دليل الشعر الصحي
+11
شروق_111
غزة المحاصرة
عربي
FLAT
ABBASSE
Bastos
فادي
مصطفى شحاذة
Admin
JABAdor
ام بدر
15 مشترك
- ام بدرالمدير العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
دليل الشعر الصحي
الإثنين 5 سبتمبر 2011 - 22:34
دليل الشعر الصحي
* دليل الشعر الصحى:
- يبحث كل شخص عن الشعر اللامع الصحي ذو المظهر الجميل. ولكن الكثير منا تمر عليه فترات يجد نفسه غير راضٍ عن مظهر شعره. حالة الشعر وشكله تعكس بشكل عام الحالة الصحية العامة للفرد. الشعور بالحساسية في فروة الرأس تدل غالبًا على أن هناك مشاكل صحية أو أنك تعانى من ضغط عصبي.
في هذه الحالة حاول عمل مساج أو تدليك لفروة الرأس بالزيوت المهدئة حتى تحد من عملية الشد العصبي الذي تشعر به وتحفز الدورة الدموية.
احرص على تناول وجبات صحية متوازنة وجيدة مع زيادة كمية الفاكهة والخضراوات وشرب كميات وفيرة من المياه.
* النظام الصحي للشعر:
- هناك بعض الفيتامينات والمعادن لها فائدة كبيرة للشعر مثل السليكا التي تساعد في تكوين جزء من النشا الذي يقوم ببناء الشعر. فإذا كان شعرك هش (سهل التقصف)، يمكن أن يقوى عن طريق إمداده بالسليكا.
- أيضاً يساعد الزنك على تحسين مستوى الشعر خاصة عند تناول أقراص أو بدائل الهرمون.
- يقوم الإستروجين بخفض مستوى الزنك ويزيد حاجتك من فيتامين ب (B)، وهو فيتامين هام جداً للحفاظ على لون الشعر وكثافته ويساعد على عدم ظهور القشرة.
- يساعد زيت زهرة الربيع أو زيت الزهرة النجمية على تخفيض حساسية فروة الرأس والقشرة.
* مشاكل قشرة الرأس:
- غسيل الشعر بالشامبو بصورة دورية، هي أفضل الطرق للتخلص من القشرة حيث أنه يمنع تكوين قشرة الجلد الميتة على فروة الرأس.
- عدم استخدام أنواع الشامبو القوية، والتأكد من شطف الشعر بعد الشامبو جيداً.
- الإفراط في استخدام مثبتات الشعر بأنواعها يساعد على ظهور الحساسية أو الحك الجلدي.
- التعرض لفترة طويلة للشمس، البحر أو الكلور يمكن أن يضر بصحة الشعر.
- هناك بعض أنواع شامبو القشرة تحتوى على مضادات البكتريا التي تقوم بالقضاء على البكتريا، لكنها تكون قشرة الرأس وهى في معظم الأحوال تسبب الحساسية أو الحك الجلد.
- إذا كانت فروة الرأس حمراء وملتهبة أو كانت تنزف، فيمكن أن تسبب مشكلة كبيرة. فيمكن أن تكون أكزيما أو صدفية. وهذه الحالة تحتاج لاستشارة طبيب متخصص
* نبات الأذريون (Calendula):
يفضل هذا النوع من النبات لقدرته على المداواة. نبات الأذريون أو (Calendula) كان يستخدم في التجميل من آلاف السنين. كما كان يستخدمه أيضاً القدماء المصريين لأنه يجدد الشباب.
أما في إيران واليونان فكانوا يستخدمونه في تزيين أطباق الطعام بأوراقه الذهبية الجميلة.
لكي تحصل على شعر لامع وقوى: يمكن أن تضع نبات الأذريون في ماء ساخن لمدة عشر دقائق ثم دلك به شعرك واغسله بعد ذلك جيداً. هذا النبات مفيد أيضاً للشعر الدهني.
* دليل الشعر الصحى:
- يبحث كل شخص عن الشعر اللامع الصحي ذو المظهر الجميل. ولكن الكثير منا تمر عليه فترات يجد نفسه غير راضٍ عن مظهر شعره. حالة الشعر وشكله تعكس بشكل عام الحالة الصحية العامة للفرد. الشعور بالحساسية في فروة الرأس تدل غالبًا على أن هناك مشاكل صحية أو أنك تعانى من ضغط عصبي.
في هذه الحالة حاول عمل مساج أو تدليك لفروة الرأس بالزيوت المهدئة حتى تحد من عملية الشد العصبي الذي تشعر به وتحفز الدورة الدموية.
احرص على تناول وجبات صحية متوازنة وجيدة مع زيادة كمية الفاكهة والخضراوات وشرب كميات وفيرة من المياه.
* النظام الصحي للشعر:
- هناك بعض الفيتامينات والمعادن لها فائدة كبيرة للشعر مثل السليكا التي تساعد في تكوين جزء من النشا الذي يقوم ببناء الشعر. فإذا كان شعرك هش (سهل التقصف)، يمكن أن يقوى عن طريق إمداده بالسليكا.
- أيضاً يساعد الزنك على تحسين مستوى الشعر خاصة عند تناول أقراص أو بدائل الهرمون.
- يقوم الإستروجين بخفض مستوى الزنك ويزيد حاجتك من فيتامين ب (B)، وهو فيتامين هام جداً للحفاظ على لون الشعر وكثافته ويساعد على عدم ظهور القشرة.
- يساعد زيت زهرة الربيع أو زيت الزهرة النجمية على تخفيض حساسية فروة الرأس والقشرة.
* مشاكل قشرة الرأس:
- غسيل الشعر بالشامبو بصورة دورية، هي أفضل الطرق للتخلص من القشرة حيث أنه يمنع تكوين قشرة الجلد الميتة على فروة الرأس.
- عدم استخدام أنواع الشامبو القوية، والتأكد من شطف الشعر بعد الشامبو جيداً.
- الإفراط في استخدام مثبتات الشعر بأنواعها يساعد على ظهور الحساسية أو الحك الجلدي.
- التعرض لفترة طويلة للشمس، البحر أو الكلور يمكن أن يضر بصحة الشعر.
- هناك بعض أنواع شامبو القشرة تحتوى على مضادات البكتريا التي تقوم بالقضاء على البكتريا، لكنها تكون قشرة الرأس وهى في معظم الأحوال تسبب الحساسية أو الحك الجلد.
- إذا كانت فروة الرأس حمراء وملتهبة أو كانت تنزف، فيمكن أن تسبب مشكلة كبيرة. فيمكن أن تكون أكزيما أو صدفية. وهذه الحالة تحتاج لاستشارة طبيب متخصص
* نبات الأذريون (Calendula):
يفضل هذا النوع من النبات لقدرته على المداواة. نبات الأذريون أو (Calendula) كان يستخدم في التجميل من آلاف السنين. كما كان يستخدمه أيضاً القدماء المصريين لأنه يجدد الشباب.
أما في إيران واليونان فكانوا يستخدمونه في تزيين أطباق الطعام بأوراقه الذهبية الجميلة.
لكي تحصل على شعر لامع وقوى: يمكن أن تضع نبات الأذريون في ماء ساخن لمدة عشر دقائق ثم دلك به شعرك واغسله بعد ذلك جيداً. هذا النبات مفيد أيضاً للشعر الدهني.
- JABAdorعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 17947
تاريخ التسجيل : 21/05/2010
رد: دليل الشعر الصحي
الإثنين 5 سبتمبر 2011 - 22:42
جازاك الله عنا خيرا عما تقوم به
من مجهود مميز خدمتا لرواد وأعضاء المنتدى
من مجهود مميز خدمتا لرواد وأعضاء المنتدى
- ام بدرالمدير العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
رد: دليل الشعر الصحي
الإثنين 5 سبتمبر 2011 - 23:09
- AdminAdmin
- الجنس :
عدد المساهمات : 47045
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
رد: دليل الشعر الصحي
الثلاثاء 6 سبتمبر 2011 - 2:42
- مصطفى شحاذةمراقب عام
- الجنس :
عدد المساهمات : 17836
تاريخ التسجيل : 22/01/2010
رد: دليل الشعر الصحي
الثلاثاء 6 سبتمبر 2011 - 12:49
جازاك الله عنا خيرا
- ام بدرالمدير العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
رد: دليل الشعر الصحي
الثلاثاء 6 سبتمبر 2011 - 23:52
- فاديعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4106
تاريخ التسجيل : 11/07/2010
رد: دليل الشعر الصحي
الأربعاء 7 سبتمبر 2011 - 15:20
جزاك الله كل الخير على المجهود الممتاز
لك مني أجمل تحية
لك مني أجمل تحية
- ام بدرالمدير العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
رد: دليل الشعر الصحي
الخميس 8 سبتمبر 2011 - 23:58
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال
- Bastosعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 14330
تاريخ التسجيل : 21/05/2010
رد: دليل الشعر الصحي
الجمعة 9 سبتمبر 2011 - 10:59
بســم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله
جزاك الله كل خير
و أسأل الله عز و جل أن يجعله في موازين حسناتك
اللهم إنا نسألك الجنه وكل عمل يقربنا إليها
اللهم إنا نعوذ بك من عذاب
القبر وعذاب النار
السلام عليكم و رحمة الله
جزاك الله كل خير
و أسأل الله عز و جل أن يجعله في موازين حسناتك
اللهم إنا نسألك الجنه وكل عمل يقربنا إليها
اللهم إنا نعوذ بك من عذاب
القبر وعذاب النار
- ام بدرالمدير العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
رد: دليل الشعر الصحي
الجمعة 9 سبتمبر 2011 - 17:57
- ABBASSEمشرف منتدى الطبخ العربي
- الجنس :
عدد المساهمات : 19525
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
رد: دليل الشعر الصحي
السبت 10 سبتمبر 2011 - 12:14
- FLATنائب المراقب العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 29873
تاريخ التسجيل : 09/12/2009
رد: دليل الشعر الصحي
الثلاثاء 13 سبتمبر 2011 - 14:29
- عربيعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 18188
تاريخ التسجيل : 20/12/2009
رد: دليل الشعر الصحي
الأربعاء 14 سبتمبر 2011 - 10:47
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مجهود متميز وموضوع جيد ومفيد للغاية
اللهم اغفر لك ولأسرتك و للمسلمين جميعا ما تقدم من ذنبهم وما تأخر
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار..ارزقهم مغفرتك بلا عذاب
وجنتك بلا حساب رؤيتك بلا حجاب
واجعلهم ممن يورثون الفردوس الأعلى
اللـهم آميـن
- غزة المحاصرةعضو فعال
- الجنس :
عدد المساهمات : 1563
تاريخ التسجيل : 18/07/2010
رد: دليل الشعر الصحي
الجمعة 16 سبتمبر 2011 - 4:03
- شروق_111عضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 2874
تاريخ التسجيل : 13/10/2010
رد: دليل الشعر الصحي
الأربعاء 21 سبتمبر 2011 - 19:59
السلام عليكم و رحمة الله
مشاركة قيمة ومميزة لا حرمك الله اجرها وثوابها
وجعل ما نقلتِ وكتبتِ في موازين حسناتك
واثابك الفردوس الأعلى من الجنة
و بارك الله فيك
مشاركة قيمة ومميزة لا حرمك الله اجرها وثوابها
وجعل ما نقلتِ وكتبتِ في موازين حسناتك
واثابك الفردوس الأعلى من الجنة
و بارك الله فيك
- PRINCESSAمشرفة منتدى حلويات
- الجنس :
عدد المساهمات : 29187
تاريخ التسجيل : 17/12/2009
رد: دليل الشعر الصحي
السبت 24 سبتمبر 2011 - 20:19
- Oussamaعضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 2587
تاريخ التسجيل : 17/09/2010
رد: دليل الشعر الصحي
الأربعاء 26 أكتوبر 2011 - 22:02
جزاك الله خيرا على هذا العمل الطيب
والموضوع القيم
واصل عملك اخي الغالي
في إنتظار جديدك
- badrakhaneعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4433
تاريخ التسجيل : 09/10/2010
رد: دليل الشعر الصحي
الإثنين 31 أكتوبر 2011 - 4:18
- مشجعة_البارصاعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 5876
تاريخ التسجيل : 22/07/2010
رد: دليل الشعر الصحي
الجمعة 4 نوفمبر 2011 - 19:11
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى