الرئيسية
البوابة*
اليومية
الأحداث
س .و .ج
بحـث
التسجيل
دخولهل تعلم أن الفراولة مفيدة للأسنان ؟
+16
زعيطر
chiguivara_dz
TOTO
نهرو
الشاوش
سراج_الدين
ABBASSE
ام بدر
FLAT
tarzan
ZIDANE
Admin
عربي
PRINCESSA
مصطفى
JABAdor
20 مشترك
JABAdorعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 17947
تاريخ التسجيل : 21/05/2010
هل تعلم أن الفراولة مفيدة للأسنان ؟
السبت 1 يونيو 2013 - 23:39
إخواني الأفاضل ، أخواتنا الفاضلات
رواد منتدى الصحة والوقاية
نحييكم بتحية الإســلام
هل تعلم أن الفراولة مفيدة للأسنان ؟
نتحدث اليوم معكم عن فوائد الفراولة للأسنان وهو موضوع مهم للغاية، فليس هناك أي
فتاة لا تُحب أن ترى أسنانها جميلة وبيضاء ناصعة شديدة البياض
وكما تبين الدراسات البحثية أن فوائد الفراولة للأسنان لا حصر لها، حيث تساعد
الفراولة على تبييض الأسنان خلال فترة قصيرة جداً مع إضفاء اللمعان عليها.
وكما توضح الدراسات فإن يُمكن الاستفادة من الفراولة في تبييض الأسنان من خلال
تدليك الأسنان بنصف ثمرة فراولة يومياً وبشكل ٍمباشرٍ مع الأسنان
المُفيد أن الفراولة ستمنح الأسنان جمالا ًكما أنها ستساعد على إلتئام جروح اللثة،
بجانب ما سبق، فإن الفراولة مفيدة لحماية القلب من التجلطات كما أنها
تحافظ على رشاقة أجسامنا، لذا فأهتمي بالحصول على عدد من ثمرات الفراولة
بإستمرار لتحصلين على هذه الفوائد العديدة لها، لاسيما فوائد الفراولة
للأسنان لتكون ناصعة البياض.
إذا كنت تبحث عن وسائل وطرق تنحيف البطن و الخصر.. إليك الحل
هناك الكثيرات تبحثن عن وسائل وطرق تنحيف البطن و الخصر ولا يجدن ويعانون من
زيادة الوزن في منطقتي البطن والخصر وهو ما يسبب لهن مشاكل عند اختيار
ملابسهن، واليوم نستعرض معكم طرق تنحيف البطن والخصر
من خلال نصائح بسيطة في إمكان أغلب الفتيات أن تقوم بها:
- ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ يوميٍ، لاسيما تمارين البطن والخصر،
فالرياضة احد الطرق الهامة لتنحيف منطقتي البطن والخصر.
- الحرص على المشي ساعة يومياً مقسمة نصف ساعة في الصباح وأخرى في المساء.
- إتباع رجيم لتنحيف البطن والخصر، والمواظبة عليه لفترة، ومن أفضل الرجيمات
للبطن هو رجيم الماء الذي يعتمد على تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم.
والآن إليك وصفة لشد الشهية وتنحيف البطن من خلال تناولها من مرة إلى مرتين يومياً:
المكونات:
- شمر ملعقة قرفة ملعقة بذور كمون
الطريقة:
- قطعي الشمر وقومي بغليه في لتر من الماء.
- اعصري 2 ليمونة وضعي المزيج في الخلاط.
- امزجي بذور الكمون بالقرفة وضعيهم على المزيج السابق.
- اضيفي عصير محبب أي عصير تفاح أو كمثري، ثم تناوليه.
بالإضافة لما سبق، حاولي التجنب نهائياً عن الدهون والنشويات وأيضاً السكريات يجب
تقليلها، فهم من العوامل الرئيسية التي تسهم في زيادة الوزن.
بخلاف استخدامه في الرجيم.. الخبز الأسمر ضروري في سن الطفولة
]أكد البروفيسور الألماني توماس دانيه على أن الأطعمة المحتوية على الخبز
الأسمر غنية بالكربوهيدرات وتعمل على رفع نسبة السكر بالدم بمعدل أبطأ مما
يحدث عند تناول منتجات الدقيق الأبيض والحلوى قليلة الألياف الغذائية.
وذكرت وكالة الأنباء الألمانية ان البروفيسور الذي يشغل منصب كبير الأطباء بمركز
طب الأطفال والمراهقين (أوف دير بولت) بمدينة هانوفر الالمانية ورئيس
منظمة السكري الألمانية شدد على أنه ينبغي على الأطفال تناول الخبز الأسمر
ضمن وجبة الإفطار يوميا قبل الذهاب إلى المدرسة كي يتسنى لهم التركيز على
نحو جيد خلال اليوم الدراسي.
وأضاف دانيه ان هذه الأطعمة تعمل على إرسال الطاقة إلى المخ بمعدل ثابت ما يزيد
من قدرة الذاكرة على التركيز واستحضار المعلومات في آن واحد مشيرا إلى ان
الحلوى والسكريات تؤدي إلى رفع نسبة السكر في الدم على نحو سريع وخفضها
سريعا أيضا ما يؤدي إلى زيادة القدرة على التركيز فترة قصيرة فقط.
- مصطفىمشرف منتدى العجائب والغرائب
- الجنس :
عدد المساهمات : 26565
تاريخ التسجيل : 04/04/2010
رد: هل تعلم أن الفراولة مفيدة للأسنان ؟
الأحد 2 يونيو 2013 - 0:26
- PRINCESSAمشرفة منتدى حلويات
- الجنس :
عدد المساهمات : 29188
تاريخ التسجيل : 17/12/2009
رد: هل تعلم أن الفراولة مفيدة للأسنان ؟
الأحد 2 يونيو 2013 - 2:21
موضوع رائع
سلمت يداك على الطرح المميز
يعطيك ربي الف عافيه
ولا يحرمنا من ابداعك وتميزك
بانتظـــــــار جديدك
سلمت يداك على الطرح المميز
يعطيك ربي الف عافيه
ولا يحرمنا من ابداعك وتميزك
بانتظـــــــار جديدك
- عربيعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 18188
تاريخ التسجيل : 20/12/2009
رد: هل تعلم أن الفراولة مفيدة للأسنان ؟
الأحد 2 يونيو 2013 - 2:43
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مجهود متميز وموضوع جيد ومفيد للغاية
اللهم اغفر لك ولأسرتك و للمسلمين جميعا
ما تقدم من ذنب وما تأخر
اللـهم آميـن
AdminAdmin
- الجنس :
عدد المساهمات : 47055
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
رد: هل تعلم أن الفراولة مفيدة للأسنان ؟
الأحد 2 يونيو 2013 - 3:26
- ZIDANEمراقب قسم المنتديات العامة
- الجنس :
عدد المساهمات : 30011
تاريخ التسجيل : 13/02/2010
الموقع : https://arab-yes.ahlamontada.com/
رد: هل تعلم أن الفراولة مفيدة للأسنان ؟
الأحد 2 يونيو 2013 - 4:46
السلام عليكم و رحمة الله
جزاك الله كل خير على الموضوع المميز
جزاك الله كل خير على الموضوع المميز
- tarzanعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 13088
تاريخ التسجيل : 08/07/2010
رد: هل تعلم أن الفراولة مفيدة للأسنان ؟
الأحد 2 يونيو 2013 - 13:41
شكرا وبا رك الله فيك
FLATنائب المراقب العام- الجنس :
عدد المساهمات : 29873
تاريخ التسجيل : 09/12/2009
رد: هل تعلم أن الفراولة مفيدة للأسنان ؟
الأحد 2 يونيو 2013 - 22:32
ام بدرالمدير العام- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
رد: هل تعلم أن الفراولة مفيدة للأسنان ؟
الإثنين 3 يونيو 2013 - 0:01
السلام عليكم ورحمة الله
جزاكم الله خير الجزاء
جزاكم الله خير الجزاء
- ABBASSEمشرف منتدى الطبخ العربي
- الجنس :
عدد المساهمات : 19527
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
رد: هل تعلم أن الفراولة مفيدة للأسنان ؟
الخميس 6 يونيو 2013 - 13:10
- سراج_الدينمشرف صلة وصل بين الاعضاء
- الجنس :
عدد المساهمات : 16960
تاريخ التسجيل : 03/09/2010
رد: هل تعلم أن الفراولة مفيدة للأسنان ؟
الأحد 9 يونيو 2013 - 18:58
ابداع رائع
وموضوع يستحق المتابعة
شكراً لك
وموضوع يستحق المتابعة
شكراً لك
- الشاوشعضو فعال
- الجنس :
عدد المساهمات : 1545
تاريخ التسجيل : 03/02/2011
رد: هل تعلم أن الفراولة مفيدة للأسنان ؟
الأحد 9 يونيو 2013 - 19:52
موضــوع روعــه من عضـ(ة)ـو اروع ؛؛
ماشــاء الله اخـ(ت)ـي الحبيــ(ة)ـب ؛؛
إلى التقـدم والتمـيز دوما ؛؛
يعطيك الله ألـ(1000)ـف عافية يا غالــي(ة)؛؛
ننتظر جديدك وتميزك معنا ؛؛
نرجو ان لا تتوقف عند هدا الحد من العطاء ؛؛
تحياتى لك ؛؛
اخــــــــــــوك في الله ؛؛
ماشــاء الله اخـ(ت)ـي الحبيــ(ة)ـب ؛؛
إلى التقـدم والتمـيز دوما ؛؛
يعطيك الله ألـ(1000)ـف عافية يا غالــي(ة)؛؛
ننتظر جديدك وتميزك معنا ؛؛
نرجو ان لا تتوقف عند هدا الحد من العطاء ؛؛
تحياتى لك ؛؛
اخــــــــــــوك في الله ؛؛
- نهروعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 16844
تاريخ التسجيل : 09/07/2010
رد: هل تعلم أن الفراولة مفيدة للأسنان ؟
الثلاثاء 11 يونيو 2013 - 17:18
- TOTOعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 19472
تاريخ التسجيل : 15/05/2010
رد: هل تعلم أن الفراولة مفيدة للأسنان ؟
الأحد 16 يونيو 2013 - 1:49
السلام عليكم ورحمة الله
بوركت على المجهود المتميز.
بوركت على المجهود المتميز.
- chiguivara_dzعضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 3824
تاريخ التسجيل : 30/11/2010
رد: هل تعلم أن الفراولة مفيدة للأسنان ؟
الأحد 16 يونيو 2013 - 21:56
السلام عليكم ورحمة الله وتعالى وبركاته
جزاكم الله خير الجزاء
ورزقنا وإياكم الإخلاص في القول والعمل
- زعيطرعضو مميز
- الجنس :
عدد المساهمات : 980
تاريخ التسجيل : 19/03/2011
رد: هل تعلم أن الفراولة مفيدة للأسنان ؟
الثلاثاء 25 يونيو 2013 - 1:54
السلام عليكم ورحمة الله
جزاكم الله خير الجزاء
وجعل ماقدمتم في موازين حسناتك
تحياتي لكم
جزاكم الله خير الجزاء
وجعل ماقدمتم في موازين حسناتك
تحياتي لكم
- badrakhaneعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4433
تاريخ التسجيل : 09/10/2010
رد: هل تعلم أن الفراولة مفيدة للأسنان ؟
الأربعاء 26 يونيو 2013 - 0:28
بارك الله فيك و جزاك اخير الجزاء
- Kojackعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 12698
تاريخ التسجيل : 29/05/2010
رد: هل تعلم أن الفراولة مفيدة للأسنان ؟
الأحد 30 يونيو 2013 - 1:50
بارك الله فيك وجزاكم خير الجزاء
وكتب لكم في ميزان حسناتكم
وكتب لكم في ميزان حسناتكم
- dolmyRajaعضو فعال
- الجنس :
عدد المساهمات : 1370
تاريخ التسجيل : 28/09/2010
رد: هل تعلم أن الفراولة مفيدة للأسنان ؟
الخميس 4 يوليو 2013 - 14:27
ربنا يكرمك على المجهود الرائع والممتاز
- داديعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 13031
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
رد: هل تعلم أن الفراولة مفيدة للأسنان ؟
السبت 6 يوليو 2013 - 3:28
شكرا لك على المجهود الطيب
والموضوع المتميز
والموضوع المتميز
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
