الرئيسية
البوابة*
اليومية
الأحداث
س .و .ج
بحـث
التسجيل
دخولالقدرة الفلسطينية
+11
FOR4ever
tarzan
dolmyRaja
عربي
JABAdor
ABBASSE
FLAT
ZIDANE
Admin
PRINCESSA
ام بدر
15 مشترك
ام بدرالمدير العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
القدرة الفلسطينية
الجمعة 3 مايو 2013 - 18:46
عن الطبق
يحتوي هذا الطبق على الدجاج والأرز. للدجاج قيمة غذائية هامة، فهو يحتوي
على البروتين الذي يساهم في تكوين الخلايا المختلفة في الجسم، مثل خلايا
الدم, الجهاز المناعي, الجهاز الهضمي، العضلات وغيرها.
ملاحظات اخصائية التغذية
نصائح لطبخ الطبق بطريقة صحية:
- يفضل استبدال الأرز بالأرز الكامل (مع القشرة) لأنه يحتوي على الألياف
الغذائية التي تساعد في عملية الهضم وتمنح الإنسان الشعور بالشبع لوقت
أطول. - يجب إزالة جلد الدجاج، قبل الطبخ، للتخفيف من كمية الدهن.
- يفضل إضافة الثوم لأنه يمنح الطبق مذاقا مميزا، إضافة إلى أن له قيمة غذائية هامة.
- يفضل إضافة الكركم لأنه يحتوي على المواد التي تساعد الكبد في التخلص من السموم .
PRINCESSAمشرفة منتدى حلويات- الجنس :
عدد المساهمات : 29188
تاريخ التسجيل : 17/12/2009
رد: القدرة الفلسطينية
الجمعة 3 مايو 2013 - 22:53
موضوع رائع
سلمت يداك على الطرح المميز
يعطيك ربي الف عافيه
ولا يحرمنا من ابداعك وتميزك
بانتظـــــــار جديدك
سلمت يداك على الطرح المميز
يعطيك ربي الف عافيه
ولا يحرمنا من ابداعك وتميزك
بانتظـــــــار جديدك
AdminAdmin
- الجنس :
عدد المساهمات : 47055
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
رد: القدرة الفلسطينية
السبت 4 مايو 2013 - 2:05
- ZIDANEمراقب قسم المنتديات العامة
- الجنس :
عدد المساهمات : 30011
تاريخ التسجيل : 13/02/2010
الموقع : https://arab-yes.ahlamontada.com/
رد: القدرة الفلسطينية
الأحد 5 مايو 2013 - 17:41
FLATنائب المراقب العام- الجنس :
عدد المساهمات : 29873
تاريخ التسجيل : 09/12/2009
رد: القدرة الفلسطينية
الثلاثاء 7 مايو 2013 - 0:28
- ABBASSEمشرف منتدى الطبخ العربي
- الجنس :
عدد المساهمات : 19527
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
رد: القدرة الفلسطينية
الثلاثاء 7 مايو 2013 - 2:00
- JABAdorعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 17947
تاريخ التسجيل : 21/05/2010
رد: القدرة الفلسطينية
الثلاثاء 21 مايو 2013 - 23:59
جازاك الله عنا خيرا عما تقوم به
من مجهود مميز خدمتا لرواد المنتدى
من مجهود مميز خدمتا لرواد المنتدى
- عربيعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 18188
تاريخ التسجيل : 20/12/2009
رد: القدرة الفلسطينية
الأربعاء 22 مايو 2013 - 14:02
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مجهود متميز وموضوع جيد ومفيد للغاية
اللهم اغفر لك ولأسرتك و للمسلمين جميعا
ما تقدم من ذنب وما تأخر
اللـهم آميـن
- dolmyRajaعضو فعال
- الجنس :
عدد المساهمات : 1370
تاريخ التسجيل : 28/09/2010
رد: القدرة الفلسطينية
الأحد 2 يونيو 2013 - 1:02
ربنا يكرمك على المجهود الرائع والممتاز
- tarzanعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 13088
تاريخ التسجيل : 08/07/2010
رد: القدرة الفلسطينية
الأحد 2 يونيو 2013 - 13:49
شكرا وبا رك الله فيك
- FOR4everعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 14694
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
رد: القدرة الفلسطينية
الأحد 2 يونيو 2013 - 18:21
مجهود متميز حياك الله
- مصطفىمشرف منتدى العجائب والغرائب
- الجنس :
عدد المساهمات : 26565
تاريخ التسجيل : 04/04/2010
رد: القدرة الفلسطينية
الأحد 2 يونيو 2013 - 19:41
- Tulipe-Rougeعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4551
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
رد: القدرة الفلسطينية
الإثنين 10 يونيو 2013 - 16:53
لك تحياتي العطرة
على الوصفة اللذيدة و المشهية
- Kojackعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 12698
تاريخ التسجيل : 29/05/2010
رد: القدرة الفلسطينية
الإثنين 10 يونيو 2013 - 21:28
بارك الله فيك وجزاكم خير الجزاء
وكتب لكم في ميزان حسناتكم
وكتب لكم في ميزان حسناتكم
- نهروعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 16844
تاريخ التسجيل : 09/07/2010
رد: القدرة الفلسطينية
الأربعاء 19 يونيو 2013 - 2:59
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
