دجاج محمر بنسمة الزعتر
+6
محب الله
ABBASSE
مصطفى شحاذة
ام بدر
Admin
MATMOUR-Dz
10 مشترك
- MATMOUR-Dzعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4471
تاريخ التسجيل : 11/08/2010
دجاج محمر بنسمة الزعتر
الأربعاء 28 ديسمبر 2011 - 3:13
دجاج محمر بنسمة الزعتر
الغذاء
الصحي هو الغذاء المتوازن الذي يحتوي على كافة العناصر الغذائية اللازمة
لضمان صحة الجسم، لذلك اخترنا تقديم أطباق متنوعة ذات قيمة غذائية عالية
لجميع أفراد الأسرة
المقادير :
دجاجة
باقة من الزعتر
5 سل زيت زيتون
ملح
إبزار
فصا ثوم
طريقة التحضير :
سخني فرنا على درجة حرارة 200 مئوية.
تبلي جيدا الدجاجة من الداخل والخارج وضعي نصف باقة الزعتر داخل الدجاجة..
ضعي الدجاجة في طبق فرن ورشيها بالزيت وانثري باقي الزعتر وأدخليها إلى فرن لمدة 15 دقيقة.
بعد مرور 15 دقيقة أضيفي الثوم واخفضي درجة الحرارة إلى 180 مئوية واتركيها لمدة ساعة مع الحرص على سقيها كل 15 دقيقة.
القيمة الغذائية :
الزعتر
ملطف للأغذية وإذا وضع مع الخل لطف اللحوم وأكسبها طعما لذيذا، كما أنه
يساعد على الهضم وامتصاص المواد الغذائية وطرد الفطريات من المعدة
والأمعاء.
الغذاء
الصحي هو الغذاء المتوازن الذي يحتوي على كافة العناصر الغذائية اللازمة
لضمان صحة الجسم، لذلك اخترنا تقديم أطباق متنوعة ذات قيمة غذائية عالية
لجميع أفراد الأسرة
المقادير :
دجاجة
باقة من الزعتر
5 سل زيت زيتون
ملح
إبزار
فصا ثوم
طريقة التحضير :
سخني فرنا على درجة حرارة 200 مئوية.
تبلي جيدا الدجاجة من الداخل والخارج وضعي نصف باقة الزعتر داخل الدجاجة..
ضعي الدجاجة في طبق فرن ورشيها بالزيت وانثري باقي الزعتر وأدخليها إلى فرن لمدة 15 دقيقة.
بعد مرور 15 دقيقة أضيفي الثوم واخفضي درجة الحرارة إلى 180 مئوية واتركيها لمدة ساعة مع الحرص على سقيها كل 15 دقيقة.
القيمة الغذائية :
الزعتر
ملطف للأغذية وإذا وضع مع الخل لطف اللحوم وأكسبها طعما لذيذا، كما أنه
يساعد على الهضم وامتصاص المواد الغذائية وطرد الفطريات من المعدة
والأمعاء.
- AdminAdmin
- الجنس :
عدد المساهمات : 47045
تاريخ التسجيل : 08/12/2009
رد: دجاج محمر بنسمة الزعتر
الأربعاء 28 ديسمبر 2011 - 3:59
- ام بدرالمدير العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
رد: دجاج محمر بنسمة الزعتر
الأحد 1 يناير 2012 - 16:05
مممممممممم لذيذة جدا هذه الطبخة اخي
لا عدمنا منك مثل هذه المشاركات اللذيذة
شكرا جزيلا لك
لا عدمنا منك مثل هذه المشاركات اللذيذة
شكرا جزيلا لك
- مصطفى شحاذةمراقب عام
- الجنس :
عدد المساهمات : 17836
تاريخ التسجيل : 22/01/2010
رد: دجاج محمر بنسمة الزعتر
الأحد 1 يناير 2012 - 23:21
شكرا جزيلا لك
- ABBASSEمشرف منتدى الطبخ العربي
- الجنس :
عدد المساهمات : 19525
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
رد: دجاج محمر بنسمة الزعتر
الإثنين 2 يناير 2012 - 14:01
- محب اللهعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 9868
تاريخ التسجيل : 23/05/2010
رد: دجاج محمر بنسمة الزعتر
الثلاثاء 3 يناير 2012 - 14:49
- PRINCESSAمشرفة منتدى حلويات
- الجنس :
عدد المساهمات : 29187
تاريخ التسجيل : 18/12/2009
رد: دجاج محمر بنسمة الزعتر
الأحد 8 يناير 2012 - 1:44
- نهروعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 16844
تاريخ التسجيل : 09/07/2010
رد: دجاج محمر بنسمة الزعتر
الثلاثاء 17 يناير 2012 - 22:21
- Tulipe-Rougeعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4551
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
رد: دجاج محمر بنسمة الزعتر
الأربعاء 18 يناير 2012 - 15:00
لك تحياتي العطرة
على الوصفة اللذيدة و الرائع
- FOR4everعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 14694
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
رد: دجاج محمر بنسمة الزعتر
الخميس 19 يناير 2012 - 1:17
مجهود كبير تشكر عليه
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى