اتركي شعرك في الهواء الطلق لتحافظي على صحته

اتركي شعرك في الهواء الطلق لتحافظي على صحته

تقوم الكثير من السيدات بتجفيف الشعر بالمجفف بعد الاستحمام مباشرة ويعتبر من الأمور المضرة بصحة الشعر وقد تؤدي إلى تلف الشعر وتقصفه خاصة إذا لم تتبع الطريقة الأمثل لعملية التجفيف، فما النصائح التي يقدمها خبراء الشعر لحل هذه المشكلة والحفاظ على صحة وجمال شعرك؟

‫تشير أخصائية الأمراض الجلدية الألمانية، أوتا شلوسبيرغر، أن تجفيف الشعر المغسول في الهواء الطلق يعد أفضل وسيلة صحية للحفاظ عليه، غير أنه في بعض الأحيان تضطر المرأة إلى استخدام المجفف، لأنها في عجلة من أمرها مثلاً، أو لأن تسريحة الشعر المرغوبة تتطلب قدراً من التصفيف وفي مثل هذه الحالات تنصح شلوسبيرغر بتجفيف الشعر تحت منشفة أولاً، ثم استعمال المجفف بعد مرور مدة لا تقل عن 15 دقيقة فبذلك يقل الضرر الناجم عن سخونة المجفف.‬‬‬

معتقدات خاطئة قد تسبب تلف الشعر

اتركي شعرك في الهواء الطلق لتحافظي على صحته Repair-damaged-hair-1--jpg_073552

درجت العادة على تصفيف الشعر وفقا لعادات معينة، دون العلم بأنها قد تتسبب في تلفه وتآكل أطرافه.

إليك عشر عادات خاطئة تتسبب في تلف الشعر، لتتجنبيها في المستقبل لكي تحمي شعرك من التلف:

1-استخدام مجموعة كبيرة ومتنوعة من منتجات الشعر في آن واحد:

أنت لا تحتاجين لاستخدام "كريم تصفيف وجيل مرطب ولوشن ترطيب ورذاذ (سبراي) مكثف للشعر ورذاذ مثبت للشعر" في توقيت واحد.

فاستخدام كل هذه المستحضرات في وقت واحد لن يكون دلالة إيجابية على عنايتك بشعرك بشكل جيد وفعال.

استخدام هذه المستحضرات معا سيتسبب في لزوجة شعرك وجعله عرضة للإصابة بالتلف.

2-التصفيف المتكرر باستخدام المكواة الساخنة وكذلك تجعيده باستخدام المجعد الكهربي:

يعرض الشعر بشكل متكرر لدرجات الحرارة العالية ويقلل من قوة البصيلات بنسبة 50% ويجعل خصلات الشعر أضعف وأكثر ميلا للسقوط، كما أن استخدام المكواة الساخنة على الشعر بشكل متكرر يسبب تغير لون الشعر وإصابته بالشيب المبكر، ونفس الأمر ينطبق على استخدام مجعد الشعر الالكتروني.

3-تصفيف الشعر وهو مبلل:

من أكثر الأخطاء الشائعة التي تقع فيها الفتيات، تصفيف الشعر وهو مازال مبللا، حتى يتمكّن من تصفيفه بسهولة لضمان عدم تشبكه، لكن الحقيقة أن الشعر المبلل يكون أكثر ضعفا، فتفقدين معه الكثير من الخصلات أثناء تصفيفه.

4-تكسير وحدات الشعر بفعل التعامل الخاطئ:

اذا كان شعرك كثيفا وقمت بتصفيفه باستخدام فرشاة أو مشط ضيق السنون، فإن وحدات الشعر تتكسر، ويبدأ التقصف في التسلل إلى شعرك، وهو ما يحدث أيضا عند التعامل بعنف مع الخصلات المتشابكة، أو اذا قمت بتصفيف شعرك مبللا.

اذا كان شعرك متقصفا برغم عدم اتباعك هذه العادات الخاطئة، فعليك على الأرجح أن تقومي بفحص نظامك الغذائي وتأكدي من حصولك على الجرعات المناسبة من (الحديد والبروتين وفيتامين سي والزنك وحمض الفوليك) في الأطعمة التي تتناولينها، أو استشيري طبيبا.

5-التجفيف المتعمد للشعر:

الكثير من مستحضرات الشعر تتطلب في تعليمات الاستخدام أن يكون شعرك مجففا بإحكام باستخدام المنشفة.

في الواقع تجفيف الشعر برفق باستخدام المنشفة يفيد في سريان الدورة الدموية في خلايا فروة الرأس، لكن تكرار ذلك قد يؤدي إلى جفاف البشرة التي تحتضن بصيلات الشعر، مما يتركها في خطر عدم الحصول على التغذية التي تحتاجها، وهو ما يؤدي إلى تلفه وتساقطه.

اتركي شعرك في الهواء الطلق لتحافظي على صحته 2ef6k40-1--jpg_073719

6-تصفيف الشعر بشكل عكسي من أسفل لأعلى:

اذا قمت بهذا الإجراء مرة كل فترة، فإن تأثيره يكون إيجابيا على الشعر، لكن تكرار ذلك بحيث يصبح عادة راسخة بالنسبة لك يؤدي في النهاية إلى جفاف فروة الرأس واصابتها بالخدوش الدقيقة التي تضعفها وتسبب تلفها وسقوطها.

7-الإكثار من استخدام مستحضر معين لمجرد أنه حقق نتائج إيجابية لشعرك:

بعض الفتيات يقعن في هذا الخطأ كثيرا، فإذا أعجبهن شامبو معينا أظهر استخدامه علامات إيجابية على شعرهن، فإن أولئك الفتيات يقمن بغسله يوميا، وهنا يكمن الخطأ.

أنت لست في حاجة لاستخدام الشامبو يوميا، حتى اذا كنت من هواة غسل الشعر بشكل يومي.

8-غسل الشعر باستخدام ماء الصنبور:

ماء الصنبور بما يحويه من شوائب يتسبب في جفاف الشعر. وعليك هنا غسل شعرك بالمياه المعدنية أو باستخدام الماء المفلتر.

9-زم الشعر بقسوة:

لا تشدي شعرك وتزميه بقسوة، تجنبي الضفائر التي تعتمد على شد الشعر لأسفل، وكذلك ديل الحصان.

10-تجربة مستحضرات جديدة دون استشارة الخبراء:

اذا كنت بصدد تجربة مستحضر جديد، فعليك أن تتأكدي أولا من مدى ملاءمته لطبيعة شعرك. لا تأخذي قرارك بمفردك.. عليك أولا أن تستشيري طبيبا متخصصا أو على الأقل مصفف الشعر الخاص بكِ، وكذلك لا ينبغي عليك تغيير نوع الشامبو فورا لأنه يسبب صدمة للشعر تؤدي إلى تقصفه وتلفه، وهنا عليك الانتقال أولا إلى البلسم لمدة أسبوع، ثم البدء باستخدام الشامبو الجديد.

هل تتمنّين أن تجدي منتج شعر يوقف تطاير وتجعّد الشعر، ويتركه لامعاً ومحميّاً من العوامل الخارجيّة؟ إنها زيوت الشعر، المنتج الجديد المفضّل لدى المصفّفين...

لزيوت الشعر مهامّ متعدّدة، منها العمل على تحويل شعرك من مملّ وباهت إلى جذّاب ومتألّق. وهذا هو السبب وراء اهتمام مشاهير مثل تشارليز ثيرون وراشيل بيلسون بها، وكلّ اختصاصي شعر يلجأ إليها، خصوصاً في كواليس أسابيع الموضة. كما أنّ علاج الزيوت رائع للمناسبات في الهواء الطلق، حين يكون شعرك معرّضاً لخطر التطاير والتجعّد والتشابك. ببساطة، استعيني بزيت الشعر، وستحصلين على تسريحة أكثر سلاسة وأناقة في ثوانٍ!

كيف تستخدمين زيوت الشعر؟

1 على الشعر المبلّل

. زيوت الشعر تسرّع عمليّة تجفيف الشعر، لأنّ الزيت يتفاعل مع الحرارة لتخليص الماء من الشعر بطريقة أسرع، وبالتالي يوفّر عليك الوقت.

. إذا كان شعرك ناعماً، قومي باستخدام الزيت بعد الشامبو، واتركيه على شعرك، فلن يثقله كثيراً.

. استخدمي الزيت قبل تجفيف الشعر، لأنه يعمل على تقويته. فالزيوت تحبس المكوّنات المنشّطة داخل ألياف الشعر، فتمنع هذه الأخيرة من التسطّح، وبالتالي تقلّ احتمالات تطاير وتجعّد الشعر.

. ضعي القليل من الزيت على شعرك قبل أن تخرجي من المنزل، فعبر تغليف شعرك بالزيوت، يُحفظ من التكسّر الذي تسبّبه الشمس والعوامل الخارجيّة.

2 على الشعر الجافّ

. ضعي الزيت على شعرك في الليل كعلاج ترطيب مكثّف، ودلّكي فروة رأسك لنتيجة أفضل. اغسليه في الصباح، وستلاحظين الفرق على الفور.

. ضعي منه على شعرك كمنتج للسيطرة على الشعر المجعّد والمتطاير، الناتج عن الرطوبة وأدوات الشعر الساخنة، وستحصلين على شعر متألّق ورائع.

. ضعي الزيت على شعرك قبل استخدام أدوات لفّ الشعر، لحمايته من الآثار المدمّرة للحرارة، وللحصول على طلّة شبيهة بطلّة نجوم هوليوود.

عناصر زيوت الشعر وفوائدها

العنصر الأكثر فعاليّة في زيوت الشعر هو زيت شجر الأركان Argan Oil، المعروف في عالم مستحضرات العناية بزيت «موروكان أويل» Moroccan Oil أو الزيت المغربيّ، الذي انتشر بكثرة منذ العام 2009، إلى جانب زيوت المورينغا Moringa وزيوت المارولا Marula. العامل المشترك بين هذه الزيوت واحد، وهو أنّ كلاً منها مستمَدّ من النباتات التي تعيش في ظروف قاسية، ما معناه أنها زيوت مثاليّة لمعالجة شعرك من كلّ أضرار الأدوات الساخنة والمناخات المختلفة.

كما أنّ معظم الزيوت تحتوي على الأحماض الدهنية، الأوميغا 3، الفيتامينات والمواد المضادّة للأكسدة، التي تغذّي وتحمي الشعر وفروة الرأس، وتعالج هشاشة الشعر، لتتركه ناعماً ومتالّقاً كالحرير.

اتركي شعرك في الهواء الطلق لتحافظي على صحته 340122

علاج جفاف الشعر ليس أمرا هينا فهو يحتاج منك الالتزام ببعض الأمور خلال التعامل معه وتجنب أفعال أخرى خاطئة تقومين بها وتفسد صحة الشعر.

فكما أن جفاف الشعر يحدث نتيجة فقدان الشعر لمرطباته الطبيعية التى تحميه بسبب إهماله وكثرة صبغه وتصفيفه بالمكواة والسيشوار، يمكنك أيضا استعادة مرطباته وصحته ورونقه من خلال وسائل عديدة.

فيما يلي نقدم لك بعض النصائح الضرورية للعناية بالشعر الجاف إضافة إلى بعض الوصفات الفعالة التى ستعيد الترطيب من جديد لشعرك.

-1- تجنبي غسل شعرك بالشامبو أكثر من مرتين خلال الإسبوع الواحد، فالشامبو يعمل على إزالة الزيوت الطبيعية فى الرأس مما يسبب الجفاف، ويفضل أن تختاري أنواع الشامبو المخصصة للشعر الجاف أو التالف.

2 - احرصي على قص شعرك كل ستة أو ثمانية أسابيع للتخلص من الأطراف المتقصفة ومنع وصولها لباقي الشعر. أيضا اعلمي أن الشعر القصير يسهل علاجه عندما يصاب بالجفاف مقارنة بالشعر الطويل.

3 - استخدمي الفرشاة الخشنة فى تمشيط الشعر فهي تعمل على توزع الزيوت الطبيعية بشكل أكبر من فروة الرأس لباقي خصلات الشعر.

4 - فى حالة إصابتك بالقشرة، استخدمي الخل كبلسم طبيعي للشعر، دلكي به فروة الرأس واتركيه قليلا على شعرك قبل غسله بالشامبو، فهو سيساعد على إزالة القشرة وترطيب الشعر.

5- قللي استخدام أدوات التصفيف الحرارية قدر المستطاع خاصة المكواة وبكرات الشعر الحرارية.

6 - أثناء تجفيف الشعر بالمجفف، وجهي الهواء في اتجاه نمو الشعر وليس العكس حتى لا تضري فروة الرأس والطبقة الخارجية من الشعر بشكل أكبر.

7- احرصي كل أسبوع على عمل حمام كريم فائق الترطيب لشعرك، اختاري نوعا عالي الجودة وضعي القليل منه على شعرك بعد غسله وتجفيفه مع تدليك فروة الرأس بلطف واتركيه لمدة تتراوح بين 10و 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد لسد مسام الشعر

8- للتخفيف من انتفاش الشعر، ضعي القليل من السيروم أو الجل على شعرك أثناء تصفيفه، فهذه المستحضرات تعمل على إثقال خصلات الشعر مما يمنعها من الانتفاش.

اتركي شعرك في الهواء الطلق لتحافظي على صحته 340123

9- حمام الزيت الساخن أيضا من الأمور التى يجب ان تضعيها فى الاعتبار لإعادة الترطيب للشعر الجاف. قومي من حين لآخر بتدفئة زيت جوز الهند او زيت الزيتون ثم دلكي به فروة الرأس وشعرك الجاف ولفي رأسك بمنشفة دافئة واتركيه لمدة ساعتين على شعرك أو اتركيه طوال الليل واغسليه فى الصباح بالشامبو والماء البارد. السخونة ستعمل على فتح طبقات الشعر ووصول المرطبات إليها.

10 - زيت اللوز يعرف بقدرته الرائعة على علاج جفاف وتقصف الشعر، اقتني هذا الزيت وضعي منه على شعرك بعد غسله جيدا وصففي شعرك كالمعتاد. لست بحاجة بعدها لغسيل شعرك فهو سيرطب شعرك ويعيد رونقه دون تزييت.

11- ابتعدي تماما عن كريمات الشعر والمستحضرات الغنية بالكحول أو العطور أو أي مواد كيميائية فهى ستسئ للشعر بشكل أكبر.

اتركي شعرك في الهواء الطلق لتحافظي على صحته 340121

12 - فى حالة رغبتك فى اتباع الوصفات المنزلية فى علاج شعرك، يمكنك اتباع إحدى الخلطات التالية:

قناع العسل والحليب: قومي بتدفئة كوبين من الحليب ثم أضيفي لههما ملعقة عسل وامزجيها جيدا حتى يذوب العسل ثم اسكبيها على شعرك واتركيها لمدة 15 دقيقة. اغسلي شعرك بها بالماء الدافئ واغسليه بالشامبو والبلسم كالمعتاد.

هذه الوصفة مفيدة للشعر الخفيف والجاف، فهي ستكسب شعرك المرطبات الطبيعية وتخفيف انتفاش الشعر.

قناع البيض: بالطبع سمعت كثيرا عن فكرة استخدام البيض فى علاج الشعر، السر فى ذلك هو ان البيض يحتوي على عناصر طبيعية تعمل على ترطيب خصلات الشعر، اكسري بيضة وضعيها على شعرك واتركيها حتى تجف ثم اغسلي شعرك بالشامبو ثم بالخل لإزالة الرائحة التى يتركها البيض. يمكنك إعداد هذا القناع مرة شهريا إلى أن يتحسن مظهر شعرك.

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

جزاكم الله خير الجزاء

ورزقنا وإياكم الإخلاص في القول والعمل

السلام عليكم ورحمة الله
بارك الله فيك
علــى موضوعك المميز
والمعلومات القيمة
تحياتي الصادقة

___######### #######__ _______** ##*______

__########## ########_ ____*#### ######___

__########## ########_ __*###### #######__

___######### ########* _######## #######*_

____######## ######### ######### #######*_

______###### ######### ######### ########__

_______##### ## **** شكـرا على هذا الموضوع****######=__

________=### ####""***** وبارك الله فيك *****####____

__________## ######### ######### ####_____

___________* ######### ######### ##=______

____________ *######## ######### #________

____________ _*####### ########_ _________

____________ ___###### #######__ _________

____________ ____##### #####____ _________

____________ ____=#### ###*_____ _________

____________ _____#### ##_______ _________

____________ ______### #________ _________

____________ ______### _________ _________

شكراً على المتابعة والافادة santa

جزاكم الله خيرا عما تقومون به
من مجهود خدمتا لرواد المنتدى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مجهود متميز وموضوع جيد ومفيد للغاية
اللهم اغفر لك ولأسرتك و للمسلمين جميعا
ما تقدم من ذنب وما تأخر
اللـهم آميـن

شكرا لك على المجهود الطيب
والموضوع المتميز

موضوع رائع
سلمت يداك على الطرح المميز
يعطيك الف عافيه
ولا يحرمنا من ابداعك وتميزك
بانتظـــــــار جديدك

مجهود متميز حياك الله

بســم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله
جزاك الله كل خير
و أسأل الله عز و جل أن يجعله في موازين حسناتك
اللهم إنا نسألك الجنه وكل عمل يقربنا إليها
اللهم إنا نعوذ بك من عذاب
القبر وعذاب النار