الرئيسية
البوابة*
اليومية
الأحداث
س .و .ج
بحـث
التسجيل
دخولحيل لخفض الوزن من البرازيل ودول العالم!!
+17
Messi
عربي
Kojack
نهرو
ABBASSE
JABAdor
FIFI
فاطمة
K1sayda
سراج_الدين
FLAT
PRINCESSA
Admin
tarzan
مصطفى
ZIDANE
ام بدر
21 مشترك
ام بدرالمدير العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
حيل لخفض الوزن من البرازيل ودول العالم!!
الإثنين 26 مايو 2014 - 13:22
على هامش الاستعدادات المونديالية، لا بد أن يتحضر الجميع لمشاهدة المباريات بخصر نحيل وقد ممشوق، لذلك إليكم هذه الحيل التي تجعل السكان حول العالم يبدون بجسم رشيق ...
نبدأ من البرازيل البلد الذي يستضيف المونديال، لا بد أن نكشف لكم أن الناس في البرازيل يعتمدون على سر من أسرار الطبيعة للحصول على الرشاقة المطلوبة، ومرد ذلك استهلاكهم الأرز والفاصولياء في كل وجبة. فهاتان المادتان الغذائيتان فقيرتان بالدهون لكن غنيتان بالألياف التي تلعب دوراً في تثبيت معدل السكر في الدم وتخفّض احتمال الزيادة في الوزن بنسبة 14%.
وفي تايلندا، تحوي أكثرية الأطباق على كميات عالية من الفلفل والبهارات، الأمر الذي يسرّع عملية الأيض ويُبطئ وتيرة الاستهلاك اليومي من الأطعمة.
في بريطانيا، يميل الناس إلى تناول وجبات صغيرة. وقد اعتادوا على هذا الروتين إذا صح التعبير، منذ الحرب العالمية الثانية.
في فرنسا، تستغرق كل وجبة من وجباتهم معدل 33 دقيقةً خلال أيام الأسبوع و43 دقيقةً في نهاية الأسبوع. وقضاء كل هذا الوقت في الأكل، يدفع بالناس إلى تناول الطعام ببطء، ويمنح دماغهم الوقت الكافي لتسجيل الشعور بالشبع.
في الهند، تعتبر اليوغا وسيلةً فعالةً لخفض الوزن، إلى جانب كونها دواءً ناجعاً لمحاربة التوتر، حيث أنها تُمارس على معدة خاوية وتسمح بنمو الجهاز العضلي الذي من شأنه أن يسرع عملية الأيض ويعزز القدرة على التركيز.
في المكسيك، يتناول الناس عشاءهم ما بين الساعة الثانية والرابعة بعد الظهر. وبهذه الطريقة، يخفّ استهلاكهم للطعام ليلاً وتزيد شهيتهم في الصباح.
في اليابان، يميل الناس إلى أخذ قيلولة بعد كل وجبة الطعام، إيماناً منهم بأنّ قلة النوم تخفض معدل هرمون الليبتين المسؤول عن نقل رسالة الشبع إلى الدماغ.
ZIDANEمراقب قسم المنتديات العامة- الجنس :
عدد المساهمات : 30011
تاريخ التسجيل : 13/02/2010
الموقع : https://arab-yes.ahlamontada.com/
رد: حيل لخفض الوزن من البرازيل ودول العالم!!
الثلاثاء 27 مايو 2014 - 0:16
السلام عليكم و رحمة الله
جزاك الله كل خير
على حُسن اختيارك للمواضيع الهادفة
جزاك الله كل خير
على حُسن اختيارك للمواضيع الهادفة
- مصطفىمشرف منتدى العجائب والغرائب
- الجنس :
عدد المساهمات : 26565
تاريخ التسجيل : 04/04/2010
رد: حيل لخفض الوزن من البرازيل ودول العالم!!
الثلاثاء 27 مايو 2014 - 1:51
السلام عليكم ورحمة الله
بارك الله فيك
علــى موضوعك المميز
تحياتي الصادقة
بارك الله فيك
علــى موضوعك المميز
تحياتي الصادقة
- tarzanعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 13088
تاريخ التسجيل : 08/07/2010
رد: حيل لخفض الوزن من البرازيل ودول العالم!!
الثلاثاء 27 مايو 2014 - 2:25
تسلم على مجهودك الرائع
واصل دوما
تحياتى لك
واصل دوما
تحياتى لك
AdminAdmin
- الجنس :
عدد المساهمات : 47053
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
رد: حيل لخفض الوزن من البرازيل ودول العالم!!
الثلاثاء 27 مايو 2014 - 3:37
- PRINCESSAمشرفة منتدى حلويات
- الجنس :
عدد المساهمات : 29188
تاريخ التسجيل : 17/12/2009
رد: حيل لخفض الوزن من البرازيل ودول العالم!!
الثلاثاء 27 مايو 2014 - 12:27
_+880_____________________________
_++88_____________________________
_++88______________________ا______
__+880____________________ر____++_
__+888__________________ك_____+88_
__++880_______________ش______+88__
__++888_____+++88__________+++8__
__++8888__+++8880++88____+++88__
__+++8888+++8880++8888__++888___
___++888++8888+++888888++888____
___++88++8888++8888888++888_____
___++++++888888888888888888______
____++++++88888888888888888______
____++++++++000888888888888______
_____+++++++000088888888888______
______+++++++00088888888888______
_______+++++++088888888888_______
_______+++++++088888888888_______
________+++++++8888888888________
________++++++0088888888_________
________+++++0008888888__________
_++88_____________________________
_++88______________________ا______
__+880____________________ر____++_
__+888__________________ك_____+88_
__++880_______________ش______+88__
__++888_____+++88__________+++8__
__++8888__+++8880++88____+++88__
__+++8888+++8880++8888__++888___
___++888++8888+++888888++888____
___++88++8888++8888888++888_____
___++++++888888888888888888______
____++++++88888888888888888______
____++++++++000888888888888______
_____+++++++000088888888888______
______+++++++00088888888888______
_______+++++++088888888888_______
_______+++++++088888888888_______
________+++++++8888888888________
________++++++0088888888_________
________+++++0008888888__________
FLATنائب المراقب العام- الجنس :
عدد المساهمات : 29873
تاريخ التسجيل : 09/12/2009
رد: حيل لخفض الوزن من البرازيل ودول العالم!!
السبت 31 مايو 2014 - 2:30
- سراج_الدينمشرف صلة وصل بين الاعضاء
- الجنس :
عدد المساهمات : 16960
تاريخ التسجيل : 03/09/2010
رد: حيل لخفض الوزن من البرازيل ودول العالم!!
السبت 31 مايو 2014 - 13:49
شكراً على المتابعة والافادة 
- K1saydaمشرف صلة وصل بين الاعضاء
- الجنس :
عدد المساهمات : 14285
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
رد: حيل لخفض الوزن من البرازيل ودول العالم!!
الأحد 1 يونيو 2014 - 13:02
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
مشاركة قيمة ومميزة لاحرمك الله اجرها وثوابها
وجعل ما نقلت وكتبت في موازين حسناتك
وبارك الله فيك.
مشاركة قيمة ومميزة لاحرمك الله اجرها وثوابها
وجعل ما نقلت وكتبت في موازين حسناتك
وبارك الله فيك.
- فاطمةعضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 3457
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
رد: حيل لخفض الوزن من البرازيل ودول العالم!!
الأربعاء 18 يونيو 2014 - 10:05
تسلم الأيادي على الموضوع الجميل والمفيد
- FIFIعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 16502
تاريخ التسجيل : 15/05/2010
رد: حيل لخفض الوزن من البرازيل ودول العالم!!
الثلاثاء 8 يوليو 2014 - 2:12
___######### #######__ _______** ###______
__########## ########_ ____*#### ######___
__########## ########_ __*###### #######__
___######### ########* _######## #######*_
____######## ######### ######### #######*_
______###### ######### ######### ########__
_______##### ## شكـرا على هذا الموضوع ######__
_______ ##### ## #####___
________ ### ######## وبارك الله فيك# #########____
__________## ######### ######### ####_____
___________########## ######## ###______
____________ ######### ######### #________
____________ _######## ########_ _________
____________ __####### #######__ _________
____________ ___###### #####____ _________
____________ ____##### ###*_____ _________
____________ _____#### ##_______ _________
____________ ______### #________ _________
____________ ______### _________ _________
____________ ______ #___________ _________
__########## ########_ ____*#### ######___
__########## ########_ __*###### #######__
___######### ########* _######## #######*_
____######## ######### ######### #######*_
______###### ######### ######### ########__
_______##### ## شكـرا على هذا الموضوع ######__
_______ ##### ## #####___
________ ### ######## وبارك الله فيك# #########____
__________## ######### ######### ####_____
___________########## ######## ###______
____________ ######### ######### #________
____________ _######## ########_ _________
____________ __####### #######__ _________
____________ ___###### #####____ _________
____________ ____##### ###*_____ _________
____________ _____#### ##_______ _________
____________ ______### #________ _________
____________ ______### _________ _________
____________ ______ #___________ _________
- JABAdorعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 17947
تاريخ التسجيل : 21/05/2010
رد: حيل لخفض الوزن من البرازيل ودول العالم!!
الأحد 13 يوليو 2014 - 4:03
جازاك الله عنا خيرا عما تقوم به
من مجهود متميز خدمتا لرواد المنتدى
من مجهود متميز خدمتا لرواد المنتدى
- ABBASSEمشرف منتدى الطبخ العربي
- الجنس :
عدد المساهمات : 19527
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
رد: حيل لخفض الوزن من البرازيل ودول العالم!!
الأحد 13 يوليو 2014 - 5:11
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك وأصلح شأنك
بارك الله فيك وأصلح شأنك
- نهروعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 16844
تاريخ التسجيل : 09/07/2010
رد: حيل لخفض الوزن من البرازيل ودول العالم!!
الأحد 13 يوليو 2014 - 18:41
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
احسن الله اليكم وجزاكم خيرا
احسن الله اليكم وجزاكم خيرا
- Kojackعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 12698
تاريخ التسجيل : 29/05/2010
رد: حيل لخفض الوزن من البرازيل ودول العالم!!
الأربعاء 23 يوليو 2014 - 2:19
بارك الله فيك وجازاك الله خيرا
وكتب لك في ميزان حسناتك
وكتب لك في ميزان حسناتك
- عربيعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 18188
تاريخ التسجيل : 20/12/2009
رد: حيل لخفض الوزن من البرازيل ودول العالم!!
الإثنين 28 يوليو 2014 - 5:05
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مجهود متميز وموضوع جيد ومفيد للغاية
اللهم اغفر لك ولأسرتك و للمسلمين جميعا
ما تقدم من ذنب وما تأخر
اللـهم آميـن
مجهود متميز وموضوع جيد ومفيد للغاية
اللهم اغفر لك ولأسرتك و للمسلمين جميعا
ما تقدم من ذنب وما تأخر
اللـهم آميـن
- Messiعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4650
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
رد: حيل لخفض الوزن من البرازيل ودول العالم!!
الجمعة 1 أغسطس 2014 - 7:43
لك جزيل الشكر والتقدير
مجهود رائع يُشهد له
مجهود رائع يُشهد له
- داديعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 13031
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
رد: حيل لخفض الوزن من البرازيل ودول العالم!!
الأربعاء 10 سبتمبر 2014 - 12:51
شكرا لك على المجهود الطيب
والموضوع المتميز
والموضوع المتميز
- baba2عضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 5130
تاريخ التسجيل : 08/07/2010
رد: حيل لخفض الوزن من البرازيل ودول العالم!!
الأحد 14 سبتمبر 2014 - 23:52
موضوع ممتاز
لك التحية والتقدير
لك التحية والتقدير
- شروق_111عضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 2874
تاريخ التسجيل : 13/10/2010
رد: حيل لخفض الوزن من البرازيل ودول العالم!!
السبت 11 أكتوبر 2014 - 10:10
السلام عليكم و رحمة الله
مشاركة قيمة ومميزة لا حرمك الله أجرها وثوابها
بارك الله فيك
مشاركة قيمة ومميزة لا حرمك الله أجرها وثوابها
بارك الله فيك
- المشاكسةعضو مميز
- الجنس :
عدد المساهمات : 772
تاريخ التسجيل : 10/12/2010
رد: حيل لخفض الوزن من البرازيل ودول العالم!!
الثلاثاء 14 أكتوبر 2014 - 8:23
جازاك الله خيرا وبورك في عملك
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
