بخطوات بسيطة تتغلبين على سمنة طفلك
+14
بابة
MATMOUR-Dz
Admin
قشبال_زروال
ZIDANE
FIFI
nefertity_Fa
tarzan
Kojack
بلال
JABAdor
عبد الخالق الطريس
baba2
ام بدر
18 مشترك
- ام بدرالمدير العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
بخطوات بسيطة تتغلبين على سمنة طفلك
الثلاثاء 24 أغسطس 2010 - 17:14
بخطوات
بسيطة تغلبي على سمنة طفلك
بسيطة تغلبي على سمنة طفلك
بخطوات بسيطة تغلبي على سمنة طفلك , اتبعي
الشرح !
مشكلة السمنة لدى الأطفال
أصبحت الآن من المشاكل الشائعة والتي تنتج عن عوامل وراثية وعوامل مكتسبة
نتيجة تناول الأطعمة السريعة الغنية بالسعرات الحرارية وبالمواد الدهنية
وقلة الرياضة، حيث أفاد أخصائي طب الأطفال أن هذه كلها عوامل تؤدي الى
السمنة.ونجد أنه من الصعب إنزال الوزن بعد زيادته.
الموضوع الأصلى من هنا بخطوات بسيطة تغلبي
على سمنة طفلك | من موقع : منتديات
المعهد العربي
ولهذا ننصح بالوقاية من الزيادة في الوزن باتباع النصائح الآتية:
-
عدم إعطاء الطفل الطعام إلا إذا كان جائعاً، ولا نلقي بالاً إن لم ينه
الوجبة فهناك الكثير من سلوكيات الأمهات الخاطئة بأن يتحايلن على الأطفال
بأي وسيلة حتى باعطائهم النقود لكي يأكلوا، وهذا أسلوب خاطىء.
- يجب الاعتماد على الخضار والفواكه في غذاء الطفل أكثر من الحلويات.
- يجب الابتعاد عن الوجبات السريعة.
- يجب ألا تزيد نسبة الدهون في الطعام على 30% من السعرات الحرارية المقررة
يومياً.
- شجعي طفلك على سلوك مسلك رياضي وامنعيه من الجلوس طويلاً أمام التلفزيون.
- معظم الأطفال الذين يعانون من السمنة ليست لديهم مشاكل في الهرمونات،
وإذا كان هناك خلل في الهرمونات فغالباً ما تكون السمنة مرتبطة بأمور صحية
أخرى مثل تأخر النمو العضلي والجنسي، والعقلي.
وعموماً يجب عرض الطفل على طبيب أطفال لكي يقوم باجراء الفحوصات الطبية
اللازمة
. الشرح !
مشكلة السمنة لدى الأطفال
أصبحت الآن من المشاكل الشائعة والتي تنتج عن عوامل وراثية وعوامل مكتسبة
نتيجة تناول الأطعمة السريعة الغنية بالسعرات الحرارية وبالمواد الدهنية
وقلة الرياضة، حيث أفاد أخصائي طب الأطفال أن هذه كلها عوامل تؤدي الى
السمنة.ونجد أنه من الصعب إنزال الوزن بعد زيادته.
الموضوع الأصلى من هنا بخطوات بسيطة تغلبي
على سمنة طفلك | من موقع : منتديات
المعهد العربي
ولهذا ننصح بالوقاية من الزيادة في الوزن باتباع النصائح الآتية:
-
عدم إعطاء الطفل الطعام إلا إذا كان جائعاً، ولا نلقي بالاً إن لم ينه
الوجبة فهناك الكثير من سلوكيات الأمهات الخاطئة بأن يتحايلن على الأطفال
بأي وسيلة حتى باعطائهم النقود لكي يأكلوا، وهذا أسلوب خاطىء.
- يجب الاعتماد على الخضار والفواكه في غذاء الطفل أكثر من الحلويات.
- يجب الابتعاد عن الوجبات السريعة.
- يجب ألا تزيد نسبة الدهون في الطعام على 30% من السعرات الحرارية المقررة
يومياً.
- شجعي طفلك على سلوك مسلك رياضي وامنعيه من الجلوس طويلاً أمام التلفزيون.
- معظم الأطفال الذين يعانون من السمنة ليست لديهم مشاكل في الهرمونات،
وإذا كان هناك خلل في الهرمونات فغالباً ما تكون السمنة مرتبطة بأمور صحية
أخرى مثل تأخر النمو العضلي والجنسي، والعقلي.
وعموماً يجب عرض الطفل على طبيب أطفال لكي يقوم باجراء الفحوصات الطبية
اللازمة
- baba2عضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 5130
تاريخ التسجيل : 08/07/2010
رد: بخطوات بسيطة تتغلبين على سمنة طفلك
الثلاثاء 24 أغسطس 2010 - 19:07
موضوع ممتاز
تستحق التحية والتقدير
تستحق التحية والتقدير
- عبد الخالق الطريسعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 6906
تاريخ التسجيل : 18/07/2010
رد: بخطوات بسيطة تتغلبين على سمنة طفلك
الأربعاء 25 أغسطس 2010 - 4:59
- JABAdorعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 17947
تاريخ التسجيل : 21/05/2010
رد: بخطوات بسيطة تتغلبين على سمنة طفلك
الخميس 26 أغسطس 2010 - 5:54
جازاك الله خيرا على ما تقوم به
من مجهود يخدم رواد المنتدى
من مجهود يخدم رواد المنتدى
- بلالعضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 3446
تاريخ التسجيل : 12/06/2010
رد: بخطوات بسيطة تتغلبين على سمنة طفلك
الخميس 26 أغسطس 2010 - 20:46
جازاك الله عنا خيرا
على الموضوع الجيد والمفيد
على الموضوع الجيد والمفيد
- Kojackعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 12698
تاريخ التسجيل : 29/05/2010
رد: بخطوات بسيطة تتغلبين على سمنة طفلك
الخميس 26 أغسطس 2010 - 20:49
بارك الله فيك وجازاك الله خيرا
وكتب لك في ميزان حسناتك
وكتب لك في ميزان حسناتك
- tarzanعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 13088
تاريخ التسجيل : 08/07/2010
رد: بخطوات بسيطة تتغلبين على سمنة طفلك
الخميس 26 أغسطس 2010 - 21:15
موضوع رائع ومفيد
تسلم الأيادي
تسلم الأيادي
- nefertity_Faعضو فعال
- الجنس :
عدد المساهمات : 1872
تاريخ التسجيل : 15/08/2010
رد: بخطوات بسيطة تتغلبين على سمنة طفلك
الجمعة 27 أغسطس 2010 - 6:14
- FIFIعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 16502
تاريخ التسجيل : 15/05/2010
رد: بخطوات بسيطة تتغلبين على سمنة طفلك
الجمعة 27 أغسطس 2010 - 7:09
موضوع جد رائع وغني بالجديد
جازاك الله خيرا
جازاك الله خيرا
- ZIDANEمراقب قسم المنتديات العامة
- الجنس :
عدد المساهمات : 30007
تاريخ التسجيل : 13/02/2010
الموقع : https://arab-yes.ahlamontada.com/
رد: بخطوات بسيطة تتغلبين على سمنة طفلك
الجمعة 27 أغسطس 2010 - 18:54
- قشبال_زروالعضو فعال
- الجنس :
عدد المساهمات : 1684
تاريخ التسجيل : 27/07/2010
رد: بخطوات بسيطة تتغلبين على سمنة طفلك
الإثنين 30 أغسطس 2010 - 15:35
- AdminAdmin
- الجنس :
عدد المساهمات : 47045
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
رد: بخطوات بسيطة تتغلبين على سمنة طفلك
الإثنين 30 أغسطس 2010 - 21:35
- MATMOUR-Dzعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4471
تاريخ التسجيل : 11/08/2010
رد: بخطوات بسيطة تتغلبين على سمنة طفلك
الجمعة 3 سبتمبر 2010 - 3:23
مجهود ممتاز
ربي يجازيك كل الخير
ربي يجازيك كل الخير
- بابةنائب المدير
- الجنس :
عدد المساهمات : 11464
تاريخ التسجيل : 08/12/2009
رد: بخطوات بسيطة تتغلبين على سمنة طفلك
الجمعة 3 سبتمبر 2010 - 12:48
- بدر_هاريعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4418
تاريخ التسجيل : 03/08/2010
رد: بخطوات بسيطة تتغلبين على سمنة طفلك
الثلاثاء 7 سبتمبر 2010 - 18:14
بارك الله فيك
- ياسينعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4375
تاريخ التسجيل : 11/07/2010
رد: بخطوات بسيطة تتغلبين على سمنة طفلك
الأحد 12 سبتمبر 2010 - 15:55
مشكور كثير على الموضوع الرائع
تقبل مروري
تقبل مروري
- ام بدرالمدير العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
رد: بخطوات بسيطة تتغلبين على سمنة طفلك
الإثنين 20 سبتمبر 2010 - 23:37
- عبد الجبارعضو مميز
- الجنس :
عدد المساهمات : 827
تاريخ التسجيل : 13/09/2010
رد: بخطوات بسيطة تتغلبين على سمنة طفلك
الجمعة 24 سبتمبر 2010 - 16:11
موضوع رائع
جزاك الله كل الخير
- عبير سبيلعضو فعال
- الجنس :
عدد المساهمات : 1307
تاريخ التسجيل : 05/08/2010
رد: بخطوات بسيطة تتغلبين على سمنة طفلك
الجمعة 1 أكتوبر 2010 - 19:46
- ام بدرالمدير العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
رد: بخطوات بسيطة تتغلبين على سمنة طفلك
الإثنين 4 أكتوبر 2010 - 16:34
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى