضوع الرائع
أطال الله في عمرك
أطال الله في عمرك
- FOR4everعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 14694
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
رد: أضرار شرب الماء بكثرة في السحور
الإثنين 7 يوليو 2014 - 3:46
مجهود كبير وممتاز تشكر عليه
- ZIDANEمراقب قسم المنتديات العامة
- الجنس :
عدد المساهمات : 30012
تاريخ التسجيل : 13/02/2010
الموقع : https://arab-yes.ahlamontada.com/
رد: أضرار شرب الماء بكثرة في السحور
الإثنين 7 يوليو 2014 - 4:25
السلام عليكم و رحمة الله
جزاك الله كل خير على الموضوع المميز
جزاك الله كل خير على الموضوع المميز
ام بدرالمدير العام- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
رد: أضرار شرب الماء بكثرة في السحور
الإثنين 7 يوليو 2014 - 15:17
- سميرةعضو مميز
- الجنس :
عدد المساهمات : 925
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
رد: أضرار شرب الماء بكثرة في السحور
الإثنين 7 يوليو 2014 - 15:23
بارك الله فيكم على هذا المجهود الرائع
والموضوع المفيد
تقبلوا مروري
والموضوع المفيد
تقبلوا مروري
- ABBASSEمشرف منتدى الطبخ العربي
- الجنس :
عدد المساهمات : 19527
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
رد: أضرار شرب الماء بكثرة في السحور
الإثنين 7 يوليو 2014 - 17:52
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك وأصلح شأنك
على هذه المشاركة القيمة
بارك الله فيك وأصلح شأنك
على هذه المشاركة القيمة
AdminAdmin
- الجنس :
عدد المساهمات : 47055
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
رد: أضرار شرب الماء بكثرة في السحور
الإثنين 7 يوليو 2014 - 18:20
- brahim el moutchouعضو فعال
- الجنس :
عدد المساهمات : 1840
تاريخ التسجيل : 16/01/2011
رد: أضرار شرب الماء بكثرة في السحور
الثلاثاء 8 يوليو 2014 - 1:35
موضوع في قمة الـروعـة
شـكـرا جـزيـلا
مع اطيب أمنياتـــــي لك
تحياتي الحارة
شـكـرا جـزيـلا
مع اطيب أمنياتـــــي لك
تحياتي الحارة
- FIFIعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 16502
تاريخ التسجيل : 15/05/2010
رد: أضرار شرب الماء بكثرة في السحور
الثلاثاء 8 يوليو 2014 - 3:01
___######### #######__ _______** ###______
__########## ########_ ____*#### ######___
__########## ########_ __*###### #######__
___######### ########* _######## #######*_
____######## ######### ######### #######*_
______###### ######### ######### ########__
_______##### ## شكـرا على هذا الموضوع ######__
_______ ##### ## #####___
________ ### ######## وبارك الله فيك# #########____
__________## ######### ######### ####_____
___________########## ######## ###______
____________ ######### ######### #________
____________ _######## ########_ _________
____________ __####### #######__ _________
____________ ___###### #####____ _________
____________ ____##### ###*_____ _________
____________ _____#### ##_______ _________
____________ ______### #________ _________
____________ ______### _________ _________
____________ ______ #___________ _________
__########## ########_ ____*#### ######___
__########## ########_ __*###### #######__
___######### ########* _######## #######*_
____######## ######### ######### #######*_
______###### ######### ######### ########__
_______##### ## شكـرا على هذا الموضوع ######__
_______ ##### ## #####___
________ ### ######## وبارك الله فيك# #########____
__________## ######### ######### ####_____
___________########## ######## ###______
____________ ######### ######### #________
____________ _######## ########_ _________
____________ __####### #######__ _________
____________ ___###### #####____ _________
____________ ____##### ###*_____ _________
____________ _____#### ##_______ _________
____________ ______### #________ _________
____________ ______### _________ _________
____________ ______ #___________ _________
- سراج_الدينمشرف صلة وصل بين الاعضاء
- الجنس :
عدد المساهمات : 16960
تاريخ التسجيل : 03/09/2010
رد: أضرار شرب الماء بكثرة في السحور
الثلاثاء 8 يوليو 2014 - 3:32
شكراً على المتابعة والافادة 
- مصطفىمشرف منتدى العجائب والغرائب
- الجنس :
عدد المساهمات : 26565
تاريخ التسجيل : 04/04/2010
رد: أضرار شرب الماء بكثرة في السحور
الأربعاء 9 يوليو 2014 - 3:08
السلام عليكم ورحمة الله
بارك الله فيك
علــى موضوعك المميز
تحياتي الصادقة
بارك الله فيك
علــى موضوعك المميز
تحياتي الصادقة
FLATنائب المراقب العام- الجنس :
عدد المساهمات : 29873
تاريخ التسجيل : 09/12/2009
رد: أضرار شرب الماء بكثرة في السحور
الأربعاء 9 يوليو 2014 - 14:58
- JABAdorعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 17947
تاريخ التسجيل : 21/05/2010
رد: أضرار شرب الماء بكثرة في السحور
الخميس 10 يوليو 2014 - 3:14
جازاك الله عنا خيرا عما تقوم به
من مجهود متميز خدمتا لرواد المنتدى
من مجهود متميز خدمتا لرواد المنتدى
- نهروعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 16844
تاريخ التسجيل : 09/07/2010
رد: أضرار شرب الماء بكثرة في السحور
الخميس 10 يوليو 2014 - 16:53
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
احسن الله اليكم وجزاكم خيرا
احسن الله اليكم وجزاكم خيرا
- المشاكسةعضو مميز
- الجنس :
عدد المساهمات : 772
تاريخ التسجيل : 10/12/2010
رد: أضرار شرب الماء بكثرة في السحور
السبت 12 يوليو 2014 - 1:51
جازاك الله خيرا وبورك في عملك
- زعيطرعضو مميز
- الجنس :
عدد المساهمات : 980
تاريخ التسجيل : 19/03/2011
رد: أضرار شرب الماء بكثرة في السحور
السبت 12 يوليو 2014 - 12:05
السلام عليكم ورحمة الله
جزاكم الله خير الجزاء
وجعل ماقدمتم في موازين حسناتك
تحياتي لكم
جزاكم الله خير الجزاء
وجعل ماقدمتم في موازين حسناتك
تحياتي لكم
- TOTOعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 19472
تاريخ التسجيل : 15/05/2010
رد: أضرار شرب الماء بكثرة في السحور
السبت 12 يوليو 2014 - 13:13
الســــلام عليكم
موضوع في القمة
مميز بطرحك و إيصالك الفكرة
و الإفادة
تحياتي
موضوع في القمة
مميز بطرحك و إيصالك الفكرة
و الإفادة
تحياتي
- Tulipe-Rougeعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4551
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
رد: أضرار شرب الماء بكثرة في السحور
السبت 12 يوليو 2014 - 16:55
لك تحياتي العطرة
على الموضوع الرائع والمفيد
على الموضوع الرائع والمفيد
- patachaعضو فعال
- الجنس :
عدد المساهمات : 1882
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
رد: أضرار شرب الماء بكثرة في السحور
الأحد 13 يوليو 2014 - 3:41
شكرا على الموضوع بــارك الله فيك
- داديعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 13031
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
رد: أضرار شرب الماء بكثرة في السحور
الإثنين 14 يوليو 2014 - 2:00
شكرا لك على المجهود الطيب
والموضوع المتميز
والموضوع المتميز
- الشاوشعضو فعال
- الجنس :
عدد المساهمات : 1545
تاريخ التسجيل : 03/02/2011
رد: أضرار شرب الماء بكثرة في السحور
الأربعاء 16 يوليو 2014 - 17:10
موضــوع روعــه من عضـ(ة)ـو اروع ؛؛
ماشــاء الله اخـ(ت)ـي الحبيــ(ة)ـب ؛؛
إلى التقـدم والتمـيز دوما ؛؛
يعطيك الله ألـ(1000)ـف عافية يا غالــي(ة)؛؛
ننتظر جديدك وتميزك معنا ؛؛
نرجو ان لا تتوقف عند هدا الحد من العطاء ؛؛
تحياتى لك ؛؛
اخــــــــــــوك في الله ؛؛
ماشــاء الله اخـ(ت)ـي الحبيــ(ة)ـب ؛؛
إلى التقـدم والتمـيز دوما ؛؛
يعطيك الله ألـ(1000)ـف عافية يا غالــي(ة)؛؛
ننتظر جديدك وتميزك معنا ؛؛
نرجو ان لا تتوقف عند هدا الحد من العطاء ؛؛
تحياتى لك ؛؛
اخــــــــــــوك في الله ؛؛
- K1saydaمشرف صلة وصل بين الاعضاء
- الجنس :
عدد المساهمات : 14285
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
رد: أضرار شرب الماء بكثرة في السحور
الإثنين 21 يوليو 2014 - 0:27
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
مشاركة قيمة ومميزة لاحرمك الله اجرها وثوابها
وجعل ما نقلت وكتبت في موازين حسناتك
وبارك الله فيك.
مشاركة قيمة ومميزة لاحرمك الله اجرها وثوابها
وجعل ما نقلت وكتبت في موازين حسناتك
وبارك الله فيك.
- بدر_هاريعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4418
تاريخ التسجيل : 03/08/2010
رد: أضرار شرب الماء بكثرة في السحور
الإثنين 21 يوليو 2014 - 5:09
- Bastosعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 14330
تاريخ التسجيل : 21/05/2010
رد: أضرار شرب الماء بكثرة في السحور
الثلاثاء 22 يوليو 2014 - 2:08
باســم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله
جزاكم الله كل خير
و أسأل الله عز و جل أن يجعله في موازين حسناتك
السلام عليكم و رحمة الله
جزاكم الله كل خير
و أسأل الله عز و جل أن يجعله في موازين حسناتك
- PRINCE KAMALعضو فعال
- الجنس :
عدد المساهمات : 1691
تاريخ التسجيل : 22/10/2010
رد: أضرار شرب الماء بكثرة في السحور
الثلاثاء 22 يوليو 2014 - 4:18
بارك الله فيك على ألأفاده الرائعة
- شروق_111عضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 2874
تاريخ التسجيل : 13/10/2010
رد: أضرار شرب الماء بكثرة في السحور
الخميس 24 يوليو 2014 - 5:01
السلام عليكم و رحمة الله
مشاركة قيمة ومميزة لا حرمك الله اجرها وثوابها
وجعل ما نقلتِ وكتبتِ في موازين حسناتك
واثابك الفردوس الأعلى من الجنة
و بارك الله فيك
مشاركة قيمة ومميزة لا حرمك الله اجرها وثوابها
وجعل ما نقلتِ وكتبتِ في موازين حسناتك
واثابك الفردوس الأعلى من الجنة
و بارك الله فيك
- batistoutaعضو فعال
- الجنس :
عدد المساهمات : 1727
تاريخ التسجيل : 20/10/2010
رد: أضرار شرب الماء بكثرة في السحور
الجمعة 25 يوليو 2014 - 2:19
بارك الله فيك على الموضوع المميز
في انتظار الجديد من إبداعاتك
في انتظار الجديد من إبداعاتك
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
