الرئيسية
البوابة*
اليومية
الأحداث
س .و .ج
بحـث
التسجيل
دخولدراسة: الحركة البسيطة تحمي من السكري
+14
عربي
Bastos
FLAT
Kojack
ام بدر
tarzan
Ibrahimovish
ABBASSE
PRINCESSA
دادي
Bonaparte2
Admin
ZIDANE
مسلم2
18 مشترك
مسلم2عضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 2863
تاريخ التسجيل : 14/07/2010
دراسة: الحركة البسيطة تحمي من السكري
الجمعة 29 مارس 2013 - 13:13
لندن - أكد باحثون بريطانيون أن الحركة البسيطة كافية لتقليل مخاطر
الإصابة بمرض السكري على عكس السائد بأن الحركة المتواصلة وممارسة الرياضة
القاسية قد تقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
وشملت الدراسة البريطانية نحو 900 شخص استنتجت أن بإمكان الحركة القليلة أن
تحمي الشخص من الإصابة بالسكري من النوع الثاني بشكل كبير، مبرزة أن
الحركات البسيطة مثل النهوض والمشي الخفيف تساعد في تقليل خطر الإصابة
بالمرض أكثر من القيام بالرياضات البدنية الشاقة.
ونصح الخبراء الأشخاص الذين ترتفع لديهم مخاطر الإصابة بالسكري بالجلوس أقل والقيام بحركات بسيطة أكثر.
وكانت دراسة سابقة قد أثبتت أن كثرة الجلوس تزيد من احتمالية الإصابة بالسكري الذي يعاني منه نحو 350 مليون شخص في العالم.
واستنتج البحث أن تجنب الجلوس لفترات طوال قد يكون أكثر فاعلية في تفادي
خطر الإصابة بالسكري مقارنة مع القيام بممارسة المزيد من التمارين
الرياضية، مما يبين أن الحركة تساعد في حماية الصحة ٬خاصة وأن الحركة
تساعدة أيضا على تنشيط عملية الهضم والاستفراغ وتفعيل منظومة الاستقلاب .
- ZIDANEمراقب قسم المنتديات العامة
- الجنس :
عدد المساهمات : 30012
تاريخ التسجيل : 13/02/2010
الموقع : https://arab-yes.ahlamontada.com/
رد: دراسة: الحركة البسيطة تحمي من السكري
الجمعة 29 مارس 2013 - 22:27
السلام عليكم و رحمة الله
جزاك الله كل خير على الموضوع المميز
جزاك الله كل خير على الموضوع المميز
AdminAdmin
- الجنس :
عدد المساهمات : 47055
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
رد: دراسة: الحركة البسيطة تحمي من السكري
الأحد 31 مارس 2013 - 12:23
- Bonaparte2عضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4460
تاريخ التسجيل : 13/09/2010
رد: دراسة: الحركة البسيطة تحمي من السكري
الأحد 31 مارس 2013 - 22:18
- داديعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 13031
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
رد: دراسة: الحركة البسيطة تحمي من السكري
الإثنين 1 أبريل 2013 - 1:53
شكرا لك على المجهود الطيب
والموضوع المتميز
والموضوع المتميز
- PRINCESSAمشرفة منتدى حلويات
- الجنس :
عدد المساهمات : 29189
تاريخ التسجيل : 17/12/2009
رد: دراسة: الحركة البسيطة تحمي من السكري
الإثنين 1 أبريل 2013 - 3:44
موضوع رائع
سلمت يداك على الطرح المميز
يعطيك ربي الف عافيه
ولا يحرمنا من ابداعك وتميزك
بانتظـــــــار جديدك
سلمت يداك على الطرح المميز
يعطيك ربي الف عافيه
ولا يحرمنا من ابداعك وتميزك
بانتظـــــــار جديدك
- ABBASSEمشرف منتدى الطبخ العربي
- الجنس :
عدد المساهمات : 19527
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
رد: دراسة: الحركة البسيطة تحمي من السكري
الإثنين 1 أبريل 2013 - 14:25
- Ibrahimovishعضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 3820
تاريخ التسجيل : 12/10/2010
رد: دراسة: الحركة البسيطة تحمي من السكري
الإثنين 1 أبريل 2013 - 15:48
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
بارك الله فيكم, موضوع مميز يستحق الاطلاع عليه
وفقكم الله
بارك الله فيكم, موضوع مميز يستحق الاطلاع عليه
وفقكم الله
- tarzanعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 13088
تاريخ التسجيل : 08/07/2010
رد: دراسة: الحركة البسيطة تحمي من السكري
الثلاثاء 2 أبريل 2013 - 17:25
تسلم على مجهودك الرائع
واصل دائما
تحياتى لك
واصل دائما
تحياتى لك
ام بدرالمدير العام- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
رد: دراسة: الحركة البسيطة تحمي من السكري
الأحد 7 أبريل 2013 - 23:13
تقبل الله منا ومنك صالح الاعمال
ووفقنا واياكم لما يحبه ويرضاه رب العالمين
ووفقنا واياكم لما يحبه ويرضاه رب العالمين
- Kojackعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 12698
تاريخ التسجيل : 29/05/2010
رد: دراسة: الحركة البسيطة تحمي من السكري
الإثنين 8 أبريل 2013 - 22:16
بارك الله فيك على العمل القيم
وكتب لك في ميزان حسناتك
وكتب لك في ميزان حسناتك
FLATنائب المراقب العام- الجنس :
عدد المساهمات : 29873
تاريخ التسجيل : 09/12/2009
رد: دراسة: الحركة البسيطة تحمي من السكري
الثلاثاء 9 أبريل 2013 - 4:33
- Bastosعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 14330
تاريخ التسجيل : 21/05/2010
رد: دراسة: الحركة البسيطة تحمي من السكري
الخميس 11 أبريل 2013 - 1:30
باســم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله
جزاكم الله كل خير
و أسأل الله عز و جل أن يجعله في موازين حسناتك
السلام عليكم و رحمة الله
جزاكم الله كل خير
و أسأل الله عز و جل أن يجعله في موازين حسناتك
- عربيعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 18188
تاريخ التسجيل : 20/12/2009
رد: دراسة: الحركة البسيطة تحمي من السكري
الثلاثاء 16 أبريل 2013 - 3:58
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مجهود متميز وموضوع جيد ومفيد للغاية
اللهم اغفر لك ولأسرتك و للمسلمين جميعا ما تقدم من ذنب وما تأخر
اللـهم آميـن
- مصطفىمشرف منتدى العجائب والغرائب
- الجنس :
عدد المساهمات : 26565
تاريخ التسجيل : 04/04/2010
رد: دراسة: الحركة البسيطة تحمي من السكري
الأحد 21 أبريل 2013 - 20:26
- FOR4everعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 14694
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
رد: دراسة: الحركة البسيطة تحمي من السكري
الخميس 25 أبريل 2013 - 2:44
مجهود متميز حياك الله
- FIFIعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 16502
تاريخ التسجيل : 15/05/2010
رد: دراسة: الحركة البسيطة تحمي من السكري
الخميس 2 مايو 2013 - 0:12
___######### #######__ _______** ##*______
__########## ########_ ____*#### ######___
__########## ########_ __*###### #######__
___######### ########* _######## #######*_
____######## ######### ######### #######*_
______###### ######### ######### ########__
_______##### ## **** شكـرا على هذا الموضوع****######=__
________=### ####""***** وبارك الله فيك *****####____
__________## ######### ######### ####_____
___________* ######### ######### ##=______
____________ *######## ######### #________
____________ _*####### ########_ _________
____________ ___###### #######__ _________
____________ ____##### #####____ _________
____________ ____=#### ###*_____ _________
____________ _____#### ##_______ _________
____________ ______### #________ _________
____________ ______### _________ _________
__########## ########_ ____*#### ######___
__########## ########_ __*###### #######__
___######### ########* _######## #######*_
____######## ######### ######### #######*_
______###### ######### ######### ########__
_______##### ## **** شكـرا على هذا الموضوع****######=__
________=### ####""***** وبارك الله فيك *****####____
__________## ######### ######### ####_____
___________* ######### ######### ##=______
____________ *######## ######### #________
____________ _*####### ########_ _________
____________ ___###### #######__ _________
____________ ____##### #####____ _________
____________ ____=#### ###*_____ _________
____________ _____#### ##_______ _________
____________ ______### #________ _________
____________ ______### _________ _________
- MaxiMozعضو مميز
- الجنس :
عدد المساهمات : 858
تاريخ التسجيل : 23/02/2011
رد: دراسة: الحركة البسيطة تحمي من السكري
الخميس 2 مايو 2013 - 19:08
شكرا لك
موضوع مفيد للغاية
موضوع مفيد للغاية
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
