شوربات التخسيس.......
+11
Kojack
badrakhane
FLAT
Foot-Man
دادي
محب الله
PRINCESSA
ZIDANE
ABBASSE
Admin
ام بدر
15 مشترك
- ام بدرالمدير العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
شوربات التخسيس.......
الإثنين 9 يناير 2012 - 21:08
السلام عليكم
كل عام وانتم بخير ..
شفت صديقتي بعد الاجازة وكانت ضاعفة ماشاءالله
سالتها وطلعت متابعه برنامج على قناة البدر الفضائية للدكتور محمد البديوي
اسم البرنامج (( المطبخ الصحي ))
يعطي وصفات وشوربات لكل الامراض ومنها السمنة والنحافة
الي سوته انها اتبعت طريقة الدكتور بشوربة التخسيس
كانت تشرب الشورية + تخفيف ونزلت 7 كيلو ماشاءالله ..
سويت بحث ولقيت 3 انواع من الشوربات للتخسيس ولجميع الاوزان والفئات ..
وان شاءالله تستفيدون ..
شوربة التخسيس ( 1 ) فوق 25 سنة رجال وسيدات
المقـــــــــــــــــــــادير :
10ورقات كرنب
رأس الكرنبة وقلبها
2 رأس قرنبيط
2 جزر أصفر
2 مكعب مرقة
بصلة
رأس ثوم مفروم
2 لتر ماء
2 كوسة
2 عود نعناع
ورق لاورا
عود قرفة
ملح وشطة وحبهان
الطريقــــــــــــــة :
1-توضع المقادير السابقة في حلة ( أناء طبخ ) على الماء لتغلى لمدة 45 دقيقة .
2-مقدار من نبات السلامكي ( من عند العطار ) ويطحن فى المطحنة ويؤخذ منه
ملعقتان ( إذا كان الوزن ازيد من 100 ك ) وملعقة واحدة ( اذا كان أقل من
100 ك ) ويوضع في قطعة شاش ويوضع مع المقادير وهي على النار تغلي وبعد مرور
المدة المحددة تعصر قطعة الشاش في الخليط المغلي .
3-يضرب الخليط بعد الغلي في الخلاط ويؤخذ منه كوب قبل الأفطار على الريق وكوب قبل العشاء .
*يمكن اخذ طبق منه بدلا من الكوب في حالة عدم ضربه في الخلاط ( ممكن كمشروب أو أكل ) .
*أستمر على هذه الوصفة يومياً لمدة 21 يوم ..... ثم يوم بعد يوم .
رد: شوربات التخسيس من الدكتور محمد البديوي من7-15 كيلو بالشهر
------------------------------------------
شوربة التخسيس ( 2 ) للشباب تحت 25 سنة وتحت 100 كيلو
المقـــــــــــــادير :
10 ورقات كرنب
ربع كيلو بسلة
2 ملعقة حمص الشام مسلوق
بصلة كبيرة مبشورة
رأس ثوم مفروم
4 جزر أصفر
2 كوسة مقطعة
2 حبة طماطم معصورة
2 لتر ماء
2 ملعقة زيت ذرة
2 عود نعناع
2 مكعب مرقة ماجي
ملح - شطة - حبهان - معلقة لاورا - شبت - بقدونس
الطــــــــــــــــريقة :
1-توضع المقادير السابقة في حلة ( أناء طبخ ) على الماء لتغلى لمدة 45 دقيقة .
2- مقدار من نبات ساكمونيا ( من عند العطار ) ويطحن فى المطحنة ويؤخذ منه
ملعقتان ( إذا كان الوزن ازيد من 100 ك ) وملعقة واحدة ( اذا كان أقل من
100 ك ) ويوضع في قطعة شاش ويوضع مع المقادير وهي على النار تغلي وبعد مرور
المدة المحددة تعصر قطعة الشاش في الخليط المغلي .
3- يضرب الخليط بعد الغلي في الخلاط ويؤخذ منه كوب قبل الأفطار على الريق وكوب قبل العشاء .
* يمكن اخذ طبق منه بدلا من الكوب في حالة عدم ضربه في الخلاط ( ممكن كمشروب أو أكل ) .
* أستمر على هذه الوصفة يومياً لمدة 21 يوم ..... ثم يوم بعد يوم .
: شوربات التخسيس من الدكتور محمد البديوي من7-15 كيلو بالشهر
---------------------------------------------
شوربة التخسيس ( 3 ) رجال وسيدات فوق 100 ك
المقـــــــــــــــــــــادير :
نصف كيلو عدس أصفر
6 جزرات أصفر
2حبة بطاطس كبيرة مقطعة
نصف كيلو فاصوليا خضراء
10 ورقات كرنب
حزمة شبت
2 ملعقة صلصة كبيرة
2 لتر ماء
2 ملعقة زيت ذرة
ملح - فلفل - شطة - رأس زنجبيل مبشورة - عصير ليمونة
الطريقــــــــــــــة :
1-توضع المقادير السابقة في حلة ( أناء طبخ ) على الماء لتغلى لمدة 45 دقيقة .
2-مقدار من زهرة نبات الأفيوس أو السلامكي أو السكامونيا( من عند العطار )
ويطحن فى المطحنة ويؤخذ منه ملعقتان ( إذا كان الوزن ازيد من 100 ك )
وملعقة واحدة ( اذا كان أقل من 100 ك ) ويوضع في قطعة شاش ويوضع مع
المقادير وهي على النار تغلي وبعد مرور المدة المحددة تعصر قطعة الشاش في
الخليط المغلي .
3- يضرب الخليط بعد الغلي في الخلاط ويؤخذ منه كوب قبل الأفطار على الريق وكوب قبل العشاء .
*يمكن اخذ طبق منه بدلا من الكوب في حالة عدم ضربه في الخلاط ( ممكن كمشروب أو أكل ) .
*أستمر على هذه الوصفة يومياً لمدة 21 يوم ..... ثم يوم بعد يوم .
________منقوووووول
- AdminAdmin
- الجنس :
عدد المساهمات : 47045
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
رد: شوربات التخسيس.......
الإثنين 9 يناير 2012 - 23:52
- ABBASSEمشرف منتدى الطبخ العربي
- الجنس :
عدد المساهمات : 19525
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
رد: شوربات التخسيس.......
الجمعة 13 يناير 2012 - 22:26
- ام بدرالمدير العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
رد: شوربات التخسيس.......
الأحد 15 يناير 2012 - 0:23
- ZIDANEمراقب قسم المنتديات العامة
- الجنس :
عدد المساهمات : 30007
تاريخ التسجيل : 13/02/2010
الموقع : https://arab-yes.ahlamontada.com/
رد: شوربات التخسيس.......
الأحد 15 يناير 2012 - 20:54
السلام عليكم و رحمة الله
جزاك الله كل خير على الموضوع المميز
جزاك الله كل خير على الموضوع المميز
- PRINCESSAمشرفة منتدى حلويات
- الجنس :
عدد المساهمات : 29187
تاريخ التسجيل : 17/12/2009
رد: شوربات التخسيس.......
الإثنين 16 يناير 2012 - 9:14
- ام بدرالمدير العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
رد: شوربات التخسيس.......
الثلاثاء 17 يناير 2012 - 14:37
- محب اللهعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 9868
تاريخ التسجيل : 23/05/2010
رد: شوربات التخسيس.......
الخميس 19 يناير 2012 - 17:24
- داديعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 13031
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
رد: شوربات التخسيس.......
الخميس 19 يناير 2012 - 22:08
يعطيك العافية
ولك الشكر الجزيل
ولك الشكر الجزيل
- ام بدرالمدير العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 44330
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
رد: شوربات التخسيس.......
الخميس 19 يناير 2012 - 23:07
- Foot-Manعضو برونزي
- الجنس :
عدد المساهمات : 2154
تاريخ التسجيل : 28/09/2010
رد: شوربات التخسيس.......
الإثنين 23 يناير 2012 - 23:32
شكرا على هذا التواصل وتقديم المواضع المفيدة والهادفة
جازاك الله خيرا وبورك فيك
جازاك الله خيرا وبورك فيك
- FLATنائب المراقب العام
- الجنس :
عدد المساهمات : 29873
تاريخ التسجيل : 09/12/2009
رد: شوربات التخسيس.......
الأربعاء 25 يناير 2012 - 20:16
- badrakhaneعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4433
تاريخ التسجيل : 09/10/2010
رد: شوربات التخسيس.......
الإثنين 13 فبراير 2012 - 21:17
- Kojackعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 12698
تاريخ التسجيل : 29/05/2010
رد: شوربات التخسيس.......
الثلاثاء 14 فبراير 2012 - 2:51
بارك الله فيك وجازاك الله خيرا
وكتب لك في ميزان حسناتك
وكتب لك في ميزان حسناتك
- FIFIعضو دهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 16502
تاريخ التسجيل : 15/05/2010
رد: شوربات التخسيس.......
الأربعاء 15 فبراير 2012 - 7:58
___######### #######__ _______** ##*______
__########## ########_ ____*#### ######___
__########## ########_ __*###### #######__
___######### ########* _######## #######*_
____######## ######### ######### #######*_
______###### ######### ######### ########__
_______##### ## **** شكـرا على هذا الموضوع****######=__
________=### ####""***** وبارك الله فيك *****####____
__________## ######### ######### ####_____
___________* ######### ######### ##=______
____________ *######## ######### #________
____________ _*####### ########_ _________
____________ ___###### #######__ _________
____________ ____##### #####____ _________
____________ ____=#### ###*_____ _________
____________ _____#### ##_______ _________
____________ ______### #________ _________
____________ ______### _________ _________
__########## ########_ ____*#### ######___
__########## ########_ __*###### #######__
___######### ########* _######## #######*_
____######## ######### ######### #######*_
______###### ######### ######### ########__
_______##### ## **** شكـرا على هذا الموضوع****######=__
________=### ####""***** وبارك الله فيك *****####____
__________## ######### ######### ####_____
___________* ######### ######### ##=______
____________ *######## ######### #________
____________ _*####### ########_ _________
____________ ___###### #######__ _________
____________ ____##### #####____ _________
____________ ____=#### ###*_____ _________
____________ _____#### ##_______ _________
____________ ______### #________ _________
____________ ______### _________ _________
- Tulipe-Rougeعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4551
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
رد: شوربات التخسيس.......
الخميس 23 فبراير 2012 - 10:57
لك تحياتي العطرة
على الوصفة اللذيدة و الرائع
- Bonaparte2عضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4459
تاريخ التسجيل : 13/09/2010
رد: شوربات التخسيس.......
الأحد 18 مارس 2012 - 20:07
- هيثمعضو فضي
- الجنس :
عدد المساهمات : 4503
تاريخ التسجيل : 23/05/2010
رد: شوربات التخسيس.......
الجمعة 23 مارس 2012 - 21:19
مجهود ممتاز وموضوع مفيد
حفظك الله وبارك فيك
حفظك الله وبارك فيك
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى