- achrafمشرف منتدى الألعاب الالكترونية
- عدد المساهمات : 49
تاريخ التسجيل : 30/12/2009
تعلم كيف تقف لتسجيل تلاوتك وكيف تتنفس وماذا تشرب و . و . ( تقنيات الأداء )
الخميس 31 ديسمبر 2009 - 19:44
بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله
ان الحمد لله ، نحمده و نستعينه ، و نستغفره ، و نعوذ بالله
من شرور انفسنا و من سيئات أعمالنا ، من يهده الله فلا مضل له
و من يضلل فلا هادي له ، و أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، و أن محمدا
عبده و رسوله صلى الله عليه و على آله و أصحابه و من تبعهم
بإحسان الى يوم الديـــن و سلم تسليما كثيرا ، أما بعد ...
تعلم كيف تقف لتسجيل تلاوتك وكيف تتنفس وماذا تشرب و . و . ( تقنيات الأداء )
فأقدم لهم هذه النصائح الثمينة وأتمنى ان تضعوها في الحسبان
السلام عليكم ورحمة الله
ان الحمد لله ، نحمده و نستعينه ، و نستغفره ، و نعوذ بالله
من شرور انفسنا و من سيئات أعمالنا ، من يهده الله فلا مضل له
و من يضلل فلا هادي له ، و أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، و أن محمدا
عبده و رسوله صلى الله عليه و على آله و أصحابه و من تبعهم
بإحسان الى يوم الديـــن و سلم تسليما كثيرا ، أما بعد ...
تعلم كيف تقف لتسجيل تلاوتك وكيف تتنفس وماذا تشرب و . و . ( تقنيات الأداء )
فأقدم لهم هذه النصائح الثمينة وأتمنى ان تضعوها في الحسبان
أولاً كيفية الوقوف للأداء :
1- عندما تقف اجعل ظهرك في مستوى مستقيم ولكن بدون تصلب أي استقم بشكل ناعم ولا تميل إلى الأمام أو إلى الخلف .
2- أضلاع صدرك إجعلها للأعلى وكأنك تأخذ نفس عميق .
3- اجعل أكتافك معتدلة ومربعة لا تجعلها مدورة أي لا تحنيها إلى الأمام ولا إلى الخلف .
4- ارفع رأسك قليلاً بشكل بسيط أي لا ترفعه كثيراً كأنك تنظر إلى أعلى مكان ولا تنزله كأنك تنظر إلى الأسفل وكل ذلك لتمرير الصوت بمرونة ولكي تستريح الأحبال الصوتية وتخرج بطلاقة وراحة .
5- أبعد قدميك عن بعض شيئاً بسيطاً .
6- في وقوفك لا تشد ركبك واجعلها مرتخية قليلاً .
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
الان نتطرق إلى كيفية التنفس :
1- ملاحظة جدّاً مهمة ألا وهي :
عليك أن تنظر إلى الطفل الصغير وهو يتنفس فإنك ستجد بطنه فقط يتحرك أثناء التنفس . هذه الملاحظة هي ما نريده وهي شيئاً أساسياً في التنفس .
2- إذا تنفست وارتفع صدرك واكتافك فأنت هنا تدخل المنطقة الخطأ .
3- حاول أن تتمرن على التنفس من البطن وهو الوحيد الذي يتحرك فقط . خذ نفس من بطنك واخرجه ببطء وبدون صوت فقط هواء ( هففففففففف) وليس ( حححححححححححح ) حاول أن تتدرب على ذلك مراراً ومثال ذلك عندما تنفخ نفاخة ( بالون ) فأنت عندما تأخذ نفس كامل وتريد أن تنفخ فأن تستطيع أن تنفخه بسرعة بضغط نسبة كبيرة من الهواء للخارج ولكن هذا ما لا نريده . ما نريده أن تقوم بنفخ البالون بشكل متدرج وخفيف فهذا يطيل النفس فما كنت تؤديه خلال 20 ثانية سيزداد إلى 40 ثانية مثلاً .
4- الخطوة السابقة تتطلب تحكم بعضلات البطن بشكل قوي .
5- لابد من ترتيب خروج الهواء عند االقراءة بين الآيات فلا تأخذ نفساً في مكان ما بشكل ارتجالي يجب أن تخطط لذلك قبل أن تقرأ حتى يتم كل شيء بشكل منتظم .
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
الآن إخوتي نتطرق إلى المطلوب للحفاظ على الصوت
كما أرجو من الأخوة التركيز والإهتمام بما سأقول وأكتبه لكم
1- كن جادّاً ومهتماً بحفظ صوتك بشكل قوي حتى تهتم بكل التفاصيل التي تفيدك في حفظ صوتك صحيّاً
2- اجعل أذنك دافئة ولا تعرضها لأي برد هذا من شانه أن يجعلها سليمة
. 3- دائماً أغسل يدك قبل أن تلمس بها وجهك حتى تمنع من دخول أي شيء مضر لأنفك حتى لا يسبب لك ذلك المرض من زكام وأنفلونزا وغيرها من الأمراض ذات التأثير القوي على الحنجرة والصوت .
4- ركز على أنفك واجعله دائماً نظيف وحاول أن لا تتعرض لأي هواء قوي أي جراثيم حتى لا يسد أنفك . فالأنف له علاقة قوية بالصوت وخاصة الطبقات الصوتية فكلما انفتح الأنف وصلت لطبقات أكثر وقوة صوت أكثر . وعلى سبيل المثال ( لا سمح الله ) كل من يصيبه زكام فليحاول أن رفع صوته ولينظر هل يستطيع أن يرفع طبقات صوته عالياً ؟؟
وليغلق أنفه كمثال آخر ولنيظر ماذا يحل بالصوت من تأثيرات سمعية وجوهرية في الصوت .
ولتحديد الكلام أكثر وأكثر :
أ - إشرب الكثير الكثير الكثير من الماء الدافيء فهذا من شأنه أن يجعل الحنجرة طرية مزيتة لينة تساعدك في التحكم بها بدل أن تكون جافة تعكر عليك الأداء بعدم التحكم بها بشكل صحيح .
ب - إن كنت مدخّناً فاترك التدخين نهائياً لأنه من أشد الأمور ضرراً على الأحبال الصوتية والحنجرة , أيضاً لا تجلس مع المدخنين حتى لا يتسرب الدخان إليك .
ج - حاول بشكل قوي أن تخفف كثيراً من الألبان لأنه بشكل تدريجي يزيد من المادة المخاطية أو ما نسميها ( بلغم ) والتي تؤثر في الحنجرة . فالألبان غير محبذة للصوت .وأيضا إبتعد عن أكل الفستق
د - عندما تريد أن تمرن حنجرتك على التلاوة عليك أن لا تبدأ بقوة وبصراخ بل تدريجياً
هـ - إذا كنت متعباً جسدياً ونفسياً فلا تؤدي شيء واسترح حتى لا يكون جهد فوق جهد وتعب فوق تعب وإلاّ فانت لن تبدأ بشكل صحيح كونك ستبداً من بعد تعب
و - حاول أن تأكل الفواكة التي تحمل فيتامين c .
ز - إشرب عصير الليمون والعسل . عندنا شراب يسمى ( الينسون ) له تأثيرات عجيبة على الصوت .
ح - لا تكح بقوة فهذا يجرح الأحبال الصوتية فيثر على الصوت بشكل مخيف .
ط - استنشاق بخار الماء بالنعناع له تأثير
.
ي - حبوب ( الفيكس ) استمعلها ولكن باقتصاد .
ك - اشرب الزنجبيل مع الماء الحار مع العسل هذا له أقوى التأثيرات .
* ومن ضمن النصائح عند الأداء :
افتح فمك جيّداً كي تخرج الحروف واضحة
وللأسف نحن نسمع الكثير من الحروف المبهمة الغير واضحة عند البعض والسبب عدم معرفته بكيفية خروج الحرف .
حاول أن لا يؤثر فتاح الفم على طبيعة الصوت فمثلاً أن تريد أن تؤدي تلاوة حزينة فتفتح فمك لتخرج الحروف بشكل واضح فتفقد الحزن بسبب فتاح الفم لأننا نلاحظ عندما يريد أي واحد منّا أن يضحك فسيفتح فمه وهذا يتطلب ممارسة من القارئ .
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
نصائح عامة
1- كما قلنا أنه على القارئ أن ينام كثيراً حتى يرتاح كثيراً ونريد من هذه النقطة أن نقول :على القارئ أن يختار وقت يكون فيه مرتاح جسمياً ونفسياً حتى يكون قوي التحكم بالحنجرة وحتى تكون الحنجرة أيضاً قابلة لكل ما يريد منها صاحبها
إذا كان وقت القراءة مثلاً الساعة السابعة مساءً , عليه أن يكون مستعداً للأداء في هذا الوقت لا أن يذهب ويبدأ كل شيء الساعة 7 .بل عليه أن يدرب حنجرته وحلقه تدريجياً . وقد أشرنا سابقاً إلى التدرب تدريجياً .
2- المزاج وما أدراكم مالمزاج .فمهما كان المزاج عكر فلن تصل إلى الأداء المطلوب . فاترك عنك كل أمر يعكر مزاجك
3-عزيزي القارئ تعلم فنون الأداء ولا تجعل أداءك ناشف . أوله كآخره كأوسطه
4- لماذا تمد صوتك بطريقة مستقيمة ألا تعرف شيء يسمى الإهتزاز ( vibration ) ؟؟
لماذا لا تتعلم كيف تهز حنجرتك عند المد حتى تبعث الحياء للأداء في مثل هذه المدات التي تأخذ وقت في القراءة .
أرجو من الأخوة فهم ماذكرته
حتى تصبح من القراء المتميزين
أنا لم أذكر هذه الأشياء إلا بعد ما سمعت قول الرسول صلى الله عليه وسلم
(( ليس منا من لم يتغن بالقرآن )) البخاري
والسلام مسك الختام
- AdminAdmin
- الجنس :
عدد المساهمات : 47045
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
رد: تعلم كيف تقف لتسجيل تلاوتك وكيف تتنفس وماذا تشرب و . و . ( تقنيات الأداء )
الجمعة 1 يناير 2010 - 14:51
شكرا أخي على النصائح الهامة
في الحقيق ما كنت أعرف الكثير
مما جاء في موضوعك
فبارك الله فيك
في الحقيق ما كنت أعرف الكثير
مما جاء في موضوعك
فبارك الله فيك
- PRINCESSAمشرفة منتدى حلويات
- الجنس :
عدد المساهمات : 29187
تاريخ التسجيل : 17/12/2009
رد: تعلم كيف تقف لتسجيل تلاوتك وكيف تتنفس وماذا تشرب و . و . ( تقنيات الأداء )
الأحد 3 يناير 2010 - 2:20
جازاك الله عنا خيرا وبارك في حياتك
- عربيعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 18188
تاريخ التسجيل : 20/12/2009
رد: تعلم كيف تقف لتسجيل تلاوتك وكيف تتنفس وماذا تشرب و . و . ( تقنيات الأداء )
السبت 9 يناير 2010 - 11:35
جزاك الله خيرا
وبارك فيك
وبارك فيك
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى